Szülőként valószínűleg sokat fog tenni azért, hogy gyermekei egészségesek maradjanak, de lehet, hogy figyelmen kívül hagyja az egyik legerősebb és leghatékonyabb gyógyító terméket: a kókuszolajat.
Néha szinte lehetetlennek tűnik a gyerekek egészségének megőrzése, különösen ha figyelembe vesszük azokat a kórokozókat, amelyek rendszeresen támadják őket. Ha hatékony és hatékony eszközt szeretne hozzáadni természetes egészségügyi arzenáljához, fontolja meg a kókuszolajat.
Ezt az olajat könnyen beépítheti gyermeke étrendjébe és rutinjába - és valószínűleg kellemesen meglepődik az eredményen.
Széles spektrumú eszköz
A kókuszolaj számos egészségügyi problémával foglalkozik, és biztonságos és megfizethető termék az egész család számára. "Gyulladáscsökkentő és nagyszerű emésztést segítő"-mondja Randi Ragan, zöld életmód és holisztikus életmód szakértő. "A kókuszolaj segít szabályozni a vércukorszintet és javítja az inzulin kiválasztását, így valóban csökkentheti a cukros ételek iránti vágyat." Ez egy fantasztikus, gyengéd hidratáló és hajkondicionáló is. Bár nem kimerítő lista, Ragan rámutat a kókuszolaj következő, gyermekbarát felhasználására:
- Nyugtatja az ideges pocakokat.
- Természetes energiaforrást biztosít negatív mellékhatások nélkül (ellentétben a szénhidrátokkal és a finomított cukrokkal), és nem vezet zsír felhalmozódásához a szívben vagy az artériákban.
- Segít megelőzni a fogszuvasodást.
- Javítja a szervezet azon képességét, hogy felvegye a fontos ásványi anyagokat, például a kalciumot és a magnéziumot, amelyek szükségesek a csontok fejlődéséhez.
- A sérült szövetek helyreállításával felgyorsítja a zúzódások gyógyulását.
- A gombákat és élesztőgombákat kezeli, amelyek candidiasis, ótvar, lábgomba, rigó és pelenkakiütést okoznak.
Mi olyan jó a kókuszolajban?
Ez az egyszerű, egzotikus illatú olaj valóban alulértékelt. "Magas a laurinsav tartalma, amely antivirális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokat tartalmaz"-mondja Ragan. „Millió előnye van, és nincs hátránya. Olcsó, és könnyen elérhető a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban vagy az interneten. ” Mit nem szeretni? Még ha nem is szereted a kókuszdió ízét, akkor is belekeverheted az olajat a turmixokba vagy a sütésbe, és kihasználhatod az előnyöket anélkül, hogy elnyomnád a trópusi ízt.
A legjobb kókuszolaj
Keressen extra szűz, organikus kókuszolajat, amely biztosítja, hogy rendszeres fogyasztásra biztonságos tisztaságú legyen.
Lehet, hogy van egy üveg kókuszolaj a kamrájában, de soha nem tudott az egészségügyi előnyök széles skálájáról. Ha nem, akkor vegye fel a boltba. „Az extra szűz, bio kókuszolaj az egyetlen módja annak, hogy biztosítsuk azt a tisztasági szintet, amely fontos a rendszeres fogyasztásához” - mondja Ragan. "Ellenkező esetben peszticidekkel és más vegyszermaradványokkal szennyeződhet." A kiváló minőségű kókuszolaj nem fogja tönkretenni a bankot, de nagyban hozzájárul az Ön természetes egészségügyi erőfeszítéseihez.
További információ a teljesen természetes szülői nevelésről
Téli bőrápolás gyerekeknek
6 tipp az óvoda zöldítésére
8 Öko-tipp az új szülőknek
