Ez a hűtött és frissítő őszibarack apróság finom és könnyen elkészíthető. Ha csökkenteni szeretné a desszert kalóriabevitelét, akkor ezeknek az összetevőknek a nagy része csökkentett cukortartalmú csomagokban található.
Adagok: 4
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 0 perc
Nehézségi szint: Könnyű
Hozzávalók
- 1 adag instant vaníliás puding, (34 g tasak)
- 200 g Nestle Diet joghurt svájci vanília diétás joghurt
- 120 g torta szelet sütemény, citrom torta szeletek (vagy mandulatorta szeletek)
- 2 közepes friss őszibarack, (300 g), vékonyra szeletelve
- 240 g Zselé, őszibarack és mangó gyümölcs (2 x 120 g kád), apróra vágva
- 2 ek pelyhesített mandula, (15 g), pirítva
Utasítás
Készítse el a pudingot a csomag utasításait követve, és tegye félre hűlni. A kihűlt pudingot és a joghurtot összekeverjük egy tálban, és hűtőszekrénybe tesszük, amíg szükséges.
Minden torta szeletet függőlegesen 4 szeletre vágunk. Rendezzen 3 szeletet a 4 adagoló pohár alapjába. Tetejére tegyük a friss barack felét. Kanalazzuk fel a puding- és joghurtkeverék felét, majd tegyük rá a barack felét mangózselében. Rendezzük a maradék szeleteket a tetejére, és ismételjük meg a rétegezést.
Megszórjuk mandulával, és tálalásig hűtőbe tesszük.
Csatlakozzon most ingyen a súlyfigyelők receptjeinek teljes köréhez
kapcsolódó cikkek
Hogyan készítsünk őszibarack sangria -t
Reggeli villámgyorsan
Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást
