A láthatóság nehéz dolog, amiért kamaszként meg kell küzdeni. A társadalmi hierarchia nyomása egyre fiatalabb korban nehezedik a radarjukra. Egy fiatal fekete tinédzserre, aki a különféle üzenetekkel küzdve próbálja megragadni a figyelmét, szintén más szabályok vonatkoznak rá, mint fehér vagy latin osztálytársaira. Sokat kell gondolkodnia rajta. De ha olyan kultúrában nő fel az erőt helyezi előtérbe az egészséggel szemben, szenvedhet attól a falutól, amelynek fel kellene nevelnie. A fiatal fekete férfiak számára sem idegenek a sztereotípiák és a címkék.
A tizenévesek öngyilkossági aránya évente átlagosan kilenc százalékkal növekszik, és az öngyilkosság hivatalosan is az emberölést váltotta fel a második vezető halálokként szerint a 15-24 éves fekete tinik számára HHS Minisztérium Kisebbségi Egészségügyi Hivatal. Mit tehetnek az egészségügyi szolgáltatók és a fekete tinédzserek szülei, hogy félúton találkozzanak a serdülőkkel és támogassák őket gondoskodni mentális egészségükről?
Szakértők szerint a Fekete élet körüli sztereotípiák és a mentálhigiénés ellátáshoz kapcsolódó stigmák vannak a probléma gyökerében.
Változtasd meg, hogyan beszélsz mentális egészség
Bár az érvényesítés nem mindenki számára jelent problémát, a tinédzsereknek meg kell erősíteniük, hogy viselkedésük és tapasztalataik normálisak, és kezelhetők. Alisha Woodall, engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Az alapítvány megtalálása Dallasban azt mondja a SheKnows-nak, hogy sok serdülőt nem visznek be mentális egészségügyi kezelésre, hacsak nem történik drasztikus viselkedési változás.
„Különböző demográfiai adatokkal fog rendelkezni, akik jobban használják a terápiát, mint mások, csak azért, mert felfogják, hogy ez mit jelent” – mondja Woodall. „Ez valóban a nézőponttól függ – és azt hiszem, ezért bizonyos közösségek gyakrabban kapnak kezelést, mint mások.”
Woodall főként 25 és 40 év közötti fekete nőket kezel, de országosan a fekete felnőttek aránya, akik az elmúlt évben mentális egészségügyi szolgáltatásokban részesültek, mindössze 8,7 százalék volt. A fekete tinédzserek egy olyan generációra néznek, amelyik nem saját mentális egészségét helyezte előtérbe.
"Ennek a legnagyobb része a narratíva és a mentális egészség látásmódjának megváltoztatása, mert akkor nem tűnik riasztónak, ha valaki mentális egészségügyi szolgáltatást vagy terápiát keres" - mondja Woodall. „Ha valaki beteg, nem jut eszébe orvoshoz menni. Azonnali."
Még ma is egyre több bizonyíték van arra, hogy az egészségügy a szolgáltatók a feketéket jobban toleránsnak látják a fájdalommal szemben. A mentális egészségügyi problémák azonban nem tesznek különbséget. Friss a Kisebbségi Egészségügyi Hivatal felmérései azt mutatják, hogy egyik faj sem tapasztal több mentális egészségügyi problémát, mint a másik, de költség és közösségi tényezők befolyásolják az egyes személyek azon döntését, hogy segítséget kérjenek.
Ezért mondja Woodall, hogy a szülőknek nyitottnak kell lenniük a nevelésre és az „én” megbeszélése (belső gondolatok, érzések, érzelmi feldolgozás) fiataljaikkal. „Ha már korán nyitottak vagyunk rá – nem csak a terápiára –, hanem csak nyitottnak lenni arra, hogy mi is valójában a mentális egészség” – mondja, az sokat jelenthet. Woodall hozzáteszi, hogy egy egyszerű „hogyan telt a napod?” ez nem elég – arról van szó, hogy beleássunk a belső énjükbe, és megértsük, milyen a gyermekünk igazán érzés a nap folyamán.
Természetesen ez ellentétes lehet azzal az üzenettel, amelyet az idősebb generációk kaptak, és amelyek arra ösztönöztek, hogy túllépjenek rajta és túllépjenek rajta, de ez elengedhetetlen. Szerint a Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH), a mentális zavarok 13-ról 18-ra nőnek, a legdrasztikusabban 17 és 18 éves koruk között – ami rövid ablakot biztosít a produktív, szégyenmentes párbeszéd megkezdéséhez. Ha a jövőben segítséget kell kérniük, nehéz lehet tudni, hol keressenek a segítségkérést a szégyennel társítani.
Woodall szerint a mentális egészséghez való hozzáállás végső soron az iskolai végzettségtől, a kitettségtől és a tapasztalattól függ. az egyén ezt tapasztalta: „Még az elmúlt öt évben is drámai változás ment végbe abban, ahogyan az emberek érzékelik terápia. De az idősebb generációk suttogtak volna.”
Értse meg a fekete élményt, és tartsa tiszteletben minden gyermek egyéni tapasztalatát
A feketék nem monolitok. Noha a távollevő apák valósága és az attitűdproblémák továbbra is elterjedtek, a sztereotípiák körüli tipródás nem teszi a tinédzserek számára kényelmesebbé, hogy beszéljenek problémáikról. Kulcsfontosságú, hogy hogyan beszéljük meg a fekete élményt, függetlenül attól, hogy a közösség tagjai vagyunk-e vagy sem.
Lorenzo P. Lewis az alapítója A Confess Project, egy nonprofit szervezet, amelynek célja a fekete fiúk és férfiak mentális egészségügyi megbélyegzése elleni küzdelem. A fiatalkorúak fogva tartási központjaiban dolgozó fekete tinédzserekkel végzett munkája során azokra a státuszokra összpontosított, amelyek akadályt képeznek a szolgáltatók és az általuk kiszolgált személyek között.
„Gondoljunk csak a közösségi média elembertelenedésére és a társadalmi kapcsolatok hiányára, ami ahhoz vezet, hogy a fekete tinédzserek elszigeteltebbnek érzik magukat. Aztán ott van a családi dinamika is” Lewis elmondta a SheKnowsnak. “A szegénység probléma a színes bőrű közösségekben, és a szegénység közvetlenül kapcsolódik a gyermekkori traumákhoz. Ha esetleg bántalmazták őket, vagy kiterjedt fegyelmezésben részesültek (fenekelések), nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak ADHD-vel vagy öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos problémákat.”
Mindez a hiten alapuló értékekhez kötve (mint például az, hogy Isten az egyetlen gyógyulási forrás) vagy fekete a hiper-férfiasság (amely a mentális betegségeket gyengeségként kezeli) sajátos nyelvet hoz létre a feketék körül tapasztalat. Lewis megemlíti a bizalmatlanságot is a az orvosi közösség általában, és a történelmi trauma amit a fekete amerikaiak megtapasztalnak a rabszolgaság és a diszkrimináció miatt.
A fekete élmény árnyalt és személyes, és a nem fekete szolgáltatók erre nincs mód teljesen értsd meg, ahogy Lewis megjegyzi: „Olyan emberekre van szükségünk, akik valóban fel tudnak mutatkozni, és valódi narratívát adnak valósághű és humanizálja az általunk átélt élményeket, és tudatja az emberekkel, akiket szolgál hogy."
Ha nem vagy fekete, nem tud faji szinten kapcsolódni, de személyes szinten kapcsolódhat, ha félreteszi kiváltságait, és eltávolítja azt a státuszt, amelyet a társadalom a feketéknek rendelt. Lewis azt javasolja, hogy érvényesítse a tinédzsereket, ahol vannak, ahelyett, hogy a saját szintjére emelné: „Róluk van szó” – mondja. – Ez nem rólunk szól.
A fekete tinédzserek nem különleges esetek vagy nyugtalanító történetek. Végül is ők csak tizenévesek, akik megérdemlik az egyéni törődést egyéni utazásuk során. Az utazásukhoz kapcsolódó fekete élmény csak egy kritikus része, amelyet el kell ismerni.
Ha krízishelyzetben van, vagy segítségre van szüksége, küldje el a „START” üzenetet a 741-741-es számra, hogy beszéljen a Crisis Text Line képzett tanácsadójával.
Ennek a történetnek egy változata 2020 februárjában jelent meg.
