Mit tegyél, ha mindent megpróbáltál, és a kapcsolatod még mindig kudarcot vall.
Az a véleményem, hogy az szolgálhat legjobban, ha terápiára vagy párkapcsolati coachingra jársz, hogy kérdéseket kapj, nem pedig válaszokat. Kaphat néhány friss ötletet vagy új perspektívát (ha úgy dönt, válasznak is nevezheti), de általában beszélve, egy kapcsolati coach vagy terapeuta, aki sok kérdést tesz fel, hamarosan segíteni fog abban, hogy visszatérjen nyomon követni. És ez csak az én véleményem.
A terápia más formái is megváltó értékkel bírnak, és a legtöbb esetben ugyanúgy működnek. Azonban nem biztos, hogy „ami jó a libának, az jó a libának” sem mindig igaz. Különböző ütéseket találtak ki különböző emberek számára.
A válasz leggyakrabban a kérdésben található. Egy jó terapeuta vagy coach sok kérdést tesz fel. Amíg nem áll készen néhány változtatásra, előfordulhat, hogy nem lesz hajlandó megbirkózni azzal, amiről tudja, hogy meg kell tennie. Azt is nehéz lehet megérteni, hogy már tudja a válaszokat. Amikor az aggodalom, a fájdalom és az elválástól való félelem kellős közepén vagy, nehéz a már ismert válaszokra összpontosítani. Megengeded, hogy a félelem visszatartson attól, hogy összeszedd a szükséges bátorságot, hogy szembenézz a tennivaló igazságával. Egy képzett terapeuta gondosan megtervezett kérdései segíthetnek olyan válaszok feltárásában, amelyekről nem is tudtad, hogy tudtad.
Amikor egy terapeuta kérdéseire választ találsz szakmai szemszögből, és a válaszaid azok a személyes integritás iránti elkötelezettségen alapulva megtapasztalja a személyes sikerélményt és az érzést önbizalom. A szív áttörését tapasztaltad! Ez az a hang, amiről korábban beszéltünk.
Menjetek együtt terápiára... kéz a kézben. Tedd félre nézeteltéréseidet egy közös jövő javára, a feltétel nélküli szerelemben horgonyozva. A terápia akkor működik a legjobban, ha azok a szerelmi partnerek, akik megoldást keresnek nehézségeikre, és hajlandóak támogatni egymást a folyamatban, együtt keresik fel a terapeutát. Ez az egymás iránti szeretet és támogatás kimutatása, amely ajánlott és szükséges.
Amikor csak szerelmi partnered megnyugtatására jársz terápiára vagy ha időpocsékolásnak tekinted a terápiát ill csak egy újabb szakasz a kapcsolatban, ami idővel elmúlik, lehet, hogy az idődet és magadat vesztegeti pénz. Ez olyan, mintha egy lépést tennénk a helyes irányba, minden rossz okból. Csak magadat áltatod.
Ezenkívül azt tapasztalhatja, hogy a szeretője a terápia mellett dönt. Megtalálhatják a keresett válaszokat. Az önfelfedezéssel szembeni ellenállása miatt úgy érezheti, hogy kimarad a hidegből. Előfordulhat, hogy szerelmi partnere személyes felépülése távol tartja magát, és megtapasztalhatja, hogy lemaradt. Valósággá válhat a lemaradás veszélye.
Ha bármilyen okból nem lehetséges együtt terápiára járni, kezdje el egyedül az utat. Sokkal jobb egyedül járni ezen az úton, mint visszatartani, mert szerelmi partnere nem hajlandó elmenni, és ennek eredményeként késleltesse a kapcsolatteremtést azokkal az információkkal, amelyek segíthetnek egy gyakran fájdalmas és egészségtelen betegség gyógyulásában kapcsolat. Ebben a forgatókönyvben az Ön számára az első számú prioritás egy egészséges választás.
A terápia és az írás segített abban, hogy leküzdjem a tagadást, a magányt, a bűntudatot, az elutasítást, a gyászt és a haragot. Nagyon ajánlom Bruce Fisher Újjáépítés, amikor a kapcsolatod véget ér című könyvét, hogy segítsen ebben a folyamatban.
