Valószínűleg már láttál már legalább egy „büszkélkedni a domborulataiddal” vagy „Micimackó felsőt viselt, és szerette magát, és így kell tenned” mémet az Instagramon éppen a mai reggeli tekercselés közben. Amit azonban kultúránk a „testpozitivitáshoz” társít, az nem feltétlenül az, hogy a gondolati keret keletkezett. A testpozitivitás egy politikai mozgalomként indult, amelynek jó szándéka volt a marginalizált testekkel szembeni elnyomás elleni küzdelem, de a „Szeresd tested minden porcikáját” – amely a köznyelvben a populáris kultúra révén vált – sokak számára nem reális. emberek.
Mi a teendő, ha nem érzed barackosnak a tested, és nem akarsz bikiniben pózolni, vagy edzésvideókat megosztani a TikTokon? Néhány testkép-egészségügyi szószóló, köztük Jessi Kneeland, a testkép edző, előadó és az új könyv szerzője Test Semleges, gyakorolják az úgynevezett testsemlegességet, ami a test radikális önelfogadása és a mások saját testével kapcsolatos véleményétől való elszakadás. „Az a mód, ahogyan a testsemlegességről gondolkodom, levetkőzi a hamis narratívákat és a túlzott jelentőséget a testtel, beleértve az olyan gondolatokat, mint például: „A vonzónak tűnő testem az, ami erőt és értéket ad nekem”” – Kneeland mondja. „Ez vonatkozik a nagyobb társadalmi kérdésekre is, például arra az elképzelésre, hogy a kis testek „jobbak”, mint a nagyobbak testek – egy másik hamis narratíva, amely azt sugallja, hogy a tested jelent valamit a karakteredről.”
Az alábbiakban Kneeland többet mond meg saját nem bináris identitásukról, a test semlegességének rétegzett megközelítéséről. amely kívülről nem tűnik androgénnek vagy hagyományosan „nem binárisnak”, és hogyan tanítják ügyfeleiket a mozgásra felé test elfogadása.
SheKnows: Hogyan vezetett el a fitnesziparban végzett személyi edzői munkája a testpozitív gondolkodásmódtól a testsemleges perspektíva felé?
Jessi Kneeland: Amikor a munkatársaimat és az edző barátaimat fizikumversenyeket néztem, és még mindig bizonytalan a testem, megkérdőjeleztem a személyes edzés filozófiáját tovább – ügyfeleink „jobban néznek ki”, és „jobban érzik magukat”. Emlékszem, az egyik kliens lefogyott, és úgy tűnt, ez a legkisebb különbséget sem tette a tekintetben önmaga. Intellektuálisan olyan volt, mint „jobban érzem magam”. Nincs olyan végcél, amitől valaha is úgy éreznéd, ahogyan szeretnéd – más dolgoknak is kell történniük, pl. a saját önbeszéded, énképed, narratívád és az elnyomás rendszerei, amelyek azt mondják neked, hogy egy test méltóbb a szeretetre, a tiszteletre, stb. Olyan világban élt, amely zsírfóbiás volt: „egészséges dolgokat” tett teste felett, de még mindig kevesebbnek tekintették, mint egy olyan világban, ahol a szó szoros értelmében csak rosszul bántak vele, és a helyén tartották marginalizáció.
A test pozitivitása néhány ügyfelemet még rosszabbul érezte, úgy érezte, hogy nem szereti és elfogadja önmagát. Ez egy nagyon jó ötlet, és ha sikerül eljutni odáig, fantasztikus, de a legtöbb ügyfelem nem tudta. A testsemlegességet megkönnyebbülésnek érezte egy leheletnyi friss levegő, mert ez a szenvedés egy részének legyőzéséről szólt anélkül, hogy nyomást gyakorolna arra, hogy „szeressétek a testét”.
She Knows: Tudna többet megosztani a testpozitivitás mozgalom eredetéről és arról, hogy hogyan választották ki, különösen a közösségi médiában?
JK: A testpozitivitás mozgalom politikai és társadalmi mozgalomként indult, amely az 1960-as években a kövér elfogadó mozgalomból indult ki. Célja volt, hogy megváltoztassa a politikát, és jogi egyenlőséget biztosítson a marginalizált szervezetekben élők számára. Amikor kezdett elterjedni, elkezdett elmozdulni, és az egyén „leküzdeni” a társadalom azon elképzeléseit, hogy mi a szép és méltó. Ezzel az eltolódással elveszett a figyelem a kövérség elleni küzdelem rendszerszintű kérdésére; arról volt szó, hogy döntened kell, hogy nem bánod, ha az emberek diszkriminálnak téged, és ez veszélyes. Ettől egyre többen szégyenkeznek, és ez személyes kérdés, és többé nem az emberek jogainak és méltóságának a peremre szorult testületekben való középpontba helyezésére összpontosít. Az olyan mantrák, mint a „szeresd a hajlataidat”, jól hangzanak, de a testpozitivitás mellett az az általános érzés, hogy állítólag képes vagy gond nélkül szeretni a testedet.
SheKnows: Nagyra értékelem az elnyomás-ellenes keretedet, felismerve, hogy bizonyos testek fehérek, vékonyak, nem fogyatékosak, hagyományosan nőiesek stb. ideálisnak tartják, és bizonyos kiváltságokkal rendelkeznek. Kifejtenéd, hogy ez hogyan kapcsolódik a testsemlegességhez?
JK: A tested egyszerűen semleges, és nem jelent semmit az értékedről, az értékedről vagy arról, hogy mit érdemelsz. De a probléma az, hogy egy olyan társadalomban élve, amely a megjelenésed alapján másképp fog bánni veled, testsemlegesnek kell lenni nem változtat azon, hogy testméretedtől, alakodtól és alakodtól függően nagyon eltérő kezelést és lehetőségeket fogsz tapasztalni kinézet. Arról van szó, hogy felismerjük, ki a hibás ezekért a negatív tapasztalatokért – a legtöbben magunkat vagy a testünket hibáztatjuk, mert ezt tanítják nekünk. Ez egy olyan gondolat, mint "Ha kövér vagyok, és az emberek rosszul bánnak velem, az az én hibám, mert kövér vagyok." De A valóság a testsemlegesség munkájával szétszedheti mindezt, és azt mondhatja: „Kövér vagyok, és kövérnek lenni rendben van, és Normál. Bár utálom, ha az emberek negatívan bánnak velem, bármikor, amikor negatívan bánnak velem, elismerem, hogy ez az ő hibájuk, maguk az emberek és az általuk fenntartott elnyomó rendszerek.”
SheKnows: Köszönjük, hogy megosztotta saját nemi identitású utazását az első fejezetben Test Semleges, és hogyan hat ez mások és a saját testedről alkotott felfogására. Tudnál többet beszélni a nem bináris identitásodról, és arról, hogy ez hogyan befolyásolta a testsemlegességgel végzett munkádat?
JK: A testsemlegességgel foglalkozó munka egy része arról szól, hogy hagyd, hogy identitásod más módon lássák és fejezzék ki. Ez úgy nézhet ki, mintha elmondaná az embereknek, hogy milyen tevékenységeket végez, és arról, hogy ki vagy, ahelyett, hogy a testét kérné meg, hogy tegye meg ezt helyette, ami levezetheti a testét.
Számomra a nem bináris lét nagyon hasonló. Volt egy nem bináris kliensem, éppen akkor, amikor a nyelv bekerült a mainstreambe – és mindezt azon dolgoztuk, hogy miért gyűlölték a testüket és a hajlatukat. Csak az a tény, hogy androgénnek akartak kinézni, hogy az emberek megértsék nemi identitásukat. Amint ezt felismertük, olyan könnyűvé vált olyan feladatokat létrehozni, amelyek levezették a testről a nyomást. Ehelyett névmásaikkal kezdtek bemutatkozni. Már az járt a fejemben, amikor kijöttem – úgy érzem, áldottan megkaptam azt a részt, ahol ez az érzésem volt. ahol azt kívántam, bárcsak szuper görbületmentes és androgén lennék, mert előbb megbékéltem ezzel a nyelvvel létezett. Annyira klassz, hogy egyszerűen felismerhetem, ez vagyok, és ehhez használhatom a szavaimat. Jelenleg különösen nőiesnek nézek ki, de tudom, hogy ez nem jelent semmit – csak elmondod az embereknek, hogy ki vagy, és megkéred őket, hogy tartsák tiszteletben.
SheKnows: Kultúránkban sokkal jobban láthatóak a transz és nem bináris emberek, ami úgy tűnik, ez az oka annak, hogy miért történt olyan sok támadás a transz-jogok és az egészségügy ellen mostanában. Amikor bizonyos államokban kérdéses az egészségével és testével kapcsolatos döntések meghozatalának joga, hogyan gyakorolhatják az emberek az egészséges testsemlegességet és a gondoskodó önbeszédet?
JK: Ha önmegerősítésről és öngondoskodásról van szó, az annak felismerése, hogy „nem én vagyok a probléma”, és nem engedjük, hogy szégyenforrássá váljon, ami nagyon nehéz lehet. A büszkeség lényege ugyanaz, mint a testsemlegesség – jó vagyok, normális és egészséges, és megérdemlem, hogy létezzek, és ne rejtsem el magam, és a létező rendszerek rosszak és erőszakosak. Az öngondoskodás magában foglalja továbbá annak meghatározását, hogy milyen terekbe jársz, és milyen kezelést tolerálsz.
A másik, amit ezzel kapcsolatban mondanék, az az igazsághoz való visszatérés. Lehetővé teszi számunkra, hogy kíváncsiak legyünk a nemi kifejezésre. Ha elkezdesz igazán felfedezni, látni fogod, hogy a dolgok nagyon gyorsan szétesnek. Miért nem hordhatnak a férfiak ruhát? A nem bináris és transz emberek a legmenőbb munkát végzik, játszanak és felfedeznek, és ez sokkal menőbb érzés, mint megfelelni annak, amit kapnak. A testsemlegesség azt mondja, hogy fizikai identitásodnak ez az aspektusa semmit sem mond rólad, csak játszhatsz és kifejezheted magad.
