Mint mindannyiunknak, 2020 is az volt sok fvagy Jessica Simpson. A három gyerek gondozása között egy globális világjárvány idején, mindent eláruló emlékiratot ejtve és tovább józanságának útja, ő intézi a mindennapokat, mint minden más elfoglalt anya. Természetesen segít, hogy végre talált valamit, ami működik számára, amikor az egész életen át tartó küzdelmét kezeli. ekcéma - tehát eggyel kevesebb aggódnivaló.
Simpson leült SheKnows-szal, hogy megbeszélje az emlékiratának kiadását, a vele kapcsolatos politikáját rendszeresen „szembenézni önmagával”, hogy eligazodjon múltbeli függőségei és traumái között, karantén szülői tanácsai és hogyan sikerült végre kordában tartania az ekcéma elleni élethosszig tartó küzdelmét.
Hogyan folytatta azt a kemény munkát, hogy megszabaduljon a függőségtől és naponta „szembeszálljon önmagával” – még a karantén alatt is.
Simpson elmondta, hogy a naplóírás a józanság felé vezető folyamatának óriási részét képezte. És annak ellenére, hogy a járvány idején az otthon töltött idő sokunkban úgy érezheti, hogy túl sok időt töltünk saját fejét, továbbra is keresi a módját, hogy felfedezze és kapcsolatba lépjen önmagával egy régi megbízható éberségi eszköz: ő folyóirat.
„Valójában nagyon jó pillanatokat éltem át magammal. Minden reggel visszamentem naplózni. Közvetlenül a járvány előtt kiadtam egy emlékiratot, és az emlékiratok nagy része olyan volt, mint a naplóbejegyzéseim. Nagyon szerettem újra felfedezni fiatalabb énemet, mert ez a gyermeki hit olyan gyönyörű és egyedi volt” – mondja Simpson a SheKnowsnak. „És így számomra minden reggel előveszem a naplómat, és szembesülök magammal. És nem számít, miről van szó, ha „ma rugalmasságra van szükségem”, „ma türelemre van szükségem”, vagy ha csak valamiről beszél, amin véletlenszerűen megyek keresztül. Nagyon jó, különösen, ha van családod, szembesülni magaddal, mielőtt kilépsz, és anya vagy barát vagy lány leszel.”
„Úgy gondolom, hogy ez az elszigeteltség számomra nagy önismeretet jelentett – és valójában nagyon érdekes volt. Sokkal kreatívabbnak érzem magam… Minden reggel, akár félelmekről, akár csak a káoszról van szó a fejemben, kiszállok, és csak átbeszélem. És ha egyszer vagy kifújom, megbánom, imádkozom vagy hasonlók, tudod, hogy egy pillanatnyi örömet érzek, vagy bármi legyen is az. Egyszerűen jó leírni, és így tudni. Nem úgy van, hogy eltemeted, aztán csak egy sorozatban jön elő."
Ez mind ugyanarra a folyamatra épült, amely Simpson szerint bátorságot adott neki, hogy elengedje az emlékiratát Nyitott könyv februárban. Simpson korai valóságsztár korától, viharos kapcsolataitól, traumáitól, személyes démonaitól és függőségeitől kezdve nyilvánosságra hozta az olvasók számára – ami azt jelenti, hogy biztosan nem tudta elrejteni a (szó szerint) kijózanító valóságot önmaga.
„Szerintem [az emlékiratban] a kihívást jelentő része valójában az előtte való terápia volt, mint annak elengedése. Magabiztosnak éreztem magam. volt bátorságom. Senki sem ítélhetett meg azért, mert őszinte vagyok, tudod? És ez olyan volt, mint az a bátorság, amit magamban találtam meg, hogy egyszerűen csak tegyem ki az egészet, és ne féljek” – mondta. “Úgy értem, sokkal jobban érzem magam, mióta kiadtam, amióta szembesültem vele. Józanság, az egyértelműség mellett, egyáltalán nem akartam inni a járvány alatt. Mindenki azt mondja: „Hogy nem iszol? Nem vagy kiakadva?’ És nem, valójában úgy érzem, hogy tisztán vagyok!
Megtalálni azt a rendszert, amely valóban működik az ekcémája esetén.
Simpson emlékszik, amikor fiatalabb tinédzserként Texasban élt, és bőrdzsekit vagy kapucnis pulcsit dobott a pompomlány fölé. egyenruhás a nyolcadik osztályban, mert fellángolt az ekcéma a karján, amitől öntudatos volt – vagy ami még rosszabb, társai készült öntudatosnak érzi magát.
„Emlékszem, mi mindig olyan volt, mint a fényvédő krém, vagy valami, ami eltömítette a pórusaimat. Texasban éltem, és ezt a hőségre okottuk” – mondta. „Soha nem fogom elfelejteni, hogy befejeztem egy játékot, és mint mindenki, szeretek bemenni egy ölelésre, és az emberek dörzsölni a karomat [azt mondják] „Mi ez? Mi van a karodon? És nem is tudtam! Azt mondtam: „Ó, ez csak, tudod, hőkiütés.” Nem tudtam, mit mondjak. Így aztán elkezdtem felvenni a leveles kabátot, vagy felvettem egy kapucnis pulcsit a pompomlány ruhámra, mert annyira elbizonytalanodtam.
Egészen a közelmúltig azt mondta, hogy vannak vény nélkül kapható krémek, amelyekhez fordul, de még mindig voltak pillanatok fellángolást kapott (beleértve a tavalyi nyáron is, amikor azt mondta, hogy nagy fekete kapucnis pulóvert viselt, mert dudorok). Végül úgy döntött, hogy többet kell tennie, és nem sokkal azután, hogy tavaly megszületett legfiatalabb lánya, Birdie Mae férjével, Eric Johnsonnal.
„De amikor újszülötted van, olyan, mintha csak az járna a fejedben, hogy „Tejet fogok termelni? Élőben lesz ez a baba? Jól leszünk?’ De hirtelen nem akartam képeket feltenni; Nem akartam elküldeni a legjobb barátaimnak."
„Amikor nagyon intenzív volt számomra, az közvetlenül Birdie után történt, és ez olyan 16 hónappal ezelőtt volt. Eric képeket készített rólam, amint Birdie-t tartom, és elküldtük őket egy csoportos/tömeges üzenetben, és tudod, tudod, ez csak megosztja a barátaiddal és a családoddal. És ránéztem a képre, és azt kérdeztem, hogy 'Uh, egyáltalán nem néztem magam a tükörben? Nem vettem ezt észre a zuhany alatt? Például, mi folyik itt? De ha újszülötted van, olyan, mintha csak az járna a fejedben, hogy „Tejet fogok termelni?” Élőben lesz ez a baba? Jól leszünk?’ De hirtelen nem akartam képeket feltenni; Nem akartam elküldeni a legjobb barátaimnak."
Az orvosa megoldása az volt, hogy felveszi Eucrisa, szteroidmentes, vényköteles helyi kenőcs enyhe-közepes ekcéma kezelésére: „Fvagy én, két héten belül működött, mintha jelentős különbséget láttam volna. És ez sok embernél nem ugyanaz – mert mindenkinek máshogy van, és a bőre máshogy reagál. Néhányan égethetnek és szúrhatnak, de ez egyáltalán nem volt az én tapasztalatom.”
És mert az ekcéma krónikus állapot olyan sokáig foglalkoztak vele, azt mondta, megkönnyebbülés volt érezni, hogy nem ijesztő vagy megfélemlítő markolat van rajta. és segít neki abban, hogy tudja, vannak biztonságos lehetőségek, ha a gyerekeinek hasonló esetekkel kell megküzdeniük körülmények.
„Tulajdonképpen nemrégiben dudorokat vettem észre a babámon. Szóval lesz valami, amiről beszélnem kell a gyermekorvosával” – mondta. „Olyan dudorok vannak a karja hátsó részén? Szóval nem zavarják, mintha 18 hónapos lenne. Tehát nem zavarják, nem viszketnek. De mint a csecsemőknél, nagyon sokféle kiütés van. Például a bőr új. Olyan érzékeny."
Hogyan vészelték át együtt családjával a járványt.
Végül azt mondja, hogy ő és Johnson mindent megtettek azért, hogy megőrizzék nyugalmukat, és segítsenek nekik kényelmesen maradni még a maszkok és a zoomiskola „új normái” között is.
„Csak arra törekszünk, hogy otthonunkat a lehető legkényelmesebbé tegyük számukra, és ne féljenek tőlük, még akkor sem, ha kimennek és maszkot viselnek. Ez most normális, és mindenki ezt csinálja. Tehát tudják, mi az, tudják, mi folyik itt, és azt akarják, hogy vége legyen, mert jobb, ha nem a Zoomon járnak iskolába.”
Míg fia, Ace (7) határozottan érzi a sport elvesztését, az otthon tartózkodó egykori sportoló apa mindenképpen jól jön. Simpson azt mondja, hogy az extra otthoni idő alatt nagyon összebarátkoztak egymással, és elégették a sportos energiák egy részét.
Eközben Simpson és lánya, Maxwell (8) mindenféle elme, test és lélek nyugtató tevékenységet végeztek együtt – az imától és a légzőgyakorlatoktól a bőrápolásig.
„Nyolc éves lányom szeret velem imádkozni éjszakánként. Valójában csak megnyugtatja a tudat, hogy betegekért imádkozik. Úgy értem, minden este imádkozik a tudósokért. Minden este azért imádkozik, hogy a COVID elmúljon” – mondta. – Erős hívő, tudod? És ő annyira csodálatos volt az egészben.”
Még azt a trükköt is megosztja, amelyet Maxwell tanított neki, amikor meg kell nyugodniuk – keresztbe teszi a karját a mellkasán, megveregeti a vállát, és átlélegezzen, ha túlterheltek.
És az ősi öngondoskodási hagyomány szerint mindketten nagyon szeretik az anyuka és én arcmaszkok idejét – de Jessicának szemmel kell tartania az anyukáknak szánt termékeit: „Maxival minden este maszkokat készítünk, mert látja, hogy szeretem az arcmaszkokat” – mondta. „És most az enyémet akarja használni! És én úgy vagyok vele, hogy „hé, tudod, de ezeken egyszarvúak, virágok és csillogások vannak”. Használjuk ezeket!”
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, egy kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket OMG-értékű GOOP-termékek, amelyeket nem hihetünk valódinak:
