Életem utolsó nyolc hónapjában óránként-kétóránként a lányommal ébredtem, aki egyszerűen nem fog. alvás.
Túléltem három másik gyermek nevelését, így tisztában vagyok a baba elaltatásának bonyolultságával. Valójában tényleg nem várom el, hogy egy szoptató baba 12 órát aludjon egyfolytában éjjel – néha a babának ennie kell, tudod? A növekedési rohamok, a fogzás, a jó öreg megfázások és vírusok mind tönkretehetik az alvási játékomat, ezt megértem.
De egy éjszaka hét-nyolc alkalommal megölt. Valami nyilvánvalóan nem stimmelt, és egy ördögi körbe kerültünk, amikor a baba felébred, én szoptatni, elaludni, majd újrakezdeni az egész folyamatot, miközben egyikünk sem alszik jól. Vagy mivel egy szobában van a 2 éves bátyjával, azonnal berohantam a szobába a legkisebb hangra, amit kiad, mert attól féltem, hogy felébreszti. Alapvetően egy szörnyeteget alkottam.
Tudtam, hogy valamin változtatni kell, ezért a minap egy szeszélyemből hasra fektettem aludni. Természetesen sólyomként néztem rá, de az eredmény? Valójában majdnem három órát aludt.
Azt hittem, hogy ez csak véletlen, megpróbáltam másnap ugyanabban az időben letenni aludni, és semmit sem változtattam azon kívül, hogy a hátára fektettem. Nem – nem volt nála. Szinte azonnal felébredt. Így hát lepecsételtem, és kísérletképpen ismét a hasára helyeztem. Néhány fenékveregetéssel később kialudt, mint a lámpa.
Ez hivatalos. Van egy hasi alvónk.
Most egy nagyon nehéz helyen találom magam, amikor végre belebotlottam abba a megfoghatatlan és varázslatosnak tűnő válaszba, hogy hogyan aludjam el a babámat, de milyen áron? Teljesen bevallom, hogy rettegek a hirtelen csecsemőhalál szindrómától. Túl sok csecsemőt láttam a családomhoz és a barátaimhoz közel, akik elvesztek SIDS, akik közül az egyik majdnem pontosan egyidős volt a lányommal, ami még éberebbé tette.
Félek a SIDS-től? Biztos lehetsz benne.
10 percenként felébredek akkor is, ha alszik, csak azért, hogy megnézzem? Biztos lehetsz benne.
Ez azt jelenti, hogy nem fogom időnként hasra tenni? Hát nem egészen.
Nézd, ismerem a kockázatokat, de ismerem a babáimat is, és néha bíznod kell az ösztöneidben, és azt kell tenned, ami a legjobb neked és nekik, mérlegelve a tényeket a valóságoddal. Az a vicces, hogy a másik két lányom is hasalvás volt. Tisztán emlékszem, hogy 4-5 hónapos korukban hason aludni kezdtem őket (valószínűleg nem véletlenül), amikor is elkezdtek átaludni az éjszakát. Vagy egyszerűen nem aggódtam annyira, vagy nem voltam olyan művelt, mint most.
Bármi is volt akkor, mostanra egyfajta középútra jutottam, felváltva aközött, hogy a lányomat hasra fektettem időnként aludni, vagy videomonitor, hogy alaposabban szemmel tarthassam őt, és hagyom, hogy néhány percig nyüzsögjön, mielőtt felveszem, megtanulhat egy kicsit megnyugtatni. jobb. Azt is elkezdtem kicsit jobban az oldalára fektetni, ami kényelmesebbnek tűnik neki.
A kutatás ezt eléggé egyértelművé teszi a gyomorban alvó csecsemőknél magasabb az arány a SIDS-ből. Vannak azonban ellentmondó elméletek a SIDS pontos okáról, és amíg nem találunk határozottabb választ, addig itt leszek, csak azt csinálom, amit a szülők nagyjából egész életükben: megpróbálom egyensúlyba hozni a félelmemet attól, ami megtörténhet, és a nagyon is valós igényt alvás.
Bővebben a babákról és az alvásról
Hogyan mentheti meg a baba életét az együttalvás
Újév napján tetőzik a SIDS-halálozások száma
Egy gyászoló anya leírja a SIDS utáni életet
