A reggeli Amerikában több, mint a nap első étkezése – ez a
az idők tükörképe. Ahogy a kultúránk változik, úgy változik az amerikai is
reggeli menü.
Például a korai amerikai úttörők országszerte tett nagy utazásai ihlették a kekszet és a kávét, amelyet könnyen el lehetett készíteni a vagonokon. Ahogy a 19. században nőtt a személyes vagyon, a reggeli menübe olyan drágább alapanyagokat is bevezettek, mint a hús és a lekvárok.
Az olyan gyors és egyszerű termékek, mint a kenyérpirítós péksütemények és a fagyasztott bagelek alapvető termékekké váltak, ahogy az 1960-as években megjelent az elektromos kenyérpirító. Az egyre több reggeli lehetőség miatt a gyártók cukrot adtak a reggeli gabonapelyhekhez, hogy versenyelőnyt szerezzenek. Jelenleg sok amerikai keres egészségesebb lehetőségeket napjának indításához. Az Atkins Nutritionals Inc. számos alacsony szénhidráttartalmú lehetőséget kínál az amerikai reggeli fejlődésének következő szakaszához.
Az Atkins Morning Start élelmiszertermékek ízletes és kényelmes reggelit kínálnak, amelyek segíthetik az embereket a szabályozott szénhidráttartalmú életmód követésében, még a legforgalmasabb napokon is. Ezek a kiemelt termékek nagyszerű ízű választási lehetőségeket kínálnak bármikor, amikor kielégítő reggelire van szüksége, akár valami, ami megőrizheti, miközben munkába sétál a nyári melegben, vagy egy lusta reggelt tölt a vasárnappal papír.
Az Atkins Morning Start Breakfast Bars új ízei
2004 júniusában négy új íz – Double Chocolate Muffin (17 g szénhidrát, 8 g rost), Chocolate Chip Crisp (14 g szénhidrát, 5 g rost), krémes Bemutatták a Strawberry Crisp (13 g szénhidrát, 6 g rost) és a Blueberry Muffin (16 g szénhidrát, 7 g rost) – mindegyikben mindössze 2 g nettó szénhidrát* van rúd. (*Atkins az összes cukoralkoholt is levonja). Szeptember elején ez a terméksor tovább fog növekedni, amikor a Trail Mix és a Triple Berry Bars megérkezik a boltokba. Ez a két új íz a granola, a dió, a mandula és a bogyók keveréke.
Atkins Morning Start gabonafélék
Egy tál gabonapehelyet továbbra is elfogyaszthatnak azok, akik szabályozott szénhidráttartalmú életmódot folytatnak. A Morning Start gabonafélék gazdag rost- és fehérjeforrások, valamint kiváló folsavforrások. Elérhető: Blueberry Bounty (10 g szénhidrát, 6 g rost), Crunchy Mandul Crisp (8 g szénhidrát, 5 g rost), Banana Nut Harvest (11 g) szénhidrát, 6 g rost) és az új Triple Berry (10 g szénhidrát, 6 g rost) fajták, a gabonafélékben nincs hozzáadott cukor vagy transz zsírok.
Atkins Morning Start Homestyle gofri és muffin
A gofri a klasszikus reggeli kedvenc, amelyet az Atkins�-t kedvelőknek nem kell kihagyniuk, 9 g szénhidrátot és 2 g rostot tartalmaz. A gyorsabb, könnyebb étkezéshez próbálja ki a banándiót (19 g szénhidrát, 8 g rost, 7 g cukoralkohol) vagy az áfonyás muffinokat (21 g szénhidrát, 8 g rost, 8 g cukoralkohol).
Atkins Morning Start italkeverékek Sok gyümölcslé hozzáadott cukorral van feltöltve. Az Atkins gyümölcsízű italkeverékei remek alternatívák reggelenként. Az egyszerűen víz hozzáadásával készült keverékek 0 gramm nettó szénhidrátot* tartalmaznak adagonként, és az Atkins Nutritional Approach mind a négy fázisához megfelelőek. Az ízek közé tartozik a narancs, az alma, a barack jeges tea és a gyümölcspuncs. (*Az Atkins.com oldalon nem érhető el az összes szénhidráttartalom vagy más táplálkozási információ.)
* A szabályozott szénhidrát-megközelítést követő embereknek egyszerűen meg kell számolniuk a nettó szénhidrátok grammjait, amelyek az egyetlen szénhidrát, amelyek jelentős hatással vannak a vércukorszintre. Ezzel szemben a rostok, a cukoralkoholok és a glicerin minimális hatást fejtenek ki, ezért nem számítanak bele a nettó szénhidrátszámba.
A szerkesztő megjegyzése: Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem hajtott végre olyan megbízást, amely meghatározná, hogyan kell kiszámítani a nettó szénhidrátokat.
