A vacak, tanácstalan apa-trópusnak mennie kell. Biztos, néhány apukák nem tudják (vagy nem törődnek vele), hogy mire van szükségük a gyerekeiknek, de úgy viselkednek, mintha minden apa alkalmatlan lenne, amikor a gyerekeikről van szó. a saját gyerekeik – vagy fordítva, dicsérni őket azért, mert a minimumot megtették a gyermekgondozás terén – elavult és káros. Ez Reddit apa frusztráltnak érzi magát, és belefáradt abba, hogy a felesége „idiótának” tekinti őt, amikor az ikerlányairól van szó, és ez annyira szívszorító.
A népszerűben Szülői subreddit, egy apa ezt írja: „A feleség azt hiszi, hogy idióta vagyok. Hogyan bizonyítsam be neki, hogy tudok vigyázni a gyerekekre?”
Ezután egy kicsit bővebben elmagyarázza a helyzetet. Ő 37, felesége 35 éves, és van egy 5 és fél hónapos ikerlányuk. Felesége nemrégiben csatlakozott szülői csoportokhoz, hogy tippeket kapjon a kicsik gondozásával kapcsolatban. „Ezeken a csoportokon keresztül sokat tanult, és sok szülői döntést átvett” – teszi hozzá. „Például megismerte a baba által vezetett elválasztást, és úgy döntött, hogy ezzel kezdjük el a gyerekeinket a szilárd étrenden, ami szerintem nagyszerű! Az alvástréning és a szunyókálási rutinjukért is ő gondoskodott, és csodálatosan halad előre. Mivel 20 hetes apasági szabadság után visszatértem a munkába, nagyjából amúgy is neki kellett vállalnia az irányítást, így erre nincs panaszom.”
Első - 20 hét az apasági szabadságról? Ez elképesztő! Egyelőre semmi szokatlannak tűnik (na jó, kivéve azt a 20 hét apasági szabadságot, sajnos). Sok anya csatlakozik szülői csoportokhoz tippekért és közösségért, és úgy tűnik, hogy természetes módon nagyobb szerepet vállalt babái életében, amikor férje újra munkába állt. Az apa szerint azonban a „kontroll” szélsőséges szintjére vitte.
„A közelmúltban azonban úgy találtam, hogy túl messzire viszi a dolgokat az irányítást illetően” – írta. „Úgy döntött, hogy nem tudok részt venni az ágyban, mert a lányok túlságosan izgatottak lesznek, amikor meglátnak, és nem alszanak. Ez egy kicsit nehéz, mivel egész nap dolgozom, és nincs sok időm velük. Nagyrészt úgy döntött, hogy nem lehetek a szobában, amikor ő eteti őket, ugyanazon okból, ami engem ugyanebből az okból zavar."
Ez olyan szomorú! Dolgoznia kell, de akkor nem engedi lefekvés előtt vagy etetni, mert a lányok túlságosan izgatottak? Ő az apjuk – hiányzott nekik! Ünnepelnie kellene a lányai arcán az örömöt és a szeretetet, amikor meglátják apjukat (vagy őszintén szólva, azt a néhány pillanatot arra használva, hogy eltöltsön egy kis egyedüllétet!). Ehelyett kirúgja a szobából, hogy továbbra is mindent maga intézzen.
Az apa érzelmeit érthető módon megbántották, de végre mondania kellett valamit, amikor úgy érezte, hogy a lányai veszélyben vannak.
„A mai nap volt azonban az utolsó csepp a pohárban” – folytatta. „Jelenleg hőhullám van nálunk. A hőtűrése nagyon magas, ezért ritkán használjuk az AC-t, de a mai nap különösen brutális volt (30 C, 86 F páratartalom előtt). A lányok nagyon hangosan sírtak, ezért megnéztem a termosztátot a szobájukban, és 28 fokot mutatott, ami túl meleg a kényelmes alváshoz.” Helyesek voltak az ösztönei! A Sleep Foundation szerint a babák szobahőmérsékletének között kell lennie 68 és 72 Fahrenheit fok. Tehát a 85 fok jóval meghaladja az ajánlott szintet, ami veszélyes lehet számukra.
Volt egy megoldása: „A klímaberendezésünk közvetlenül a hálószobájuk ajtaja előtt van, ezért résnyire kinyitottam az ajtót, bekapcsolta az AC-t, és ventilátort helyezett az ajtórésbe, hogy hideg levegőt fújjon be a szobába, hogy lehűljön" írt. Jól hangzik, igaz? De az anyának ezzel volt a baja.
„Amikor meglátott, hogy ezt csinálom, szó szerint félrelökött az útból, elzárta az utamat, kikapcsolta a ventilátort és becsukta az ajtót, majd szidott, mert „zavarom” őket azzal, hogy nyitva hagyom az ajtót” írt. „Néhány perces vita után azt mondtam neki, hogy nem vagyok hajlandó kompromisszumot kötni ebben, hogy a 28 fok túl meleg, és az AC folyik. Visszakapcsoltam mindent és elmentem. 5 perccel később visszajöttem, és újra kikapcsolt mindent, és becsukta az ajtót… A maximumra viszi az irányítást, saját elképzeléseit a lányai biztonsága és jóléte fölé helyezi!
Úgy bánni az apákkal, mintha nem tudnák, mit csinálnak a saját gyerekeikkel – és nem hagyják őket szülővé az útjukban, még ha egy kicsit másképp csinálnak is dolgokat, mint mi – mindenkit csinálnak a rossz szolgálat. Az apák érintettek, a gyerekek megsérülnek, még az anyukák is rosszabbul járnak, mert ha úgy kezelik az apákat, mint akik képtelenek lennének, az állandósítja azt a gondolatot, hogy az anyukáknak kell tenniük. minden dolog. Hagyja, hogy az apák rendeljenek orvoshoz, vagy végezzenek iskolai átvételt. Ösztönözze az apákat, hogy vállalják a gyerekek ebéd- vagy lefekvés előtti rutinját. Nincs abban semmi baj, ha kijavítja a férjét bizonyos dolgokban, de ez mindkét irányban megy. Amikor megpróbálta elmondani neki, hogy túl melegek a szobák, nem hallgatott rá. Az, hogy anya vagy, nem tesz automatikusan mindenben szakértővé!
Az apa elmagyarázza, hogy ő akar hogy jobban részt vegyen, de a felesége nem engedi. „Egyértelmű, hogy azt hiszi, nem tudok gondoskodni ezekről a gyerekekről” – írta. „Ez egyszerűen szívás, mert a 20 hetes apasági szabadság alatt mindent 50/50 arányban felosztottunk, és többször is azt mondta nekem, hogy nagyszerű apa vagyok, de ez most, hogy újra dolgozom, teljesen felborult. Nem tudom, mit csináljak itt."
Ezután más apáktól kért tanácsot, és ők teljesítették. „Egyetértek, hogy egy kicsit túl messzire viszi a dolgokat” – írta egy ember. „Nem igazságos, hogy munka után nem tölthetsz időt a babáddal. Azt hiszem, beszélned kell vele, mondván, hogy szerinted nagyszerű, amit csinál, de meg kell találnia a módját, hogy bevonjon téged a rutinjukba.
Valaki válaszolt erre a megjegyzésre, és ezt írta: „Kicsit túl messzire? 1) megszakadna a szívem, ha a párom azt mondaná, hogy nem vehetek részt a lefekvésben vagy a gyermekeim etetésében. Aztán 2) dühös és egyenesen ragaszkodik ahhoz, hogy részese legyek ezeknek a dolgoknak. Csak beültetném magam a szobába. Semmi esetre sem vágsz ki így a gyerekeim életéből. Ez el van rontva.”
Mások arra biztatták, hogy kérjen segítséget a gyermekorvostól. „Hívd fel a gyerekorvost a feleségeddel” – írta egy ember. „A szobában túl meleg volt, és a ventilátor zaja néha segíthet a babáknak abban, hogy aludjanak. Ettől függetlenül ez a probléma a legnagyobb vörös zászló.”
„A kisbabák még nem tudják szabályozni a hőmérsékletüket” – mondta valaki más. „A szüleiktől függenek, hogy biztonságos hőmérsékleten tartják őket, és ez túl meleg egy alvó babának, különösen, ha nincs levegő. Úgy hangzik, mintha a ventilátor a szobán kívül lenne, nem bent. Meleg hőmérséklet, nincs légáramlás, ezek a SIDS veszélyei.”
Megint más Redditorok figyelmeztették őt a mérgező hatásra, amely elterjedhet az online szülői csoportokban. „Én is sok hasznos dolgot tanultam az online/közösségi médiás anyacsoportoktól” – mondta valaki. „Buuuutttt… Vannak, akik nagyon mérgezőek lehetnek, és úgy viselkednek, mintha nem pontosan úgy csinálnád, ahogy mondják, ezzel egy életre tönkreteszed a gyerekedet. És könnyű beszerezni, és mindenbe belefogni. Szóval talán beszéljétek meg ezt, hátha ez a probléma része?"
„A feleségem otthagyta az összes „mama” csoportot, mert mindegyik azt a mítoszt terjeszti, hogy az apák olyan hülyék, akik azonnal meghalnának, ha nem az anyukák közbeavatkoztak volna” – jegyezte meg egy másik. „A 28 fok túl meleg ahhoz, hogy aludjanak, akár kicsik, akár felnőttek. OP-nak HOSSZAN és KOMOLYAN beszélnie kell a házastársával erről, mert ha ezt a mérgezést folytatja, vagy kiégeti magát, vagy elűzi őt. Én személy szerint nem tűrném ezt.”
Mások rámutattak, hogy ha ez a viselkedés szokatlan, az a szülés utáni szorongás jele lehet.
Egy ember ezt írta: „A szobahőmérséklet veszélyesen magas volt 5 hónapos gyerekek számára, de nem engedte, hogy ajtót nyisson, hogy lehűtse őket? Ez nekem szülés utáni szorongásnak tűnik.”
„Támogatom azt a véleményt, hogy ez szorongásnak hangzik. Valójában úgy hangzik, hogy egyébként tisztességes viszonyban vagytok egymással, és ez a drámai változás kicsit szülés utáni szorongásnak tűnik” – mondta egy másik. "Ez sokkal rosszabb lehet, mint az általános szorongás, és életet megváltoztató rendellenességgé válhat, ha nem kezelik (nem mindig, de láttam, hogy egy barátommal pszichózissá változott, és magam is küzdöttem vele)."
Így folytatták: „Amellett, hogy megvizsgálja a biztonságos alvási gyakorlatokat, és olyan adatokat hozott, amelyek megmutatják, hogy döntése helyes ebben a konkrét esetben, jó lenne megbeszélni a rögeszmés gondolatokat/új kontrolling hajlamokat, és hogy a kiegyensúlyozott és tárgyilagos kiegyensúlyozottság érdekében szakemberrel beszélne. vélemény. És egy mentális egészségügyi szakemberre gondolok, nem egy gyermekorvosra.”
Az American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) szerint 5 terhes vagy szülés utáni nőből 1 depressziót, szorongást vagy ijesztő gondolatokat tapasztal. A szülés utáni szorongás jelei közé tartozik a mindennapi helyzetek miatti aggodalom, a száguldó gondolatok, úgy érzi, hogy valami rossz fog történni, ingerlékenynek érzi magát, alvási vagy koncentrálási nehézségei vannak, és több. A kezelés magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a terápiát.
Még akkor is, ha ennek az anyának nincs szülés utáni szorongása vagy depressziója, akkor is előnyös lehet a férjével folytatott terápia. Nehéz eligazodni a szülői szerepben, különösen Ikrek és különösen azután, hogy partnere visszament dolgozni. A támogatás és a szeretetteljes, őszinte beszélgetések segíthetnek!
Nyújtsa ki a kezét Szülés utáni támogatás nemzetközi a 800-944-4773 telefonszámon, ha Önnek vagy szeretteinek érzelmi és támogató erőforrásokra van szüksége a terhesség alatt és után.
