Együtt alvás: Egyáltalán kié az ágy? - Ő tudja

Az együtt alvó vita tombol. Ezt a nagyon személyes döntést minden oldalról mérlegelni kell. Íme néhány közös alvási tipp egy anyától, aki a vártnál kicsit hosszabb ideig osztotta ágyát…

Kapcsolódó történet. Felfedeztem saját fogyatékosságomat, miután gyermekemet diagnosztizálták – és ez jobb szülővé tett

Ezt úgy írom, hogy két másik ember mélyen alszik mellettem. Nem, nincs itt semmi szemtelenség. Ezek az emberek kicsik, aranyosak, bújósak: gyermekeim. Együtt alvók családja vagyunk. Ellentmondásos kijelentés, amely sokféle reakciót váltott ki az évek során, a kíváncsiságtól a megdöbbenésen át a nyilvánvaló, leplezetlen undorig. Emlékszem, egy barátom – aki nem meglepő módon már nem barát – azt mondta nekem: „Nem csinálod a legjobbat a fiadért." Bámultam rá, elvesztve a szavakat, egy elsőszülött anyára, aki minden erejével azon volt, hogy az igazságot tegye hogy.

Mint a szülői nevelés minden aspektusa, a gyermekei alvása teljes mértékben Önön múlik. Az én esetemben követtem a hagyományt – együtt alvó családból származom – és az ösztönt. Teljesen természetesnek tűnt, hogy az újszülött fiam velem feküdjön, különösen, mivel igény szerint szoptattam (más néven egész éjjel, minden este).

Ha gyermekével (gyerekeivel) szeretne megosztani egy ágyat, tegye meg az összes szükséges biztonsági óvintézkedést. Ja és lehetőség szerint fektessenek be egy szuper king-size ágyba. Hidd el, megéri.

Mit mond az együttalvás kutatás?

A National Institute for Health and Care Excellence (NICE) kijelenti, hogy nagyobb a kockázata a csecsemőhalálnak alvás közben, különösen, ha a baba 11 hetesnél fiatalabb, ha valamelyik szülő dohányzik, alkoholt ivott a közelmúltban, vagy bármilyen olyan gyógyszert szed, ami miatt jobban alszik, mint Normál.

Másrészt az együttalvás hívei azt állítják, hogy ez megkönnyíti és sikeresebbé teszi a szoptatást mind az anya, mind a baba számára, ami a kutatások szerint a gyermekágyi halálozás alacsonyabb kockázatával jár.

Biztonságos együttalvás tippek

• Tedd biztonságossá a hálóhelyet a csecsemő számára. Szüntesse meg az összes kockázatot, például töltse ki az ágy és a fejtámla közötti rést egy párnával.
• Szabaduljon meg a paplantól, hogy csökkentse a csecsemő túlmelegedésének kockázatát. Ügyeljen arra, hogy a laza takarók, párnák vagy más huzatok ne csapják be a babát vagy takarják el az arcát.
• Soha, soha ne feküdjön közösen a babával, ha ivott, dohányzott vagy olyan gyógyszert szedett, amely elálmosít. Ez egy semmi gond.

Bővebben a biztonságos együttalvásról >>

Ideje abbahagyni az együttalvást?

Miközben az együttalvás híve vagyok, most abban a szakaszban vagyok, amikor azon tűnődöm, hogy túl messzire ment-e. A fiam hat éves, majdnem két éves koráig osztotta az ágyamat, most pedig remekül tud elhelyezkedni a saját ágyában. Az én lányom viszont más történet. Majdnem négy éves, és nekem több ujjam van, mint ahány éjszakát a saját ágyában töltött. Ez nem az ő hibája. Ez minden, amit valaha is tudott.

Az a helyzet, hogy szeretem, ha a pirítós kis testét hozzám görbíti. Egyedülálló vagyok, így senki más nem teheti meg. Ő a tökéletes túlméretezett melegvizes palack egy hideg téli éjszakán. És arra ébredni, hogy gyönyörű kis arca rám vigyorog, tökéletes kezdete a napnak. Azonban tisztában vagyok vele, hogy hamarosan le kell állítani. Nem vagyok egészen biztos benne, hogy ki kitől függ jobban, de én 30 éves vagyok, ő pedig három, úgyhogy fel kell szívnom, és meg kell vennem a gyeplőt. Csodálatos, ragyogó, csillogó kislány, de ragaszkodhat hozzám, és különösen félénk lehet a társasági helyzetekben. Talán ennek van valami köze ahhoz, hogy egész éjjel, minden este az oldalamra van ragasztva.

Alvás edzés, itt vagyunk…

További szülői tippek

Mikor kell a babának a saját szobájában lenni?
Sírni hagyhatod a babádat?
Túlélési tippek kismamáknak