Kell, hogy a reggelek kevésbé legyenek küzdelmek? Rengeteg tippet kaptunk, amelyekkel szebbé teheti a reggeleit.
Az éjszaka előtt
Fotó: Led/Cultura/Getty Images
- Töltse fel a gáztartályt - ezzel nemcsak időt takaríthat meg, hanem megóvja ujjait a hidegben való leeséstől vagy a melegben elolvadó sminktől.
- Csomagolt ebéd - a konyhája amúgy is katasztrófa a vacsorától.
- Találd ki, mit viselj te/a gyerekek (esetleg válassz két lehetőséget, csak hogy elkerüld a verekedést vagy a személyes válságot, ha felpuffadt érzéssel ébredsz fel).
- Előre elkészítheti a reggelit? Tegye a palacsintatésztát egy préselt palackba, vágja le a gyümölcsöket, készítsen tojásrakottat, és használjon időzítővel ellátott kávéfőzőt.
Felemelkedés és tündöklés
Fotó: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Getty Images
- Ébredjen a zenére, nem ébresztő riasztásra
- Vagy próbálja meg a fényt - a fényerő időzítőre állítása nem biztos módja annak, hogy felébressze magát, de elindíthatja a folyamatot, és megmentheti Önt attól, hogy riasztó riasztja el.
- Tartsa a papucsot az ágy közelében, hogy elkerülje a hideg lábakat
- Szánjon időt az ölelkezésre - miért nem ébresztheti fel gyerekeit vagy mézét azzal, hogy pár percre összebújik mellettük, ahelyett, hogy kiabálna a folyosón? Jobb lesz az ő és a reggeled.
Mozgás
Fotó: Nikada/E+/Getty Images
- Mossa meg és fehérítse ezeket a fogakat - a ragyogóbb mosoly ragyogóbbá teszi Önt.
- Vidd el a kutyát sétálni - nehéz jógát tervezni reggel; a minőségi kutyás idő könnyebb.
- Élvezze ezt a kávét - ajánljuk Az élet jó. A márka nettó nyereségének 10 százalékát adományozza a rászoruló gyerekeknek. Nemcsak a koffeintartalmát elégíti ki, hanem egy kevésbé szerencsés ember igényeit is. Nyerj győzelem! Szeretnéd kipróbálni vásárlás előtt? A Life is Good csésze kávét (és egyéb fantasztikus nyereményeket) osztogat a Penn Stationben március 6 -án reggel 7 órától délig.
- Egyél egy darab étcsokoládét reggelivel - a tudósok szerint az étcsokoládé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek valóban jót tesznek a szívednek. Talán borotváljon egy darabot a gabonapehelybe vagy a zabpehelybe? Vagy enni a csomagolásból.
És indulj
Fotó: Hybrid Images/Cultura/Getty Images
- Téli? Hajtsa fel kabátját a szárítóban, hogy melegen kezdje a napot. Nyáron ragadjon meg egy üveg hideg vizet, hogy ne kelljen a hajtáson keresztül mennie valami hűvösért.
- Helyezze a hátizsákokat az ajtó mellé.
- Döntsön az ingázó DJ -rotációról - fejezze be a harcot a rádió felett DJ -ütemterv beállításával. Ha Katey napja van, ő választja a zenét, és senki sem vitatkozhat.
- Legyen személyi asszisztens az a 10 éves gyerek-emlékezzen arra, amikor alig tudott „Mama” -ot mondani? Most már tud olvasni. Ha reggeli közben böngészte az e -mailjeit, és tudja, hogy biztonságban vannak, miért nem kéri, hogy diktálja a válaszát vezetés közben? Látja, mit csinál anya, és akár új szókincsszavakat is megtanulhat.
Annak ellenére, hogy teljesen egyetértünk abban, hogy a Life is Good kávé nagyszerű módja annak, hogy elkezdje a napját, ők szponzorálták ezt a bejegyzést.
Lenyűgözőnek tűnik? Bár ezeknek a tippeknek a végrehajtása minden bizonnyal megváltoztatná a reggeli játékot, teljesen jó, ha kiválaszt egy párat, aki a leginkább kezelhetőnek tűnik. Még ha minden részből egyet is megtesz, a reggelek kevésbé tűnnek… reggeliknek.
További tippek anyukáknak
Munkahelyi anyuka útmutatója a dolgok elvégzéséhez
6 Egyszerű módja a reggeli ugráshoz
15 Komolyan rugalmas munkák dolgozó anyáknak
