Hogyan ápoljuk gyermeke mentális egészségét, ha egy családtag beteg – SheKnows

instagram viewer

Ha csak egy fület kölcsönöz, és hagyja, hogy gyermeke kérdéseket tegyen fel Önnek, és elmondja azokat, az mindent megváltoztathat.

tNagymama és unokája a nagyapával a kórházban

A fotó forrása: alvarez/iStock/360/Getty Images

t Ez az elmúlt hónap rendkívül kemény volt számomra. Nemrég jöttem vissza egy philadelphiai utazásomról, hogy meglátogassam Greg apámat, aki szívproblémák miatt a Jefferson Kórház intenzív osztályán van. Olyan kényes volt a helyzete, hogy nem tudtuk, él-e vagy meghal. Hihetetlen, hogy egy nappal azelőtt, hogy vissza kellett volna jönnöm Georgiába, felébredt a kiváltott kómából, és mindannyiunkat sokkolt. Úton van a felépülés felé, de még hat hét kórházi kezelés után is hosszú út áll előtte. És a sok oda-vissza rohanás a kórházba, a stressz, a sírás és az anyám mellett való próbálkozás mellett valahogy megfeledkeztem a gyerekeim jólétéről. És nem döbbentett meg, hogy a gyerekeim semmit sem tudtak arról, hogy mi történik, amíg a 7 éves Milánom oda nem lépett hozzám, és azt mondta: „Anyu, meghalt a Pop-Pop?”

t Le voltam dugulva, és hamarosan rájöttem, hogy Milán nagyon is tisztában van azzal, hogy mi történik. Legalább eleget tudott, és észrevette, hogy a Pop-Popja rossz helyzetben van. Soha nem beszéltem erről a gyerekeimmel, és nem is beszéltem arról, hogy mi történik. Úgy gondoltam, ez a helyes dolog, hogy a lehető legkevesebbet hagyjam a gyerekeim tudomására. De alulmaradtam abban, hogy megértettem, hogyan stresszelnek a gyerekek. Főleg, ha álmodoznak, és azon töprengenek, hogy mi történik. Milán tudatában a nagyapja meghalt, vagy arrafelé tartott, és az isten tudja, hogyan birkózott meg ezzel, vagy volt-e ideges, sírt-e éjjel, vagy szomorú volt-e egész nap. És nagyon rosszul éreztem magam miatta. De van mód gyermeke mentális egészségének ápolására, ha egy közeli családtag betegséggel néz szembe.

click fraud protection

Oszd meg, de ne oszd túl

t Nem voltam biztos benne, hogy meg kell-e osztanom az apám állapotával kapcsolatos információkat Milánnal, de rendben van, ha elmondom egy gyereknek a körülményeket, például azt, hogy kórházban van, és nem érzi jól magát. Az, hogy mennyit oszt meg, a gyermek korától és érettségétől függ. Tartsa titokban a kritikus tényeket (például amikor létfenntartó kezelésen volt). Még mindig emlékeznie kell arra, hogy a gyerekeknek nem kell feleslegesen aggódniuk.

Menj el egy kórházi látogatásra

t Ha a személy nincs kritikus állapotban, esetleg elviheti gyermekét a kórházba látogatásra. Egyes kórházak bizonyos életkor alatti gyermekeket nem engednek be. De ha lehet, vigye el a gyereket, mert az levesz minden terhet a szívéről az illetővel kapcsolatban.

Hagyja, hogy gyermeke kérdéseket tegyen fel

t Ha csak egy fület kölcsönöz, és hagyja, hogy gyermeke kérdéseket tegyen fel Önnek, és elmondja azokat, az mindent megváltoztathat. Gyermekének valóban szüksége van rád, hogy megértse. Egyetlen gyereket sem szabad a saját magára hagyni, hogy rájöjjön, mi történik. Határozottan túlzott stresszt és frusztrációt okoz, ami kiáradhat, és hatással lehet rá az iskolában, valamint érzelmi egészségére. Nézze meg ezeket a könyveket is.

t Ha valaki nagyon súlyos betegségben szenved: A gyerekek megtanulhatják megbirkózni a veszteséggel és a változássalírta Marge Heegaard

t 25 dolog, amit a gyerekeknek mondhatnak vagy tegyenek, ha valaki, akit szeretnek, beteg. Tevékenység és kifestőkönyv gyerekeknek, hogy segítsen azoknak, akiket szeretnek írta: Phil Lowe

t Amikor valaki nagyon beteg írta Jim Boulden