Úgy gondolja, hogy tudja az összes tényt a melanomáról?
Melanoma hétfő A hónap elején került sor – május 4-én volt az a cél, hogy felhívják a figyelmet erre a gyilkos állapotra. Úgy gondoljuk, hogy többre van szükség, mint egy nap, hogy jobban tudatában legyünk ennek – és remélhetőleg képesek legyünk megelőzni vagy korán elkapni.
"A melanoma előfordulása egyre növekszik" - mondta Dr. Angela Lamb, a Sinai-hegyi Icahn Orvostudományi Iskola bőrgyógyász adjunktusa. Bár a szűrések és a figyelemfelkeltés segít gyorsabban elkapni, egyértelműen több promócióra van szüksége.
Ez még mindíg Bőr A Ráktudatosság Hónapja, és a melanoma előkelő helyet foglal el a listánkon, mint olyan ráktípust, amelyre felhatalmazva érezzük magunkat. Miért? Mivel sok melanoma esetei megelőzhetők.
Több:Egy nő megdöbbentő szelfit oszt meg, hogy figyelmeztessen másokat a barnulásra
Természetesen a melanoma nem az egyetlen formája
bőr rák kint. Valójában a bazálissejtes karcinóma a bőrrák leggyakoribb formája. Korán elkapva a gyógyulási arány közel 100 százalékos!Általában többet hallunk az ilyen típusú bőrrákokról, ezért úgy gondoljuk, hogy itt az ideje, hogy hírt adjunk a melanómáról. Íme 15 dolog, amit nem tudhat a melanomáról:
- A melanoma a férfiaknál az 1., a nőknél pedig a 2. leggyorsabban növekvő rák.
- Még a fiatalokat is fenyegeti a melanoma kockázata – nagy eset. Ez a rák leggyakoribb formája a 25 és 29 év közötti fiatalok körében, és a 15 és 29 év közöttiek körében a rák második leggyakoribb formája.
- Ebben az évben körülbelül 9940 ember hal bele. Lamb hozzátette, hogy ezt sokan nem tudják.
- Ez a rák leghalálosabb – és megelőzhető – formája. Egy ember hal meg melanomában 57 perc, számol be a Skin Cancer Foundation.
- A melanoma olyan testrészeken fordulhat elő, amelyek nincsenek kitéve a napfénynek. Gondolkozzatok a fürdőruha alatt, hölgyeim.
- A melanoma egyike annak a három ráktípusnak, amelyeknél a férfiak halálozási aránya növekszik a májrák és a nyelőcsőrák mellett.
- A melanómák körülbelül 86 százaléka a nap ultraibolya (UV) sugárzásához kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy egészséges SPF gyakorlatokkal valószínűleg megelőzhetőek voltak.
- Volt már ötnél több leégésed? Ebben az esetben átlagosan megduplázódik a melanoma kockázata. Adja át a fényvédőt!
- Nem kell napimádónak lenned ahhoz, hogy veszélyben legyél. „A melanoma leggyakoribb típusának legnagyobb kockázata az időszakos (nyaralók) napozás szemben a hosszú távú expozícióval, ami növeli mindkét melanoma kockázatát, de közvetlenebb kapcsolatban áll a nem melanóma bőrrák” – mondta Dr. Orit Markowitz, aki ugyanolyan szerepet tölt be, mint Lamb az Icahn School of Medicine-ben. Sínai hegy.
- Egyre többen járnak melanoma szűrésre. Markowitz megjegyzi, hogy a Melanoma Monday segített növelni a tudatosságot és a szűrések számát. Más jelentések szerint még hosszú utat kell megtennünk, hogy jobban előre jelezzük és kezeljük.
- Ebben az évben csak az Egyesült Államokban mintegy 73 870 új invazív melanóma esetet diagnosztizálnak.
- A melanoma a hetedik leggyakoribb ráktípus a nők körében.
Több: A kávé hűvös módja annak, hogy megvédje bőrét
Hogyan előzzük meg a melanomát, mert megtehetjük
Végzetnek és komornak hangzik, de nem az. Sínai-hegyi barátaink a következő melanoma-megelőzési tippeket ajánlják:
- Járjon el egy éves kivizsgáláson: Az éves bőrgyógyászati látogatások a bőrén és a gyermeke változásainak nyomon követése érdekében ugyanolyan fontosak, mint az éves fizikai vizsgálat és a rendszeres fogorvosi utak. Az UV-expozíció közel 50 százaléka 19 és 40 éves kor között következik be.
- Viseljen naptejet minden nap – nem csak nyáron. 30-as vagy annál nagyobb SPF-et kell alaposan felvinni az összes kitett bőrre – a testére, a szemére, az ajkakra, a fülekre és a lábakra – minden nap, egész évben. Körülbelül kétóránként vigye fel újra, még felhős napokon is.
- Soha ne tervezzen napozást. Előfordulhat, hogy nem veszi észre azonnal, hogy milyen károkat okoz, ha szándékosan süt a napon, mert ehhez 10-20 évekig a bőrkárosodás utoléri Önt, de a nap feloldja a bőrben lévő kollagént és elasztint, ami megtartja azt egészséges.
- A napozást ne cserélje le szoláriumra. Ultraibolya fény a napból és a szoláriumok bőrrákot és ráncosodást okozhatnak.
- Viseljen védőruházatot. Lehetőség szerint vegyen fel hosszú ujjú inget, nadrágot és széles karimájú sapkát és napszemüveget.
- Havonta végezzen saját bőrvizsgálatot. Ha sok barna foltja van, beszéljen bőrgyógyászával a teljes test fotózásáról, hogy kezelőorvosa fényképes nyilvántartást vehessen anyajegyeiről, és alaposan figyelje az esetleges változásokat.
- Kövesse az ABCDE-t: Mondja el bőrgyógyászának, ha anyajegyei: Aszimmetria, ahol az anyajegy egyik fele különbözik a másik felétől; Határok szabálytalanok, csipkések vagy rosszul meghatározottak; Szín amely területenként változik, cser és barna, fekete, néha fehér, piros vagy kék árnyalatokkal; Átmérők amelyek mérete egy ceruza radír (6 milliméter) vagy nagyobb (egyes melanómák azonban kisebbek is lehetnek); és Fejlődő, amikor egy anyajegy vagy bőrelváltozás másképp néz ki, mint a többi, vagy változik a mérete, alakja és színe.
Több: 5 A bőrrák figyelmeztető jele
