A hajproblémák teljesen ártalmatlanok lehetnek – ha idegesítőek –, vagy valami sokkal komolyabbat is jelenthetnek. Honnan tudhatjuk, hogy mikor kell orvoshoz menni, és mikor kell abbahagynunk a saját otthoni fújtatást? Dr. Dina Strachan, a New York-i Aglow Dermatology igazgatója szerint „a haj Egészség a genetika, a rossz ápolási gyakorlat, a nem megfelelő fehérje- vagy vashiány az étrendben, vérszegénység, pajzsmirigybetegség” és sok más dolog tükröződése lehet. Íme néhány fontos dolog, amit a hajad elmondhat az egészségedről, és mit jelenthet ez az Ön számára hosszú távon.
1. Nyomokat kaphatsz a szüleidtől
Ha ránézel az egyik szülőre, és azt látod, hogy a hajszála kicsit jobban húzódik, mint korábban, az általában annak a jele, amire idősebb korodban számíthatsz. Néha a hajhullás olyan egyszerű lehet, mint mi géneket örökölsz a szüleidtől, és ezen nem igazán tudsz segíteni. Bizonyos kezelések vagy gyógyszerek segíthetnek kicsit jobban megbirkózni vele, de ez alapvetően elkerülhetetlen. De mielőtt kiborulnál, tudd, hogy legalább veszít
körülbelül 100 hajszál egy adott napon teljesen normális. Ha még mindig aggódik, húzzon meg egy kis részt, és nézze meg, mennyi szakad el, mielőtt elmegy az orvosi rendelőbe.2. Fontos vitaminok hiánya lehet
Ha a haja ritkul vagy teljesen eltűnik, az immunrendszerének komoly hibáinak jele lehet. Dr. Arielle Levitan, a Vous Vitamin LLC társalapítója elmondja Ő tudja hogy „sokkal gyakoribb, hogy [a haj elvékonyodása] bizonyos kulcsfontosságú vitaminok hiányát jelzi”. Ezek cseréje tápanyagok multivitaminokkal vagy az étrend megváltoztatása több vas és fehérje bevitelével segíthet ennek orvoslásában, és javíthatja a tünetek. Figyelmeztetés azonban: ez egy lassú folyamat, és körülbelül hat hónapig tarthat, amíg a fejlődés láthatóvá válik.
Több: Mennyire normális a hajhullás?
3. Lehet, hogy ez egy nagyobb betegség jele
Dr. Kimberly Salkey, a Kelet-Virginia Orvostudományi Egyetem bőrgyógyász docense azt mondja: „Bizonyos egészségügyi állapotok, mint pl. anémia és pajzsmirigy betegség törékenyebbé teszi a hajat, és nagyobb valószínűséggel törik meg." Így, néha törése vagy szerkezetváltozása bizonyos betegségek következménye lehet. Mindig jobb félni, mint megijedni, és kérdezze meg orvosát, ha aggódik amiatt, amit a haja üzen Önnek.
4. A korpád jelenthet valamit
Igen, a korpásodás szívja, és utáljuk, hogy néz ki, de az a jó benne, hogy egyáltalán nem káros. Rengeteg lehetőség van annak ellenőrzésére, akár kezeléssel, akár gyógyszeres kezeléssel. De ha a pelyheid sárgák, az teljesen más történet lehet, és valami komolyabb jele lehet.
5. A vörös, hámló fejbőr nem csak kényelmetlen lehet
Dr. Tsippora Shainhouse, Beverly Hills-i bőrgyógyász és a Dél-Kaliforniai Egyetem klinikai oktatója szerint a pikkelysömör „viszkető, hámló fejbőrbetegség, rózsaszín-vörös gyulladt területekként jelenik meg, tapadó, vastag fehér pikkelyekkel." Annak ellenére, hogy kényelmetlen vagy látszólag csúnya lehet, a helyi és orális gyógyszerek segíthetnek kezelni állapot. A pikkelysömör gyakran más betegségekhez kapcsolódik, mint például a szívbetegség, a metabolikus szindróma vagy akár ízületi gyulladás, ezért az egészséges étrendet és a testmozgást be kell tartani, ha a pikkelysömör olyan tapasztalat.
6. Lehet, hogy a hormonjai tönkremennek
Csakúgy, mint a vitaminhiány, a haj állapotának változása néha a hormonjaival is összefügghet. Normális esetben, hormonális egyensúlyhiány a nőknél menopauza, perimenopauza vagy terhesség idején fordulnak elő, de bárki ki van téve a hormonváltozásoknak és az ezzel járó mellékhatásoknak.
Több: Mi okozza a szürke hajat, és mi történik, amikor kitépem?
7. Egyes gyógyszerei hatással lehetnek Önre
Néha, bizonyos gyógyszerek okozhat problémákat a hajával, mert olyan összetevők vannak, amelyek károsak lehetnek a hajhagymákra. Szánjon időt a gyógyszereinek kutatására, hogy megtudja, lehetséges-e a hajhullás, a hajritkulás vagy a töredezés mellékhatása.
8. A törékeny haj a stresszhormon jelenléte lehet
Bizonyos körülmények között a törékeny haj az ún Cushing-szindróma. Cushing-szindróma, más néven hiperkortizolizmus, amikor nagy mennyiségű kortizol – más néven stresszhormon – van a szervezetben. Ha a törékeny hajhoz más tünetek is társulnak, mint a súlygyarapodás, a bőr elvékonyodása, az izomgyengeség vagy számos egyéb lehetséges tünet, azonnal forduljon orvoshoz.
9. Lehet, hogy túl sok stressz alatt vagy
Hajhullás vagy hajproblémák fordulhatnak elő az intenzív stressz miatt. És néha több környezeti ok is lehet. Salkey azt mondja, hogy "a haj csak néhány módon mutathat stresszt vagy betegséget - hullás, töredezés és szerkezetváltozás." Ezt teszi hozzá Általában a stressz okozza a váladékozást, legyen az akár fizikai – mint ami a gyorsdiétával vagy bizonyos gyógyszerekkel történik – vagy érzelmi.
10. Lehet, hogy káros ápolási szokásaid vannak
A tökéletes göndörítés vagy az intenzív új unikornis ombré a hajának több kárt okozhat, mint hasznot. Salkey megjegyzi, hogy gyakran „az olyan hajformázó gyakorlatok, mint a túl sok hő vagy a túl sok vegyszer, szintén hajtöréshez vezethetnek”. Ha túl sok termékkel formázza a haját, a haja gyengülhet, és sokkal érzékenyebbé válik a sérülésekre, ill veszteség.
Több: A lefekvés előtti zuhanyozás a megfelelő dolog egészsége érdekében
