Október közepe van. A gyerekek egy ideje iskolába járnak, és remélhetőleg már beilleszkedtek. Rövidesen megkezdődik a nagy ünnepi lökés. De minden simán megy? Itt az ideje, hogy gyorsan értékelje és kiigazítsa a család működését - mert ha most nem megy zökkenőmentesen, akkor lehet, hogy az új évig nem lesz újabb esélye a kiigazításra!
Az anyák soha nem „csak” anyukák. Sokkal több vagyunk ennél. Tanárok, könyvelők, szakácsok, sofőrök - és szervezeti szakértők vagyunk. Biztos vagyok benne, hogy a vállalati Amerika profitálna néhány felvételéből
anyukák, hogy jöjjenek be, és szervezzék meg az irodákat és a menetrendeket.
A szervező/ütemező szerepkörben vannak olyan időszakok az évben, amikor jelentős szervezést és ütemezést végzünk (iskolakezdés, sportszezon kezdete, nyár eleje). De csípni is kell
dolgokat, ahogy haladunk. És az ilyen szezonközi időszak tökéletes alkalom a gyors áttekintésre.
Hogy vannak a gyerekek?
Szóval, hogy vannak a gyerekek? Végeznek házi feladatokat, hangszergyakorlatot, sportot és bármi mást? Eleget alszanak, vagy nem
jelzi a túltervezést? Van elég leállási idejük? Az, hogy a gyerekek mindent meg akarnak csinálni, még nem jelenti azt, hogy meg kellene tenniük. Szülőként őszintének kell lenned a gyerekek menetrendjének működésében, és szükség esetén vissza kell húznod. Ha a gyerekei
a stressz jeleit mutatja-ha nem alszanak jól vagy alszanak hétvégén, ha idegesek, és úgy tűnik, nem élvezik azokat a dolgokat, amelyeket korábban élveztek-akkor
vissza húzni. Lehet, hogy a visszahúzás azt jelenti, hogy valamit kiveszünk a menetrendből, vagy csak átrendezzük, de bármi is az, most tegye meg.
Ha azonban gyermeke ütemezése túl ütemterv nélküli, és ha kicsit több struktúrára van szüksége, akkor még van ideje hozzá.
Hogy vagy?
És hogyan birkózik meg az árammal családi menetrend? Képes vagy ott lenni a gyerekekért érzelmileg és fizikailag? El tudja vinni őket oda, ahova menniük kell? Tudsz egy kis időt szakítani magadra? Helyesen eszel? Gyakorolni valamit?
Ha a családi menetrend mindenki számára működik, rajtad kívül, akkor még változtatni kell. Ha rongyosra futtatod magad, hogy mindenki másnak tökéletes legyen a napja, csak akkor fogsz összeomlani... és akkor nem
bármire és senki sem boldog. Ha valamit el kell mozdítania, hogy boldogabb legyen, és ez semleges változás a gyermeke számára, akkor tegye meg. Most. A boldog anya boldog családot teremt.
Készen áll a következő nagy lökésre
A lélegzetvétel az átértékeléshez és a kiigazításhoz csak segít megtalálni az energiát a nagy ünnepi lendülethez. Rengeteg tennivaló lesz az amúgy is elfoglalt időbeosztáson felül, úgyhogy szerezze be
a valódi ellenőrzés alatt álló rendszeres menetrend csak segíthet. Az átértékelés, az átcsoportosítás és a finomítás lehet, hogy az anyák szinte napi szinten csinálnak valamit, de ezt mindig érdemes felismerni - és megtenni.
További tippek az egészséges család felépítéséhez
- Segítsen a tinédzsereknek a szükséges alvásban
- Hogyan kell kezelni az anyai stresszt
- Hogyan lehet zsonglőrködni a családi menetrenddel
