Hipnózis, kristály gyógyítás, elmélkedés, tanulmányozása aurák és csakrák– ez csak néhány olyan érzelmi gyógyítási módszer, amely láthatatlan energetikai erők bevonásával lenyűgözi a világot, engem és a hírességeket is. Ez logikus: Ki ne szeretne valami túlvilági és hatalmasat megtapasztalni, azzal a képességgel, hogy jobbá változtassa az életét?
Több:Miért tanítom magam arra, hogy kevésbé legyek elérhető mindenki számára
Míg ezeknek a mezőknek egy része varázslatos, misztikus hangulatú, mások – például a meditáció és terápia– határozottan kívül esik a woo-woo birodalmán és a való élet cselekvő vonalain belül, és megtapasztaltam ezek átalakító hatását. Így amikor meghívást kaptam egy nemzetközi pszichoterapeuta és intuitív gyógyító nevű találkozóra Fiona Arrigo, amelynek 90 perces Mind Cleanse programja megígérte, hogy „egy napnál rövidebb idő alatt életet megváltoztató hatást fejt ki” blokkok megszüntetése, múltbeli traumák gyógyítása, és „mély, átalakuló és tartós változás” bátorítása. ugrott.
Arrigóval folytatott beszélgetésem, amely Skype-on történt, mert az Egyesült Királyságban él, csodálatos szívvel-szívvel beszélgettem egy bölcs nénivel vagy keresztanyával. Nem volt kis beszéd; vágtunk neki, és kényelmesen megnyílhattam előtte. Életcéljaimról, kapcsolataimról és karrieremről kérdezett; bármilyen kihívás, amellyel elértem azokat; és az érzelmi ritmusaimról. Aztán tanácsokat adott arról, hogy miként legyek nő és ember, a történelemnek ebben a különleges pillanatában, ami egyetemesnek és sajátos volt számomra – magasztosnak és inspirálónak, de egyben földhözragadtnak és segítőkésznek is.
Bár nem vagyok benne biztos, hogy úgy éreztem, hogy az elmém megtisztult, a beszélgetés végén az voltam határozottan ihletett, és azt javaslom, hogy használja az Arrigo tippjeit, amelyek segítenek a 2017-es év jobb kezdésében jegyzet. Ha felkeltettük érdeklődését, Arrigo az államban lesz, és személyes konzultációkat ad New Yorkban február 13. és 19. között – ellenkező esetben a főbb összefoglalóimat az alábbi ülésünkről olvashatja.
Több:A rózsakvarc rituálék javították szerelmi életemet
A nap helyes kezdése fontos
Arrigo szerint nem csak egy forró zuhany és egy kávé segíthet reggelente a felszerelésben. Ha pozitív gondolkodásmódba kezd, akkor a napot a sikerre, és nem a negativitásra tervezi. „Kezdje a napot azzal, hogy középpontba helyezi magát, és összpontosítson” – mondja. „Olyan oltárt érdemes létrehozni otthonában – egy helyet, ahol egy gyertyát, egy különleges fényképet vagy egy meditációs párnát tartunk, amely a békét és a békét jelképezi. inspiráció számodra.” Itt meditálhat, naplózhat vagy megerősítéseket mondhat (azokról lentebb olvashat bővebben), hogy javítsa a vibrációját, és jól töltse a napot. láb.
Sok minden változhat egy nap alatt
Mivel a nagy célok, ötletek kitűzése és a hosszú távú változtatásokon való gondolkodás túlterhelt lehet, Arrigo azt javasolja, hogy válasszon egy szót naponta, és összpontosítson arra. „Legyen szó szeretetről, empátiáról vagy megbocsátásról, spirituális gyakorlatként meditálj ezen a szón” – mondja. „Amennyire csak tudod, ápold ezt a minőséget a nap folyamán.” A megbocsátás gondolata egy barátnak vagy családtagnak ijesztő lehet, ha tagja egy nagy árulásnak örökre – de felpróbálhatod és megnézheted, milyen érzés 24 évesen órák? Sokkal kivitelezhetőbbnek tűnik.
Az álmodozások erősek
Ha A típusú vagy, és nem hagysz magadnak sok időt a zónázásra, zenét hallgatni vagy csak elképzelni a jövőt, akkor rossz szolgálatot teszel magadnak. „A nők elvesztették a képességüket, hogy tudják, mi vagyunk az álmodozók, akik társteremtők a világot” – mondja Arrigo. "Merned kell megálmodni az álmaidat – soha nem volt még fontosabb." Más szóval, a kívánt dolgok vizualizálása és fantáziálása valójában segíthet megnyilvánulni – és ez soha nem árthat.
A rituálék és a megerősítések hasznos eszközök
Annak érdekében, hogy kifejleszthesd magadban és életedben azokat a tulajdonságokat, amelyeket szeretnél és érzel, tükrözik legjobb énedet, használhatod a fent említett oltárt, valamint bizonyos pozitív kifejezéseket, hogy megerősítsd látomás. Néhány, amit Arrigo javasol: Alázatosan elfogadom, hogy irányítani és mozgatni tudom az energiát. Bízom lényem fejlődésének erejében és erejében. Bízom benne, hogy azt a munkát végzem, amiért idejöttem. És reggel elsőként egy kérdés, amely segít összpontosítani és átgondolni: Hogyan hozhatom a legtöbbet lényemből a világba; hogyan tudom aktiválni azt, amit ma látni vágyom a világban?
Az önegyüttérzés kulcsfontosságú
Természetes, hogy frusztráltnak érezzük magunkat, ha az élet nem úgy fejlődik, ahogyan szeretné, akár előléptetés, amiért régóta dolgozol, vagy olyan kapcsolat, amely egyszerűen nem úgy alakul, ahogyan te csináltad volna remélte. Az is természetes, hogy magadat akarod hibáztatni, belemerülsz a negativitásba és az önutálatba, amiért a dolgok nem mennek jól. De a türelem önmagához – és mindenkihez, aki körülötte van – a fejlett, érzelmileg egészséges ember egyik kulcsfontosságú vonása – mondja Arrigo. „Még ha nem is élsz olyan jól lelkileg, mint szeretnéd, legyen szereteted és megbocsátásod önmagad felé” – mondja. „Éppen kilépünk a több száz éves „alvásból” – mintha nem vagyunk tudatában vagy figyelmesek az energiánkra. hatással van a világra – ezért ha csalódott vagy, próbáld beleolvasztani az éles peremeket együttérzés."
Több:Az Aurák valódiak? Vizsgálat
Eredetileg közzétéve: StyleCaster.com
