Ryan Reynolds lányai inspirálták arra, hogy nyíltan beszéljen a mentális egészségéről – SheKnows

A szülők megtanulhatják a sok gyerekeiktől – és Ryan Reynolds nem kivétel. Valójában per Szórakozás ma este, az Deadpool A sztár három lányát írja le, akikkel a feleségével él Blake Lively, amiért inspirálta a nyílt megbeszélésre mentális egészség.

Kapcsolódó történet. Amit a szülőknek tudniuk kell a gyerekek szorongásáról

„Tudom, hogy nem vagyok egyedül, és ami még ennél is fontosabb, a hozzám hasonlóknak, akik túlterheltek, túlgondolkodnak, túlhajszolnak, túl aggódnak és mindent túltesznek, kérlek, tudd, hogy nem vagy egyedül” – írta Reynolds. hozzászólás a Mentális Egészségtudatosság Hónapjára. „Nem beszélünk eleget a mentális egészségről, és nem teszünk eleget, hogy desztigmatizáljuk, ha beszélünk róla. De, ahogy ennél a bejegyzésnél is, remélem, jobb későn, mint soha…” – fejezte be.

Június 5-én, néhány héttel azután, hogy megosztotta tapasztalatait, Reynolds elmagyarázta, hogy elsősorban a lányai késztették rá, hogy nyíltan kezelje szorongását.

„Három lányom van otthon, és szülői munkám része a viselkedések modellezése, és azt, hogy milyen szomorúnak lenni, és azt, hogy milyen érzés szorongani vagy dühösnek lenni. Hogy van hely ezeknek a dolgoknak” – mondta

Szórakozás ma este. "Ennek része a dolgok megbélyegzésének megszüntetése és a [mentális egészség] körüli beszélgetések létrehozása" - folytatta. „Tudom, hogy amikor a mélyponton éreztem magam, az általában azért volt, mert úgy éreztem, egyedül vagyok valamiben, amit érzek. Tehát azt gondolom, hogy amikor az emberek beszélnek róla, nem feltétlenül foglalkozom vele, vagy nem siránkozom rajta, de fontosnak tartom, hogy beszéljek róla. És ha beszélsz róla, az mintegy felszabadít másokat."

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ryan Reynolds (@vancityreynolds) által megosztott bejegyzés

A 44 éves férfi azt is elmondta, hogy reméli, hogy tud segíteni másokon, akik hasonlón mennek keresztül. „Mások úgy érzik: „Ó, ő is ezt érzi, és én is.” És bár lehet, hogy kettesben vagyunk teljesen különböző területeken, vagy lehet, hogy két teljesen különböző életünk van, ez valamilyen módon összeköt bennünket.” ő mondta. „Sok rész csak abból áll, hogy bizonyos dolgokat a saját gyerekeimnek szeretnék modellezni, és dolgokat mindenkinek, akinek esetleg hallania kell.”

Nagyon nagyra értékeljük az őszinteségét. Csak így tovább lányok!