Egyszerű étkezési ötletek az ünnepek előtti főzési kiégés megelőzésére – SheKnows

instagram viewer

Az ünnepek közeledtével mindannyian megszállottan keresgéljük a legjobb ünnepi recepteket, és megtanuljuk, hogyan készítsünk nagyi forró zsemlét és pekándiós pitét olyan jól, mint ő. De ne felejtsük el, nekünk is táplálkoznunk kell a nagy napig. Vezesse le a stresszt az ünnepek előtti étkezésekből egy sorozat tervezésével gyors és egyszerű ételek egy pillanat alatt összedobhatod. De a gyors és egyszerű nem feltétlenül gyalogost és unalmast jelent. Rázd fel ezekkel a kreatív, időtakarékos ötletekkel.

izgul adventi naptár
Kapcsolódó történet. Az Amazon 20 dolláros Fidget Toy Adventi naptárakat ad el, és a gyerek ünnepe nem lesz teljes nélkülük

Garnélarák ceviche

Lustan betöltött kép
Kép: Kolumbiai receptjeim.

A főzés legegyszerűbb módja az, ha egyáltalán nem főzünk. Egyszerűen dobja a friss garnélarákot és kedvenc zöldségeit citrom- és lime levébe, fedje le, és tegye a hűtőszekrénybe körülbelül 20-30 percre. Amikor a garnélarák rózsaszínűre "főtt", akkor készen áll a fűszerezésre és a tálalásra. Nem talál frissen fogott garnélarákot? Semmi gond. A garnélarákot először gyorsan forrásban lévő vízben buggyantjuk két-három percig.

Szerezd meg a receptet innen Kolumbiai receptjeim.

Sajtos taco tészta

Lustan betöltött kép
Kép: Kedves Kimondatlan.

Ismered azokat a hétköznap estéket, amikor húsz perced van egy közös étkezésre, de nulla perced van az élelmiszerboltba szaladni hozzávalókért? Ilyen estéken érdemes egy gyors és ízletes receptet a hátsó zsebben tartani. A tészta mindig a gyerekek kedvence, a sajtos taco tészta pedig kézzelfogható nyerő. Még néhány titkos zöldséget is hozzáadhat ide, ha akarja, mert mindenki tudja, hogy a sajttal borított zöldségek a legjobb módja annak, hogy táplálékot csempésszenek a gyerek ételeibe.

Szerezd meg a receptet innen Kedves Kimondatlan.

Pepperoni pizza bagel

Cserélje le ezt a kenetet néhány evőkanál fűszeres paradicsomszószra. Az unalmas reggelije kétszeresen is vacsoraként szolgál, csak egy csipetnyi kreativitással. Tedd meg a bagel felét (vagy egy angol muffin fele vagy félbevágott francia kenyeret) reszelt mozzarellával és kedvenc pizzafeltéteddel, süsd kb. 10 percig, és máris kész a pizzaparti.

Grillezett hawaii barbecue csirke fóliában

Lustan betöltött kép
Kép: A receptkritikus.

A nagy teherbírású fólia a legjobb barátod, ha olyan finom ételeket kell főzni, amelyek nem íz mint a no-muss, no-fuss étkezés.

Csomagolj be egy csirkemellet, egy kis Sweet Baby Ray barbecue szószt (technikailag bármit használhatsz, amit szeretsz, de ez a márka nagyon jól passzol az ananászhoz és a szójaszósszal), ananászszeleteket, szójaszószt, fokhagymát és zöldségeket fóliás csomagban, tedd be a sütőbe vagy 20 percre, és megdöbbentően finom ételt kapsz, senki sem hiszi el, hogy mindössze 10 percet vesz igénybe. prep.

Szerezd meg a receptet innen A receptkritikus.

Lustan betöltött kép
Kép: Amazon.
Sweet Baby Ray barbecue szósz. $9.68. az Amazon.com oldalon. Vásárolj most Regisztrálj

Csirke parmezán csúszka

Lustan betöltött kép
Kép: Hely megtakarítása a desszerthez.

Az elkészített Brazi Bites fokhagyma-Asiago tekercseket félbevágjuk, az alsó felét tepsibe tesszük. A főtt csirke rögöket megkenjük olvasztott vajjal, és minden tekercs tetejére helyezzük. Fedjük be őket mozzarella sajttal és fűszeres paradicsomszósszal, és szórjuk meg reszelt parmezánnal. Kenjük meg a tekercsek tetejének belsejét a maradék vajjal, és tegyük a szendvicsek tetejére. 20 percig sütjük őket. Ha nem találja a Brazi Bites-et, használja kedvenc sima tekercseit, és fűszerezze a vajat fokhagymával.

Szerezd meg a receptet innen Hely megtakarítása a desszerthez.

Lustan betöltött kép
Kép: Brazi Bites.
Brazi Bites Sajtos Kenyér Fokhagyma Asiago. $5. Vásárolj most Regisztrálj

4 sajtos ínyenc grillezett sajt a kenyérpirítóból

A kenyérpirítótasak az év találmánya, amikor megpróbálja kihagyni a mosogatást. Nincs sütő, nincsenek serpenyők – mindössze néhány perc, egy űrkorszak kell egy csodálatos olvadt sajtos remekműhöz szendvicszacskó és a kenyérpirítód – a csendes, szerény kis kenyérpirítód, amely most komoly paninit tartalmaz szupererők.

Helyezzen két szelet közepes cheddar szeletet, egy szelet mozzarellát és néhány reszelt Gruyère-t és parmezánt két szelet vajas kenyér közé. Ízlés szerint adjunk hozzá főtt szalonnát. Ezután töltse be a szendvicset egy kenyérpirító zacskóba, csúsztassa a zacskót a kenyérpirítójába, és álljon hátra. Valami komoly sajtvarázslat fog történni.

Lustan betöltött kép
Kép: Amazon.
Tapadásmentes, újrafelhasználható kenyérpirítótasak. $7.99. az Amazon.com oldalon. Vásárolj most Regisztrálj

Instant Pot csirke chile verde

Lustan betöltött kép
Kép: Ízletes fog.

Csak egy maroknyi hozzávalóra van szüksége ahhoz, hogy elkészítse ezt a golyóálló csirke verde-t. Huszonöt perccel később egy púpozott fazék csípős chile verde csirke áll rendelkezésére, amelyet önmagában is fogyaszthat, vagy tacot, nachot, burritót, burrito tálat és quesadillát készíthet belőle.

Szerezd meg a receptet innen Ízletes fog.

Nashville csípős szószos csirke

Megfőzhet néhány fagyasztott csirke ujjat a csomagolási utasítások szerint, és márthatja őket tanyán, Dijonaise-ban vagy bármi másban. Te tudnál. Vagy félreteheti azt az udvarias krémes mártogatóst, és ezzel vadul megfojthatja azokat a csirkemelleket. függőséget okozó Nashville Hot Sauce, amitől, ahogy délen mondjuk, a nyelved meg akarja csapni az agyadat ki. Fehér kenyérrel és savanyúsággal tálaljuk. Az extra ropogós érdekében a tésztákat a légsütőbe is dobhatja.

Lustan betöltött kép
Kép: Amazon.
Nashville forró csirke szósz. az Amazon.com oldalon. Vásárolj most Regisztrálj

Csaló hal taco

Lustan betöltött kép
Kép: Egy új hajnal.

Melegítsen fel néhány kukorica tortillát, és emelje meg a fagyasztott halrudakat néhány evőkanál gyors, krémes sárgarépa- és káposzta salátával. Adjon hozzá egy csipetnyi friss lime-ot és esetleg egy kis friss koriandert, és máris készen áll a food truck-ra.

Szerezd meg a receptet innen Egy új hajnal.

Instant Pot citromos quinoa zöldségsaláta

Lustan betöltött kép
Kép: Tiszta étkezési konyha.

Keverje össze a quinoát, a zöldségeket és a citromot, hogy friss, megnyugtató ételt kapjon, amelyet hidegen és melegen is fogyaszthat. Egészséges, vegán és gluténmentes.

Szerezd meg a receptet innen Tiszta étkezési konyha.

Tater tot & húsgombóc rakott

Lustan betöltött kép
Kép: Roti n Rice.

A legtöbb családhoz hasonlóan a fagyasztójában is valószínűleg van egy zacskó fagyasztott húsgombóc vagy fagyasztott fasírt, valószínűleg mindkettő. Nem? Nézd meg a félig nyitott doboz mögött a fagyasztott cordon bleu csirkét. tessék. Keverje össze ezeket egy zacskó reszelt cheddar sajttal, néhány további kamra elemmel, és máris felszolgálják a vacsorát.

Szerezd meg a receptet innen Roti n Rice.

Lustan betöltött kép
Kép: Clean Eating Kitchen. Tervező: Ashley Britton/SheKnows.

A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit a jelen történetben található linkre kattintva, kis jutalékot kaphatunk az eladásért.