Még mindig emlékszem, hogy a gimnáziumban a barátnőm kocsijában ültem, alig repedtek ki az ablakok, ahogy egyik Marlboro Redet szívta a másik után. Soha nem nyúltam cigarettához, csak az illathoz – a cigarettafüst, a fahéj gumi és a vanília autófrissítő kombinációja - mindig a hosszú beszélgetésekre, a hülye volt pasikra és a középiskolások hülyéjére fog emlékeztetni, ha a sajátjukról van szó. Egészség. De talán ez a passzív dohányzás jobban hatott rám, mint gondoltam.
A passzív dohányzás durva. Nem csak a ruháit és a haját büdösíti meg, hanem besárgul a falak otthonában, és aggódnia kell szerettei egészsége miatt. puffadás, de növelheti a szív- és érrendszeri és légúti megbetegedések kockázatát is – teljesen igazságtalan, ha nem is te gyújtasz rá fel. Mégis minden problémára dohányzó köztudott, hogy okozza, a súlygyarapodás általában nem tartozik ezek közé. Sőt, sokan azt mondják, hogy nem akarnak lemondani a cigiről, mert meghíznak. Egy új tanulmány azonban azt mutatja, hogy ez nem igaz – nem magukra, hanem a körülöttük élőkre.
A kutatók egy másik módot találtak arra, hogy a dohányzás árt a dohányos körülieknek: A passzív dohányzás kövérebbé teszi az embereket. A utahi Brigham Young Egyetem tudósai szerint a passzív dohányzás ceramidot szabadít fel, egy lipidet, amely lelassítja az anyagcserét, inzulinrezisztenciát okoz és súlygyarapodáshoz vezet. A kutatók azt találták, hogy a füst hatása felerősödött, ha magas cukortartalmú étrenddel kombinálják. érdemes elgondolkodni, mivel a passzív dohányzás leginkább a gyerekeket érinti, és a gyerekek szeretik cukor.
A kutatók szerint az amerikaiak fele naponta ki van téve a passzív dohányzásnak, a kisgyermekek 20 százaléka dohányzóval él együtt, ez az, ami miatt ez olyan nagy baj. Különösen azért, mert a gyerekek nem tudják ellenőrizni, kivel élnek együtt, és hogy ki vannak-e téve a füstnek.
„[A dohányosoknak] egyszerűen le kell szokniuk” – mondja Benjamin Bikman, Ph. D., a tanulmány vezető szerzője. "Talán kutatásunk további motivációt adhat, amikor megismerik a szeretteit érő további káros hatásokat."
Azt mondanám, hogy ez is jó motiváció az emberek számára, hogy elkerüljék a passzív dohányzást, amikor csak tehetik. Manapság nagyon sok dolog vezet súlygyarapodáshoz, és ez tűnik az egyik könnyebben elkerülhetőnek. Évtizedek teltek el azóta, hogy megengedtem magamnak, hogy egy zárt térben legyek egy dohányossal – azóta nem, hogy a nagymamámat kellett néznem. oxigéntartály az egyik kezemben, cigaretta a másikban (szeretlek Nana!) – de most még inkább hálás vagyok a Tiszta Levegőért Törvény.
Bővebben a dohányzásról
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség alatt
A gyógyszerek hatnak a dohányzás abbahagyására
10 híres dohányzó és hogyan leszoknak
