Néhány PMS-tünetet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Sok nő küzd premenstruációs tünetekkel tinédzser koruk óta, amikor először menstruál. Legtöbbször lerázhatjuk magunkról az enyhe görcsöket, fejfájást és egy kis fáradtságot, ha felpattintunk egy Midol-t, korán befordulunk és emlékeztetjük magunkat, hogy a havi kínzásunk néhány napon belül véget ér. De vannak olyan tünetek, amelyeket a PMS-hez társíthatunk, amelyek nem normálisak, és indokolják a nőgyógyászhoz való utazást.
Két nővel beszélgettünk Egészség szakértők, akik hat gyakori PMS tünetet mérlegeltek, amelyek közül négy aggodalomra adhat okot.
1. Foltosodás az időszakok között
Ha időnként pecsételést észlel, az a fizikai vagy érzelmi stressz normális következménye lehet, mondja Dr. Sherry Ross, a nőgyógyász és a nőgyógyászati szakértő. Providence Saint John's Health Center a kaliforniai Santa Monicában. De ha három vagy több hónapja rendszertelen és erős foltosodást tapasztal, Ross azt mondja, hogy fontos, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatóval, hogy ellenőrizze, hogy ez hormonális rendellenesség, nemi úton terjedő fertőzés vagy más szervi eredetű-e ok. Általánosságban elmondható, hogy a menstruáció közötti pecsételés nem gyakori vagy normális tünete a PMS-nek.
2. Rendkívüli fáradtság közvetlenül a menstruáció előtt és az ovuláció körül
Ross szerint a PMS tünetei egy-két héttel a menstruáció előtt jelentkeznek, és az érzelmi változások, például a hangulatingadozások, a depresszió, a sírógörcsök, az ingerlékenység és a szorongás a leggyakoribb tünetek. A fizikai változások közé tartozik a puffadás, a mellek érzékenysége, a súlygyarapodás, az étkezési vágy és a pattanások. Bár extrém fáradtság léphet fel néhány ilyen típusú tünet következtében, Ross szerint ez nem a PMS tipikus tünete, és meg kell beszélni az egészségügyi szolgáltatóval. Dr. Gerardo Bustillo, az OB-GYN munkatársa szerint az ovuláció körüli extrém fáradtság nem jellemző. Orange Coast Memorial Medical Center a kaliforniai Fountain Valleyben, aki azt mondja, hogy fel kell keresnie egy orvost, aki megvizsgálja a vérszegénység vagy a pajzsmirigy működési zavarait.
Több: 6 jel, hogy meddőséggel küzdhetsz
3. Csípő érzés a hasban
Ez a menstruációs görcsök gyakori tünete, de ha súlyos, keresse fel orvosát.
4. Hányinger
Ismétlem, ha minden más rendben van, a menstruáció előtti enyhe hányinger és az étel általi kikapcsolása nem ad okot aggodalomra. "[Ez] normális tünet, kivéve, ha nem múlik el a menstruációval, vagy lázzal, hasmenéssel, fogyással vagy súlyos hasi vagy kismedencei fájdalommal jár" - mondja Bustillo.
5. Depresszió vagy szomorúság
Jó hír mindenkinek, aki nem tud ugyanabban a szobában lenni egy életre szóló filmmel a menstruációjuk során: mondja Ross az érzelmi változások, mint például a hangulatingadozások, a depresszió és a sírógörcsök teljesen gyakori és normális tünetek a PMS. „Amíg ezek az érzelmi tünetek életmódbeli változtatásokkal kezelhetők, és nincsenek hatással a munkájára vagy a magánéletére, nem adnak okot aggodalomra” – mondja Ross.
6. Gáz- és emésztési problémák
Ismétlem, gyakori a puffadás és a gázképződés a menstruáció során, de Bustillo azt mondja, ha nem menstruációjával megszűnik, vagy lázzal, erős fájdalommal vagy hasmenéssel jár, keresse fel orvosát MINÉL HAMARABB.
Ha Ön extrém PMS-ben szenved, akkor egyike lehet azoknak a nőknek a 2 százalékának, akiknél premenstruációs diszfóriás rendellenességet (PMDD) diagnosztizálnak.
„Azok a betegek, akiknél a menstruációt megelőző héten legalább öt testi és viselkedési tünet jelentkezett, ill amelynek tünetei a menstruáció kezdete után néhány napon belül megszűnnek, PMDD-nek minősíthető” – Bustillo mondja. „Fontos azt is dokumentálni, hogy ezek a tünetek az előző év nagy részében jelen voltak. Az első vonalbeli kezelés magában foglalja a szelektív szerotonin-visszavétel gátlók (SSRI) kategóriájába tartozó gyógyszereket, amelyeket depresszió és szorongás kezelésére is használnak. Az orális fogamzásgátlók is hasznosak lehetnek. Az orvosi kezelés általában elég hatékony a PMDD esetében."
Több:Az új szolgáltatás PMS-ellátási csomagot szállít az ajtóhoz
Az életkor is fontos tényező a PMS-ben. „Az életkor előrehaladtával egyre több stresszt okoz a munka, a házasság, a gyerekek, a válás, a hormonális változások és a betegségek” – mondja Ross. „A 30-as éveikben járó nők esetében előfordulhat, hogy kevesebb ilyen stressztényező jelentkezik, és életmódbeli és viselkedésbeli változtatásokkal kezelni tudják PMS-tüneteiket. A 40 év körüli nőket több ilyen stressztényező érintheti, és nagyobb kihívást jelenthet számukra a PMS tüneteik kezelése.”
A hormonális egyensúlyhiány, amely Ross szerint 45 és 55 között tetőzik, szintén zavart okoz azzal kapcsolatban, hogy a PMS-tünetek valójában PMS-ek-e, vagy a perimenopauzához kapcsolódnak-e. "Egy egészségügyi szolgáltató lehet a legjobb forrás a tüneteinek pontos okának megértéséhez, és megtudhatja, milyen gyógyszert ajánlanak" - mondja Ross. „A menopauza átlagos életkora 51 év, tehát sok érzelmi és fizikai változás, amely ez idő alatt történik, a következő fejezetet képviseli egy nő életében.”
