2019-ben, nem sokkal az epikus fantasy fenomenális tévéműsor után Trónok harca vége lett, Kit Harington, aki leginkább Jon Snow szerepéről ismert a sorozatban, jelentkezett a rehabilitációra.
A színész, aki egy interjúban nyitott először mélyrehatóan történetéről Vasárnapi Idők elmondta, hogy a döntés a show alatt és után lezajlott „traumás” események nyomán született – és reméli, hogy az élmény megnyilvánulása „valahol segíthet valakinek”.
„De határozottan nem akarom, hogy mártírnak vagy különlegesnek tekintsenek” – mondta Harington. „Én keresztülmentem valamin. Ez az én cuccom. Ha valakinek segít, az jó."
Harington azt mondta, hogy a leghosszabb ideig küzdött egy félelemmel nem volt képes helyzetének megváltoztatásáról vagy valóban foglalkozott a problémáival, ahogy a függőséggel foglalkozott az alkoholhoz, elakadva érzi magát, és meg van győződve arról, hogy „a leopárd nem változtatja meg a foltjait”.
„Ez volt az, amihez valahogy ragaszkodtam; azt az elképzelést, hogy meg tudom valósítani ezt a hatalmas alapvető változást abban, hogy ki vagyok és hogyan éltem az életemet” – mondta. „…Olyan helyre kerülsz, ahol úgy érzed, rossz ember vagy, szégyenletes embernek érzed magad, és úgy érzed, hogy nincs kiút. Csak az, aki vagy. A kijózanodás pedig azt jelenti, hogy „Nem, meg tudok változni.””
Azt mondta, hogy a mentális egészségének kimerülése olyan depressziós rohamokhoz vezetett, amelyek hihetetlenül súlyosak voltak hogy ez súlyosbította függőségeit, és arra késztette, hogy eltitkolja azokat a támogató rendszere előtt (beleértve az övét is feleség, Rose Leslie, aki 2021 februárjában szülte meg első gyermekét.)
„El tudod képzelni, milyen stresszt okoz a körülötted élőknek” – mondta. „A függőségeimről azt fogom mondani, hogy nagyon-nagyon elhallgattam őket, és hihetetlenül titkolózó voltam, és hihetetlenül össze voltam velük zárva. Szóval igencsak meglepték a körülöttem lévőket, ami azt hiszem, elég gyakran megtörténik.”
Ha Önnek vagy valakinek, akit ismer, segítségre vagy további információra van szüksége a függőséggel kapcsolatban, a Kábítószer-visszaélés és Mentálhigiénés Szolgáltató Egyesület ingyenes, bizalmas, 24-7, évi 365 napos kezelési beutaló és információs szolgáltatás (angol és spanyol nyelven) mentális és/vagy szerhasználattal küzdő egyének és családok számára rendellenességek. Elérheti őket az 1-800-662-HELP (4357) telefonszámon, vagy keresse fel őket online kezelési lokátorok.
Mielőtt elindulna, nézzen meg néhány mentális egészségügyi alkalmazást, amelyek megfizethetőek és valóban hasznosak:
