Manapság úgy tűnik, hogy az emberek megpróbálják méregtelenítés mindent otthonuktól (köszönöm, Marie Kondo!) a testükig. A legújabb, amely látszólag újraindítást igényel, a hónaljunk. Igen, ez a sokat figyelmen kívül hagyott terület saját hashtaget kapott az Instagramon. (Csak keressen rá a #armpitdetox kifejezésre, hogy lássa, mire gondolunk). A mozgalom támogatói szerint a hámlasztás, az agyagmaszkok és a teljesen természetes dezodorok használatával elősegítheti a méreganyagok távozását a szervezetből, és javíthatja az egészséget ezen a területen. Mielőtt azonban rákeresne a Google keresőjére, hogy megtalálja a vulkáni hamu, ecet és szódabikarbóna tökéletes keverékét a hónaljra, nézzük meg a tényeket.
Van értelme méregteleníteni a hónaljunkat?
Mindazok alapján, amelyeket hallottunk a szemét eltávolításáról a testünkből, úgy tűnhet, hogy a hónaljunknak kell a következő határnak lennie, de a szakértők nem igazán értenek egyet ezzel az értékeléssel. Testünknek van egy elég hatékony gátja, amely megakadályozza, hogy a legtöbb dolog behatoljon a bőrünkbe. „A „toxinok” gondolata nagyon eltúlzott, és az ügyes marketing eredménye” – mondja Brianne West, biokémikus, fenntarthatósági szakértő és a szervezet alapítója.
Izzadásgátlók kontra dezodorok
A dezodorok népszerűsége az elmúlt néhány évben megnőtt, és ennek oka lehet az izzadásgátlókban jelenlévő alumínium használata körüli vita. A Környezetvédelmi Munkacsoport, egy nonprofit szervezet, amely az élelmiszerekben, a környezetben és a bőrápoló termékekben található vegyi anyagok és szennyező anyagok kutatásával foglalkozik. izzadásgátló szerek összetevői alacsonytól a magasig. "A legtöbb ember el akarja kerülni az alumíniumot, ami megakadályozza az izzadást az izzadásgátlókban, de ez általában nincs jelen a dezodorokban" - mondja West. „Az alumínium körüli tudomány korántsem egyértelmű vagy meggyőző, de az én filozófiám az, hogy kerüljek mindent, amiben kérdőjel van. fölötte lóg.” Ne feledje, hogy a dezodorok általában nedvesebbek, mint az izzadásgátlók, és ehhez meg kell szokni. Más szóval, tervezze meg, hogy a következő CrossFit óra után azonnal zuhanyozik.
Tudjuk azonban, hogy az izzadásgátlók megváltoztatják a baktériumok növekedését a bőrünkön. Egy tanulmány azt találta, hogy az izzadásgátlókat használókban kevesebb rossz baktérium van, mint azokban, akik használnak dezodor vagy csupasz. A kutatók felfedezték, hogy azoknál a vizsgálati résztvevőknél, akik kihagyták a hónalj védelmét, megnőtt Corynebacterium növekedése, amely bár felelős a szagért, segíthet a szervezetnek védekezni ellene kórokozók.
A hónalj egészségének megőrzése
Szeretné eltávolítani az izzadásgátlóból vagy dezodorból megmaradt felesleges szennyeződéseket? Ne feledje, hogy ez egy nagyon kényes terület, ezért óvatosan járjon el. A bőrradír, maszk vagy bőrradír használata többet árt, mint használ. "A túl sok súrolás egyáltalán nem segít a méregtelenítésben, de fájdalmat, bőrpírt és irritációt okozhat" - mondja West. Ehelyett mindenképpen tisztítsa meg a területet – különösen, ha sokat izzadt –, hogy eltávolítsa az olajokat és a baktériumokat, mert szagot okozhatnak. Nem kell bonyolultnak lennie, hiszen a jó öreg szappan és víz megteszi a trükköt. Ezenkívül soha ne borotválkozzon szárazon, mert égést és irritációt okozhat. Kezelje a hónalját, mint a teste többi érzékeny területét.
