A házastársa halála utáni első karácsony lehetetlennek tűnik. Lehet, hogy még mindig gyászol és a múlt gondolatait ünnepek együtt mélyre vághatnak. Ezeket az emlékeket azonban felhasználhatja az ünnepi időszakban.
Írj neki egy levelet
Ahelyett, hogy megpróbálná elfelejteni a megosztott időket, fogadja el őket. Akassz harisnyát a házastársad nevével. Írjon levelet, és tudassa vele, mennyire hiányzik neki, beszélve az elmúlt együtt töltött nyaralásokról. Csúsztassa a levelet és néhány ünnepi fotót a harisnyába. Amikor újév jön, vedd le a harisnyát, és húzd el jövő évig. Csak az érzelmek leírása segíthet megbirkózni.
Őrizze hagyományait
Ha a férjének különleges hagyományai voltak karácsony estéjén, karácsony napján vagy szilveszterkor, próbálja meg azokat megtartani. Hívja fel néhány barátját és családját, hogy segítsenek a hagyományok továbbvitelében és folytatásában, legyen szó a környékbeli kántálásról, vagy önkéntes munkáról egy gyermekmenhelyen.
Adományozzon az ő nevében
Karácsony az adakozás ideje. Miért nem adományoz az ő nevében olyan célra, amelyet a férje nagyra tartott? Az adományok nagyszerű módja annak, hogy emlékezetbe hozzák az elveszett személyt, miközben segítenek egy jótékonysági szervezetnek is.
Töltsön időt a családjával
Bármilyen nehéz is, töltsön időt elhunyt férje családjával. Függetlenül attól, hogy a halál egy hosszú betegség vagy váratlan tragédia volt, most mindenki fáj. Egymásra támaszkodva támogassák egymást az ünnepek alatt, függetlenül attól, hogy milyen jól (vagy nem annyira) jól kijöttetek egymással a múltban. Ha megosztja egymással az emlékeket, a nyaralás tele lehet könnyekkel, nem pedig bánattal.
Megbirkózás az ünnepek alatt
Hogyan kell megbirkózni a válás utáni ünnepekkel?
Tippek az ünnepi blahok legyőzéséhez
Hogyan lehet kezelni az ünnepi depressziót
