Ahogy közeledünk egy új évtizedhez, Jameela Jamil elgondolkodik azon, meddig jutott. Az Jó hely színésznő, aki bevallottan súlyos betegségben szenvedett evészavar, nyit az előzőről testdiszmorfiával küzd és hogyan gyógyult végre.
„Szomorú nap volt 10 évvel ezelőtt” – írta egy fotóra hivatkozva, amelyen egy szűk fekete ruhát visel, amely kiemeli rendkívül vékony keretét. „Nem akartam elmenni a rendezvényre, mert meg voltam győződve arról, hogy „túl kövér” vagyok, és másnap nyilvánosan kövér leszek.
Azon az éjszakán a betegsége kiütötte a fejét, és korán elhagyta az eseményt. „Annyira gyenge voltam, hogy csak 10 percig tudtam maradni” – folytatta.
A terápia, amiben segítettem, EMDR volt, gyorsabban működik, így sokkal olcsóbb volt. A CBT nekem személy szerint nem működött. Tehát ha nem működik az Ön számára, próbálja ki az EMDR-t. Egyes országokban ingyenes. Hálás vagyok a briliáns „Mérlek” közösségnek, hogy segítették a gyógyulásomat. Szeretlek. ❤️
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 2019. december 20
A színésznő hangosan beszélt küzdelmeiről, amelyek 14 éves korában kezdődtek. Korábban elismerte Emberek hogy tinédzserkori magányossága segített a betegségében. „Nagyon boldogtalan voltam, és azt hiszem, ez hozzájárult ahhoz, hogy olyan sokáig evészavarom legyen, mert nem volt egyfajta figyelni engem, és nem volt kihez fordulnom szomorúságaimmal és rossz érzéseimmel, így nagyon nehéz időszakom volt tinédzserként” mondott.
De szerencsére a színésznő később kezelést kért, konkrétan EMDR terápiát, vagyis Eye Movement deszenzitizációt és újrafeldolgozást, hogy felépüljön betegségéből. Bár kipróbálta a CBT-t vagy a kognitív viselkedésterápiát, ez nem volt sikeres számára. „Ha nem működik az Ön számára, próbálja ki az EMDR-t. Egyes országokban ingyenes” – tette hozzá bejegyzésében azoknak, akik esetleg szenvednek.
2018-ban Jamil létrehozta Mérlek — egy inkluzivitás platform, amely az önelfogadásra összpontosít. „Hálás vagyok a briliáns „I Mérleg” közösségnek, amiért segítettek a felépülésemben. Szeretlek – fejezte be.
