Vannak, akik a fájdalom legkisebb jelére is orvoshoz fordulunk, míg mások nem gondolnának arra, hogy felvegyék a telefont, hogy időpontot kérjenek – bármilyen nagy a fájdalom is. Hasznos tudnia, mikor kell valóban orvosi segítséget kérnie. Íme néhány jel, hogy ideje orvoshoz fordulni.
Hátfájás
Jó hírek. A legtöbb esetben a derékfájás néhány nap múlva magától javul. „A hátfájástól szenvedő személy gyakran önmagát kezeli” – mondja Dr. Ron Nusbaum a Kanadai hátsó klinikák. „A leggyakoribb kezelés a pihenés, a jég és néhány adag gyulladáscsökkentő gyógyszer. Néha ez segít. De ha a fájdalom továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, az azt jelzi, hogy mélyebb probléma áll fenn."
Szóval honnan tudod, hogy el kell-e menned az orvoshoz? Keresse ezeket a jeleket:
- Láz - gyakran fertőzés okozza, amely antibiotikumot igényelhet.
- Baleset vagy eséssel összefüggő sérülés - szükség lehet röntgenfelvételre a gerinckárosodás vagy törések kizárása érdekében.
- Zsibbadás, bizsergés vagy égető fájdalom a lábban — neurológiai károsodás, porckorongsérv vagy gerincszűkület jele.
- Bél- vagy hólyagszabályozási problémák — cauda equina szindróma jele, a gerincvelő alsó végének ideggyökereinek bénulása.
- A betegség története - mint a rák vagy a csontritkulás. Orvosi vizsgálatokra és további kezelésre lehet szükség.
- Lábszabályozási problémák — ideg-, izom- vagy agyproblémára utalhat.
- Álmatlan éjszakák - ez egy komoly probléma lehet, amelyet ellenőrizni kell. Egyeztessen időpontot mielőbb.
- Megmagyarázhatatlan fogyás - daganatok vagy fertőzések kizárására.
- Hat hétig vagy tovább tartó fájdalom — A krónikus fájdalom olyan fájdalom, amely egy adott sérülés gyógyulási időszakán túl is tart. Speciális vizsgálatra és kezelésre lehet szükség.
Térdfájdalom
A térdek talán a legnehezebben működő ízületek. Nem csoda, hogy a térdfájdalmak minden más mozgásszervi panasznál jobban elhozzák az embereket az orvoshoz. Ha megsérül a térd, próbáld ki a PRICE kezelési módszert: Protect (párnázással vagy sínnel), Pihenés, jég (naponta kétszer-háromszor körülbelül 20 percig), tömörítés (merevítővel vagy pakolással) és Emelje fel. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót a gyulladásos fájdalom csökkentésére.
Ha a leírt önkezelés után egy hét után is tapasztal térdfájdalmat, kérjen időpontot orvosához.
Fejfájás
A legtöbb fejfájás mindennél jobban zavar. Azonban, ha olyan létfontosságú szervekről van szó, mint az agy, ne akarjon vacakolni. Azonnal forduljon orvoshoz, ha fejfájást tapasztal, amelyet az alábbi tünetek bármelyike kísér:
- Gyengeség, szédülés, egyensúlyvesztés, zsibbadás vagy bizsergés, bénulás, beszédzavarok, zavartság, görcsrohamok, szokatlan viselkedés vagy látási problémák
- Láz, légzési problémák, nyakmerevség vagy bőrkiütés
- Súlyos hányinger és hányás
Akkor is azonnal menjen az orvoshoz vagy a sürgősségire, ha erős fejfájása van, amely éjszaka felébreszti, fejfájás balesetet vagy fejsérülést követően, vagy ha Ön 55 év feletti, és olyan fejfájást tapasztal, mint korábban előtt.
Hagyja ki a sürgősségi látogatást, de kérjen időpontot orvosához, ha az alábbi jelek bármelyikét látja:
- Hetente három vagy több fejfájás
- Fokozódó fejfájás
- Fejfájás, amely megköveteli, hogy hetente háromszor vagy többször vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
- Fejfájás, amely fizikai aktivitás, köhögés vagy hajlítás után jelentkezik
- Bármilyen megmagyarázhatatlan és jelentős változás a fejfájásban
Bővebben a fájdalom kezeléséről
Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást
Mozogni vagy nem mozogni: Gyakorlás fájdalommal
Tippek a fájdalom kezelésére
