Aki azt állítja, hogy allergiás a testmozgásra, és három évvel ezelőttig nem edzett rendszeresen, annak elég jól járok. Hetente négyszer-ötször edzek 30-60 percet evezőgépen, más néven ergométeren.
Észrevettem, hogy erősebb vagyok, és mások is észrevették. A vérnyomásom, bár soha nem volt magas, szépen alacsony, és az asztmám sem volt annyira probléma (a tüdőm határozottan erősebb). Van néhány észrevehető izomtónusom, ami a DNS-adta cellulitiszhez illik. Összességében jó dolog volt. Néhány havonta azonban átélek néhány hetet, amikor teljesen megvetem a rutint, a felszerelést és a gyakorlatokat. Én most az egyik fázisban vagyok. Nagyon szeretnék vinni egy kalapácsot ahhoz az evezőgéphez. A múltban önfegyelmet használtam arra, hogy rákényszerítsem magam, hogy átlépjek ezeken a kerékvágásokon, megragadva a rutint, és merevebben ragaszkodjak ahhoz. Ezúttal nem működik. Egy ideig azt hittem, hogy ennek az volt a köze, hogy rossz influenzám volt, hogy hosszabb ideig tart a szervezetem felépülése. Kivettem másfél hetet az edzésből, de aztán igyekeztem kitartani, és nem aggódni amiatt, hogy a különböző távokon elért időm alacsonyabb volt, mint két év alatt. Nem, még mindig ebben a kerékvágásban vagyok. Azt hittem, a tavaszi láznak okolhatom, és azt, hogy többet kell kint lenni. Próbáltam többet sétálni, többet sütni a napsütésben, de nem. Még mindig ebben a kerékvágásban vagyok. Azt hittem, talán unom az összes filmemet, amit edzés közben nézek, ezért újakat kerestem. Nem, még mindig ebben a kerékvágásban vagyok. Kipróbáltam egy új edző felsőt. Talán valami vidám szín segítene? Nem, még mindig ebben a kerékvágásban. Itt az ideje, hogy csatlakozzon egy edzőteremhez, és esetleg dolgozzon egy személyi edzővel? Ki kell próbálnom egy másik berendezést? Az egyik oka annak, hogy egyáltalán van rendszeres testmozgásom, mert van otthon ez a felszerelés. El sem tudom képzelni, hogyan ütemezhetnék be egy edzőtermet a napomba! De lehet, hogy szükség lesz rá. Kezdem azt hinni, hogy teljesen szünetet kell tartanom az edzésben, vagy legalábbis ebben a fajta gyakorlatban. Lehet, hogy az edzéstervem merevsége nem enged elég időt a testemnek a helyreállításhoz az életem többi stresszorával szemben. Nem vagyok benne biztos. Szóval lehet, hogy ma ahelyett, hogy 10K-t eveznék, ahogy a menetrend jelzi, inkább alszom egyet. Vagy nem.
