Tekintettel arra, hogy valójában a leveles zöldségekre vágyom, A teljes idióta útmutató a zöld turmixokhoz reggelente új kedvenc go-to szakácskönyvem lett, hogy szuperételekből készült turmixokat készítsek a nap kezdetéhez. Bo Rinaldi szerző, az elismert Blossoming Lotus étterem társtulajdonosa Portlandben, Oregonban és a VeganFusion.com weboldal, lelkes híve a vegán életmódnak. Turmixkönyve szomjúságcsillapító, egészségfejlesztő forrás, amely megmutatja, hogyan lehet ultra-tápláló összetevőket beépíteni turmixok, amelyek természetes módon növelik az energiát, felgyorsítják az anyagcserét, elégetik a zsírt, megtisztítják a test méreganyagjait és kielégítik a hajnalodást éhség. Íme egy a több mint 100 zöld turmix recept közül, amelyeket megtalál, amikor lapozgat a könyvében.
Tekintettel arra, hogy valójában a leveles zöldségekre vágyom, A teljes idióta útmutató a zöld turmixokhoz reggelente új kedvenc go-to szakácskönyvem lett, hogy szuperételekből készült turmixokat készítsek a nap kezdetéhez. Szerző Bo Rinaldi, az elismert Blossoming Lotus étterem társtulajdonosa Portlandben, Oregonban és a weboldal
Málna töltő turmix
A Smoothies for Weight Loss szekcióban szerepel A teljes idióta útmutató a zöld turmixokhoz, ez a zöld turmix frissítő, alacsony kalóriatartalmú szemnyitó.
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
-
t
- 3 csésze friss vagy fagyasztott málna
- 1 csésze friss almalé
- 1-1/2 csésze apróra vágott uborka
- 2 csésze apróra vágott friss koriander
t
t
t
Irányok:
-
t
- Egy nagy sebességű turmixgépben keverje össze a málnát, az almalét, az uborkát és a koriandert.
- Turmixoljuk simára.
t
Cook megjegyzése: Rinaldi azt javasolja, hogy cserélje le a spenótot a korianderre, ha a gyógynövény túl erős az Ön számára.
Több vegán szakácskönyvek leellenőrizni!
