Az döntés józannak lenni olyan, amely mélyen személyes, és mélyen kapcsolódik az Ön fizikai, érzelmi és mentális jólétéhez. És egy olyan kultúrában, amely folyamatosan központosít és dicsőít alkohol és szerhasználati tevékenységek (még inkább a karanténévekben) és gyakran a józanságot wellness trendté teszi, kell munka.
Ünnepeljük az eljövendő mérföldköveket józanság – a hetek, hónapok és évek – hatékony módja annak, hogy fenntartsa, és segítsen másoknak, hogy meglássák, vannak egészséges és örömteli módok az alkoholmentes életre, ha ez a megfelelő út az Ön számára. Mindenki szereti Raymond és The Middle színésznő Patricia Heaton a hétvégén bepillantást engedett a rajongóinak ebből az örömből, és az Instagramon elmondta, hogy három éve józan. Most.
„A legmerészebb álmaimat felülmúló életet éltem, és nagyon hálás vagyok” – mondta Heaton a videóban mosolyogva, miközben befejezte a hosszú sétát. „Az életet nem adták át nekem egy ezüsttálcán. Keményen dolgoztam, megnyúztam a térdem, sírtam a szemem, megbántam, kételkedtem, és az út során kitaláltam magam."
Mint sok olyan ember, aki megtalálja az utat a józan élethez, Heaton azt mondja, hogy megtalálja a módját, hogy jobban kapcsolódjon ehhez az életmódváltáshoz (az ő esetében vallása révén) segített neki, hogy megtartsa az irányvonalat és megváltoztassa a nézőpontját, és arra biztatta a rajongókat, hogy lépjenek kapcsolatba, ha azt fontolgatják, hasonló változás: „Üzenj nekem, ha ezen gondolkodsz, és ha most megteszed, és szükséged van egy kis bátorításra vagy bármire összes."
„Sokféle úton jártam fel és le – mondta Heaton Emberek. „Ha visszatekintek, látom, hogy a második felvonás magja egyértelműen az első felvonásban ültethető el.” (A könyve, A második felvonásod ugyanazokkal a témákkal foglalkozik: újrafeltalálás, üres fészekélet és minden olyan mód felfedezése, amellyel a kívánt életet felkarolhatja ezekben az átmeneti időkben.)
Bár a szerhasználat körüli megbélyegzés továbbra is fennáll, hírességek és közéleti személyiségek, akik megosztják tapasztalataikat a függőségről és övék józanságra irányuló döntéseket segítsen a nagyközönségnek meglátni az egészségesebb és boldogabb kapcsolathoz vezető utakat az alkohollal.
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit a jelen történetben található linkre kattintva, kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket erőteljes idézetek, amelyek az ételekkel és testekkel kapcsolatos egészséges hozzáállást inspirálják:
Az Önt érdeklő történetek naponta kézbesítve.
