A menopauza kezdetével kapcsolatos 5 tényező – SheKnows

instagram viewer

Az életben vannak bizonyos dolgok, amelyeket megjósolhatsz, például az időjárást, a hét napját vagy talán még azt is, ha nadrág illeszkedni fog. Azonban bár az élet kínál néhány pillantást a kiszámíthatóságra, az élet csodáinak egy sora továbbra is rejtélyessé tesz bennünket. Az egyik nem más, mint változás kora. Habár változás kora és minden jár vele (hőhullámok, bárki?) az élet előrelátható aspektusa lehet, tudván amikor meg fog történni nem. De mint kiderült, a kutatások szerint valójában számos tényező befolyásolhatja a menopauza kezdetének korát és a menopauza életminőségének meghatározását.

Természetesen minden nő más és más, ezért nehéz megjósolni, hogy minden nőnek mikor kezdődik el a menopauza, de a Országos Orvostudományi Könyvtár, számos tanulmány betekintést nyújthat abba, hogy mi befolyásolhatja a menopauza kezdetét. "Több tényező játszik szerepet abban, hogy mikor kezdenek megjelenni a menopauza tünetei" - mondja Dr. Anna Cabeca, egy tripla táblával rendelkező, dallasi székhelyű OBGYN és szerzője

A hormonjavítás, Keto-zöld 16, és MenüSzünet. A reproduktív egészség fontos tényező, de az Ön általános életmódja is. Hozzáteszi: „Tedd fel magadnak a kérdést: „Aktív vagyok? Rendszeresen edzek? Egészséges étrendet követek?” Olvassa el az alábbiakat, hogy megtudja, mit mond még ő és az egészségügyi szervezetek azokról a tényezőkről, amelyek meghatározhatják a menopauza kezdetét.

Genetika

„A menopauza erősen örökletes” – mondja Dr. Cabeca. „A genetika a kezdeti életkor 50%-át felöleli, és azt, hogy egy nő számára mennyire lesz kihívás vagy kevésbé kihívás. Az Ön genetikája elengedhetetlen annak meghatározásához, hogy egy nő hogyan boldoguljon ezen az átmeneten és azon túl is” – teszi hozzá. Az Észak-Amerikai Menopauza Társaság (NAMS) azt is kijelenti, hogy az észak-amerikai nők valószínűleg 40 és 58 éves koruk között élnek át természetes menopauzát, átlagosan 51 éves koruk körül. Egyes nők azonban a 30-as, mások a 60-as éveikben érik el ezt a fázist.

Azt is fontos megérteni, hogy attól függően, hogy mikor lesz menopauza, ez többé-kevésbé veszélyeztetheti Önt más egészségügyi problémákkal kapcsolatban. Dr. Cabeca megjegyzi, hogy a menopauza korábbi megjelenése összefüggésben áll az alacsonyabb csontsűrűséggel és nagyobb eséllyel csontritkulás kialakulása, de cserébe csökkentheti a hormonérzékenység kialakulásának kockázatát rákos megbetegedések.

Reproduktív egészségügyi műtétek

"A reproduktív egészségügyi műtétek közvetlen hatással lesznek a menopauza kezdetére, és felülírhatják a genetikai hajlamot" - mondja Dr. Cabeca. "Ha méheltávolításon esik át, és eltávolítanak egy vagy két petefészket, az közvetlen hatással lesz a hormontermelésére, és a progeszteron és az ösztrogén szintje csökkenését idézi elő. Ha mindkét petefészket eltávolítja, akkor az általunk sebészi menopauza kialakulásához vezet.” Megjegyzi, hogy ez az egyik oka annak, hogy az utóbbi években az orvosok ezt tették leállították a petefészkek eltávolítását a méheltávolítás során, hacsak nem feltétlenül szükséges, mivel igyekeznek megőrizni a női öregedési folyamat természetes lefolyását. lehetséges.

Dohányfogyasztás

Bár tudjuk, hogy a dohányzás káros az általános egészségi állapotára, a dohányosok hajlamosak 1-2 évvel korábban átmenni a menopauzán, mint a nemdohányzók (rosszabb hőhullámok is vannak!). Az egyik tanulmány, amely ben jelent meg Dohányzás ellenőrzése megállapították, hogy az aktív dohányzás és az SHS (másodlagos dohányzás) expozíció a megnövekedett kockázattal jár meddőség és természetes menopauza 50 éves kor előtt, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik soha füstölt.

masszázs irigység támadás kényelmi szint masszázs sebezhetőség
Kapcsolódó történet. Mi a normális – és mi nem normális – masszázs közben?

A menarche kora

A menarche a menstruáció első előfordulására utal. Egyes tanulmányok eredményei azt sugallják, hogy a korai menarche és nulliparosság (olyan állapotra vagy állapotra utal, amelyben a nő soha nem gyermeket szült, vagy soha nem vállalt terhességet), korai menopauzával járnak, bár összességében a bizonyítékok vegyes. 51 450 posztmenopauzás nő vizsgálata után azonban a Emberi szaporodás A Journal megállapította, hogy a korai menarche (11 éves vagy annál fiatalabb) a korai menopauza kockázati tényezője.

Terhesség száma

Egy 2021. november tanulmány megkérdezték, hogy a természetes menopauza kora nő-e a szülések számának növekedésével. A tanulmány megállapította, hogy a menopauza kora a szülések számának növekedésével nőtt, akár három szülésig; a menopauza életkorának növekedése azonban három szülésen túl nem történt. Fontos megjegyezni, hogy számos tanulmány beszámolt arról, hogy a nem vagy egyszer szült nőknél fokozott a korai menopauza kockázata. Ez a tanulmány nem vizsgálta a korai menopauza kockázatát, de azt találta, hogy a nem vagy egyszer szült nők felülreprezentáltak a korai menopauzában szenvedő nők között.