Ha reggeli bagelre gondol, a szokásos öntetekre gondol? Talán vaj, lekvár, tojás vagy akár mogyoróvaj? Minden jó lehetőség, de miért ne keressen friss gyümölcsöket is? Ez a könnyen összeállítható recept a reggeli bagelhez mascarponéval, almával, áfonyával és mézzel segít a nap megfelelő kezdésében!
Jegyzet: A glutén sokféle élelmiszerben és termékben megtalálható, a ketchuptól a szójaszószon át az édességekig és fűszerekig. Míg a SheKnows.com megpróbálja biztosítani, hogy ezek a receptek gluténmentesek legyenek, figyelmesen olvassa el az ezekhez a receptekhez használt élelmiszerek és élelmiszerek összetevőinek címkéit, hogy biztosan gluténmentes legyen.
Oodles lehetőségek
Ha gluténmentes életmódot folytat, és saját maga süt, akkor valószínűleg gyakrabban kellett bagel és más kenyér nélkül élnie. Most minden eddiginél jobban vannak olyan gluténmentes kenyértermékek a piacon, amelyek ízletes lehetőségeket kínálnak a pizzától a sütikig és a granolától a bagelig.
Friss öröm
Friss gyümölcsök tökéletesek reggelire, és a mascarpone sajt használata tökéletes kiegészítője a Granny Smith almáknak ebben a receptben. Adjon hozzá egy kis mézet, néhány áfonyát, és máris jól indul a nap!
Reggeli bagel mascarponéval, almával, áfonyával és mézzel
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 2 gluténmentes bejgli, félbevágva és pirítva (Udi gluténmentes sima pogácsa ehhez a recepthez használt)
- 2 evőkanál mascarpone sajt (minden bagelhez egy)
- 1 Granny Smith alma, vékonyra szeletelve (minden bagel fele)
- Maroknyi friss áfonya, mosva és szárítva
- Méz csepegtetni
Irányok:
- Pirítsuk meg a bejglit, majd kenjünk mindegyikre 1 evőkanál mascarpone sajtot.
- Tegyen egy réteg almaszeleteket a sajt tetejére.
- Meglocsoljuk mézzel és a tetejét friss áfonyával.
Kezdje jól a napot!
További gluténmentes receptek kipróbálására
Lapos kenyér rozmaringgal és tengeri sóval
Cantaloupe-citrom turmixok
Veggie tostadas
