Szülőként olyan gyerekeket szeretnénk nevelni, akik hálásak mindenért, amijük van – ahelyett, hogy folyton többért nyafognak. De hogyan húzzuk ezt ki, különösen a materializmus mai kultúrájában? Család- és gyermekmagatartási szakértőt kérdeztünk Dr. Jennifer Freed neki venni.
Ítélete: Egyrészt, ha úgy érzed, hogy egy „én, én, én” járvány középpontjában állsz, nem vagy egyedül. „Az anyagfogyasztás és az önmaguk gratulációjának gyors, digitálisan vezérelt kultúrájában az emberek arra késztetnek, hogy folyamatosan beszámoljanak magukról” – mondta Freed. „A „szelfik” a közösségi média platformok által ösztönzött önmegszállott narratívák metaforája.” A digitális világnak tehát sok mindenre kell válaszolnia. De ez nem vezet sehova – és ha valami, a jövő nemzedékei csak többet fognak elkölteni online időtöltés, ami azt jelenti, hogy szülőként munkánk nagy részét az, hogy gyermekeinket hálára és hálára neveljük könyörületes.
Ez nagy felelősség. „Amikor a gyerekek mindent megkapnak, amit kérnek, és megengedik nekik, hogy megszabják, hogyan menjenek a dolgok, nem vesznek tudomást mások szükségleteiről, és azt várják, hogy a világ gondoskodjon róluk” – magyarázta Freed. „Az empátia és a mások iránti figyelmesség hiánya sikertelen intim kapcsolatokhoz vezet. Amikor nincs kapacitásunk és megfontolásunk, hogy figyelembe vegyük egy másik ember szükségleteit és szükségleteit, és törődjünk velük érzelmi lenyomatunkat másokon, eredendően olyan kapcsolatokat hozunk létre, amelyek dominancián és behódoláson alapulnak, nem szeretet. Egy ideig működnek ezek a hatalomra és megfelelésre épülő kapcsolatok, de elkerülhetetlenül szidalmazzák azokat, akik egy másik ember felett uralkodnak.”
„A feljogosított emberek ritkán boldogok, mert mindig többet várnak, többet akarnak, és végtelen dicséretben sütkéreznek” – tette hozzá Freed. „Ezzel szemben a hálás emberek alázatosak, és alapvetően a jólét és a céltudat miatt jutalmazzák őket.”
Akkor itt az ideje, hogy ne engedjünk a gyerekeinknek? Teljesen. „Ha engedünk gyermekeink napi parancsának, nem ápoljuk őket; a magányos érzelmi despotizmus jövőjét segíti elő” – figyelmeztetett Freed.
Freed azt javasolja, hogy próbáljuk meg a következőket, hogy növeljük esélyeinket arra, hogy hálás, gondoskodó, tiszteletteljes embereket neveljünk fel, nem jogosult, elkényeztetett kölyköket.
1. Töltsön naponta időt eszközök nélkül a szobában
Tegyen fel kérdéseket, például:
- – Kihez voltál kedves ma, és hogyan?
- „Hogyan léptél ma valakihez? Mesélj erről bővebben?"
- „Mi a legfontosabb számodra most a társadalmi kérdésekben? Hogyan tudnám támogatni, hogy tegyen valamit az ügyben?”
2. Naponta fejezze ki háláját
Minden nap találj időt arra, hogy leülj a gyermekedre, és sorolj fel három dolgot, amiért mindketten hálásak vagytok. Példa alapján levezetve!
3. Világítson az inspiráló emberekre
Válasszon ki egy történetet a médiából hetente egyszer, amely azt ábrázolja, hogy valaki önzetlenül csinál valamit, és ezért nagy elismerést kap. Olvassa el hangosan gyermekeivel, és kérdezze meg tőlük gondolataikat és érzéseiket ezzel kapcsolatban.
4. Segítsen másoknak gyakorlati módon
Vegyen részt gyermekével valamilyen közszolgálatban, amely magában foglalja a kevésbé szerencsés másokkal való kapcsolattartást. Gyermekének nemcsak hallania kell arról, hogy hálás, hanem látnia is kell hála az igazi nagylelkűség tetteiben mutatkozik meg.
5. Ügyeljen arra, hogy gyermeke ne vegye magától értetődőnek az erőfeszítéseit
Amikor vezeted a gyerekeidet, mosod a mosodat, ételt készítesz nekik, vagy bármiben segítesz nekik, tanítsd meg nekik, hogyan nézzenek ki téged a szemet, és azt mondja: „Köszönöm”. Csak egy pillanatra van szükség a hálásnak lenni és a gyakorláshoz, ami segít a megbecsülés alapvető értékének kialakításában mások. Másrészt évekbe telik a mélyen mintázott önzés megszüntetése. Vegyünk minden pillanatot, amelyet gyermekünknek adunk, lehetőséget arra, hogy megosszák hálájukat.
Ennek a történetnek egy változata eredetileg 2017 áprilisában jelent meg.
