Mesemondás használata a mentális betegségek megbélyegzésének megszüntetésére – SheKnows

instagram viewer

Amikor foglalkozik mentális betegség – akár a sajátja, akár egy szeretett személye – meglehetősen tehetetlennek érezheti magát. Nagyon sok minden kívül esik rajtad. Még az is, amit a társadalom többsége egyszerű tevékenységeknek tekint – mint például a zuhanyozás vagy a társasági élet –, az is lehet küzdelem.

szorongó mentális egészséggel küzdő gyerekek
Kapcsolódó történet. Amit a szülőknek tudniuk kell a gyerekek szorongásáról

A sajátodról beszélve mentális egészség, valamint mások meghallgatása az egyik módja annak, hogy visszaszerezd saját narratívádat, és átvegyed az irányítást a helyzeted felett.

Demi Lovato színész és énekes jól tudja ezt, mint aki fiatal kora óta beszélt mentális egészségügyi problémáiról. Egyik legutóbbi projektje egy dokumentumfilm executive producere volt Túl a csenden, összefüggésben a Légy énekes – partnerség a vezető mentális egészségvédő szervezetek és a Sunovion Pharmaceuticals között.

Több: A depresszióról beszélni jó – a mentális egészségbe való befektetés jobb

Elérhető streaming ingyenesen a Be Vocal weboldalon

click fraud protection
, Túl a csenden három személy – Lloyd, Lauren és Jeff – történetét meséli el, akik mindannyian mentális betegségben élnek, és hogyan befolyásolja ez a mindennapi életüket. A történetmesélés és a látvány erejét felhasználva a dokumentumfilm bepillantást enged a közönségnek abba, hogy mit jelent mentális betegséggel együtt élni, megkapni a szükséges segítséget és boldogulni.

A film vetítését követően a #BlogHer17, a dokumentumfilm mindhárom alanya részt vett egy panelbeszélgetésen a projektben való részvételükről és arról, hogy mivel foglalkoznak a gyártás befejezése óta.

Lloyd, aki skizofréniában él, megosztotta történetét apaként, okleveles kortárs specialistaként és a RIDE 4 SPMI (súlyos és tartós mentális betegség) alapítójaként. Azt mondta a közönségnek, hogy gyakran, amikor mentális betegségekről beszélünk, csak a drámára koncentrálunk, de "ez sokkal nagyobb annál".

Több: Fontos mentális egészséggel kapcsolatos tudnivalók a S-város Podcast

Szakértői léte lehetővé teszi Lloydnak, hogy tapasztalatait felhasználva segítsen másoknak a pozíciójában. Dél-Karolina államban a szakmai pozíció betöltéséhez egy személynek 52 órát kell teljesítenie képzésben részesült, mentális egészségi állapotot vagy szerhasználati állapotot diagnosztizáltak, és ebben kell élniük felépülés.

Lauren, akinél csak azután diagnosztizáltak II. típusú bipoláris zavart, hogy megszerezte a jogi diplomát, és társalapítója volt egy nonprofit szervezet, szeretné, ha a közönség tudná, hogy „bármilyen akadályai is vannak, le tudja győzni őket."

Azt mondta, hogy megpróbál „sebezhető” lenni – sebezhető és bátor egyszerre. „Mindannyiunk számára nagyon fontos, hogy a dolgokat elérhetőbbé tegyük mások számára. Azt hiszem, ezt úgy tesszük, ha megosztjuk önmagunk nehéz részeit is. Az igazság az, hogy mindannyian küzdünk és ünnepelünk valamit” – tette hozzá.

Lauren most egy furgonban járja az országot, és ingyenes jogi tanácsot ad a bevándorlóknak, és folyamatban van a The Possible Lab nevű szervezet elindítása, amely helyi vállalkozókat és indulni vágyókat támogat Nonprofit.

Több: Britney Spears új interjújából kiderül a legnagyobb mentális egészség

A humán paneltagokon kívül Jeff elhozta a szolgálati kutyáját, Earl-t is, akit arra használ, hogy megbirkózzon a néha legyengítő szorongással és depresszióval. Azon inspirálva, hogy Earl mennyit segített neki a felépülésében, Jeff megalapította az úgynevezett szervezetet Irány a Wellness, amely mentális egészségügyi problémákkal küzdő embereket párosít állatokkal, hogy segítse őket a wellness útjukban.

Megjegyezte, sok ember számára a szolgálati kutya beszerzése költséges, ezért ehelyett a Go Fetch Wellness segít a párosításban. emberek a „megfelelő háziállattal a megfelelő időben a megfelelő okból”, és végül abban reménykedik, hogy a kutya jólléte lesz csapatok.

"Nagyon szeretnénk ezt terjeszteni, és részesei lenni a mentálhigiénés kezelés általános irányának" - mondta Jeff. "Ahogy egy speciális gyógyszer nem mindenkinek való, úgy a kutya sem."

Mindegyik Túl a csenden Az alanyok elmagyarázták annak fontosságát, hogy a mentális betegségekről beszéljenek saját és mások segítése érdekében.

„Ha tudod, hogy vannak odakint mások és olyan emberek, akik támogatni tudnak téged, életeket menthetsz” – mondta Jeff. „Úgy gondolom, hogy ez a film egyik pontja – a megbélyegzés megszüntetése, nem csak csökkentése.”