Megalakulása óta a közösségi média összeköti a közeli és távoli embereket. Legyen szó közös barátokról, ismerősökről vagy közös érdeklődési körökről, úgy tűnik, egy gyors görgetéssel bárkit és mindent megtalál, amire szüksége van. Éppen ezért nem meglepő, hogy az egészségügy eljutott a platformokhoz. Tól től fogamzásgátlástól a távegészségügyi időpontig, egyetlen kattintással egy Instagram-hirdetésre vagy egy webhelyen található „foglalás most” gombra, és jobban érezheti magát és jobban nézhet ki.
Tehát a folyamatos növekedésével a virtuális egészségügy és a közösségi média befolyásolóinak robbanásszerű felemelkedése, egy új figura jelent meg – influencer coachok. Az önbecsüléssel, az élettel, az üzlettel, a wellnesszel, a babákkal, a fitnesz- és az egészséggel foglalkozó edzők naponta megjelennek a hírfolyamokban. Fényes képek reklámozása, amelyekhez a válogatott hashtagek mosodai listája tartozik, és megígéri, hogy jobban érezheti magát vagy jobban nézhet ki, ha „csak felvesz engem”.
„Az egészség és a wellness manapság forró téma, és bizonyos szempontból a coaching felgyorsíthatja a munkát. ezeken a területeken” – mondta Whitney Brooks, a National Board Certified Health and Wellness Coach északi székhelyű. Carolina. „Eltérően egy orvostól, ápolónőtől vagy terapeutától, az edzőnek jogilag nincs szüksége bizonyítványra, engedélyre vagy további oktatásra ahhoz, hogy felakassza a zsindelyét és felállítsa az üzletet. Más szóval, kevesebb a belépési akadály.”
Szóval, mi az a wellness edző?
A wellness coach meghatározása a mai világban eltérő lehet. A coaching egésze egy olyan rendszer, amely segít javítani a teljesítményt, és olyan edzőt találni, mint a wellness- vagy egészségügyi edző, olyan személyt biztosít az ügyfélnek, aki személyre szabott vagy specializálódott, hogy segítsen kialakítani a fókuszt vagy a látásmódot, és elérje a konkrét célokat.
Brooks dióhéjban azt mondja, az a feladata, hogy az egyénekkel együttműködve elősegítse az egészséges szokások megváltoztatását: „Soha nem mondom meg az ügyfélnek, hogy mit tegyen, és nem adok nekik tanácsot” – mondta. „Nem kell szakértőnek lennem abban a kérdésben, hogy mire akar összpontosítani az ügyfél, mert az én szakértelmem magára a coaching folyamatra vonatkozik.”
Licenc vs. engedély nélküli
Amikor wellness edzőt vagy egészségügyi szolgáltatót kell találni, a szakértők egyetértenek abban, hogy keressen valakit, aki rendelkezik engedéllyel a gyakorlásra.
„Az igazgatótanács által okleveles egészségügyi edzők elvégezték az Országos Testület által jóváhagyott oktatási programot Egészségügyi és Wellness coaching, és letette a szabványosított nemzeti bizottsági minősítő vizsgát” – mondta Brooks. „A testületi képesítéssel rendelkező egészségügyi edzőknek a folyamatos továbbképzési követelményeket is teljesíteniük kell, hogy megtartsák testületi minősítési státuszukat.”
És a tanúsítás a biztonságot is garantálja a fizikai edzéssel foglalkozó wellness coachingban. A közösségi médiának köszönhetően robbanásszerűen megszaporodtak a fitnesz-befolyásolók, akik személyi edzőként is működnek. Szerint a Munkaügyi Statisztikai Hivatal, az előrejelzések szerint a fitneszedzők száma 39 százalékkal fog növekedni 2020-ról 2030-ra, sokkal gyorsabban, mint az összes foglalkozás átlaga.
Emily McNeill, akinek mestere van gyakorlatok fiziológiája, és az American College of Sports Medicine és a National Strength and Conditioning Association okleveles azt mondja, hogy a fitneszipar egészével kapcsolatos legnagyobb problémája a felügyelet és a kormányzás hiánya test.
„Senki sem tud megtenni, aki 9-től 5-ig dolgozik amit egy fitnesz influencer egy nap alatt csinál mert ennyit csinálnak egy nap alatt” – mondta. „És akkor aránytalan kudarcot okoznak az embereknek, hogy nem teljesítették saját céljaikat vagy elvárásaikat. Mindeközben a már fitt lány folytatja diadalaikat és győzelmeit. Nehéz nézni.”
Amit látsz, az nem mindig az, amit kapsz
Az, hogy megengedheti magának a szabadságot és az edző felvételével járó pénzügyi kötelezettséget, minden bizonnyal a luxus, de az adatok azt mutatják, hogy ha képes vagy, és találsz valakit, aki megfelel neked és az igényeidnek, akkor megéri azt.
Az A Nemzetközi Edzői Szövetség jelentése hogy a coachingban részesülők 80 százalékának megnőtt az önbizalma, és több mint 70 százalékuk profitál a jobb munkateljesítményből és hatékonyabb kommunikációs készségekkel rendelkezik.
Sok közösségimédia-felhasználó, például Mary Mendez, az, hogy talált valakit, aki az árán belül van, és az ütemtervén belül tud dolgozni, az ösztönözte arra, hogy a közösségi médián keresztül wellness edzőt fogadjon. „Háromgyerekes édesanya vagyok, két gyerekem iskolás, egy pedig még otthon, de nincs időm havonta egyszer-kétszer terapeutához fordulni” – mondta. „Szükségem van valakire, aki nem kerül egy vagyonba, és lefekvés előtt az Instagramon az egyetlen alkalom, amikor tényleg látni kell, ki van odakint.”
Mendez elmondta, hogy az Instagramon keresztül felvett egy engedély nélküli wellness edzőt, hogy segítsen neki több napi rutin kialakításában általános mentális és fizikai egészségének javítása érdekében. Az edző négy napon belül az online tanfolyamok elvégzése és a szigorú wellness-rutin betartása után kezdte többszintű marketinget nyomni edzéssorozat és diéta. „Nem tudtam kimondani az összetevők felét abban a shakeben, amit naponta háromszor meg akart inni” – mondta Mendez. – Feladtam, mielőtt véget ért a hétvége.
Hogyan lehet észrevenni a vörös zászlókat és találni egy minőségi edzőt
Mint bármi az interneten, a szakértők és azok, akiket megégett a közösségi média wellness edzők, azt mondják, hogy jó mindent megközelíteni – különösen abban az online influencerek birodalma – egészséges adag szkepticizmussal és kutasson, mielőtt fejjel merülne.
Mendez azt mondja, mindenkinek azt mondja, aki wellness edzőt szeretne felvenni, hogy ne féljen kérdéseket feltenni és házi feladatot csinálni. „Nem minden wellness-edző akar gyorsan pénzt keresni vagy átverni” – mondta. „Mint mindenkinek, akinek van munkája, néhány ember minőségi szolgáltatást fog nyújtani, mások pedig nem.”
És az influencer coaching térnyerésével együtt jár, amiben a szakértők egyetértenek, ez egy lépés a helyes irányba. Az emberek kényelmesebben beszélnek valakivel a küzdelmeikről, és életképes megoldásokat keresnek.
Brooks azt mondta, hogy nem reklámozza munkáját a közösségi médiában, mert nem akar jobban a képernyőjéhez kötni, mint amilyen már most van. „Az a trükkös dolog a közösségi médiában, különösen azok számára, akik új üzletek indítására vagy új ügyfelek megtalálására használják, hogy minél többet használja, annál többet kell használnia” – mondta. “És ez nem olyan, mint az emberek keresse meg orvosát egy Instagram-bejegyzés megtekintésével, javarészt."
Mielőtt elindulna, nézzen meg néhány olyan mentális egészségügyi alkalmazást, amelyet szeretünk, néhány önirányított mentális egészségügyi TLC-hez:
