Az elmúlt hetekben Aly Raisman tornász több mint olimpiai aranyérmes lett. Tanúvallomását követően az előbbivel szemben Az Egyesült Államok tornacsapatának orvosa, Larry Nassar, ő lett a #MeToo mozgalom egyik legerősebb hangja is, aki csapattársai és mindenütt szexuális zaklatás áldozatává vált emberek nevében szólalt fel. Most a 23 éves Raisman hangot ad egy másik fontos ügynek - a menstruációs méltányosságnak; kifejezetten arra ösztönözve az atlétikai létesítményeket, hogy korabeli termékeket biztosítsanak a résztvevőknek és a versenyzőknek egyaránt.
Nemrégiben összeállt a Playtex Sporttal a #PlayOn kampányában, amely arra ösztönzi a menstruátorokat, hogy ne engedjék időszakok akadályozzák életüket. Raisman szerint a tizenéves lányok 75 százaléka abbahagyja a sportolást vagy a testmozgást, ha eljön a menstruációja.
„Ez egyszerűen pusztító és őrült számomra” - mondja Ő tudja. „Tehát számomra nagyon fontos, hogy megpróbáljam normalizálni a beszélgetést, hogy a fiatal lányok ne érezzék magukat zavarban a menstruációjuk miatt. Mindannyian megkapjuk a menstruációnkat, ezért akár beszélhetnénk is erről. ”
És ezek a beszélgetések nem korlátozódhatnak a lányokra. Raisman szerint be kell vonni a fiúkat ezekbe a vitákba, hogy ők is ismerjék az alapvető biológiai elemeket folyamatot és „hogy a lányok az osztályban ne érezzék magukat kényelmetlenül, amikor felkelnek és elmennek a fürdőszoba."
Több: Aly Raisman testét nem ítéli meg a TSA ügynöke, köszönöm szépen
A Playtex Sport segíti a periódusok körüli beszélgetések megtervezését és a termékek hozzáférhetőségét a különböző környezetben menstruáló emberek számára. tamponautomatákat helyezett el a Texas Egyetem és a Connecticuti Egyetem sportarénáin, valamint a New York -i Chelsea Piers sporttelepen Város. Bár Raisman azt mondja, hogy „paranoiás”, és mindig a saját korabeli termékeit viszi magánál, szerinte Az automaták nagyszerűek, mert megmutatják az embereknek, hogy ne legyenek zavarban, ha eljön a menstruációjuk és kint vannak nyilvános.
És mint sok más menstruáló ember, Raisman menstruációja is elég kellemetlen lehet, de van egy stratégiája a hét átvészelésére. "Amikor megérkezik a menstruációm, általában nagyon rosszul érzem magam" - mondja. "Gyomor-, görcs-, fáj a hátam, a csípőm, így amikor edzek, akkor jobban érzem magam."
Bár könnyen lehet, hogy a menstruáció akadályozza azt, amit szeretsz, Raisman hangsúlyozza, hogy ennek nem szabad így lennie. „Vannak napok, amikor egész nap ágyban akar feküdni, és nem akar felkelni” - mondja. - De a legjobb az, ha megmozdulsz. Amikor Raismannek is megvan a menstruációja, akkor nem csak mozog - teszi torna trikóban, ami szerinte megnehezíti, ha a mosdóba rohan, de nincs hova tennie tampon.
Raisman azt is szeretné, ha különösen a fiatal menstruátorok tudnák, hogy az ingadozó súly a felnőtté válás része. "Azt hiszem, senki sem beszél igazán arról, hogy amikor fiatal lányként menstruál, akkor meghízol, mert a tested nővé változik... ami teljesen normális - de azt hiszem, hogy olyan sok üzenet azt mondja a fiatal lányoknak, hogy legyenek soványak, ne hízjanak, és ezen változtatnunk kell ” mondja. „Tehát beszélnünk kell arról, hogy a tested megváltozik, és ez rendben is van... Mindenki egyedi a maga nemében és abba kell hagynunk, hogy olyan nagy nyomást gyakoroljunk a nőkre és a lányokra, hogy ez az ideális, tökéletes testalkat legyen. ”
Raisman úgy véli, hogy a fiúk biológiai alapismeretekre való nevelése mellett fontos, hogy az apákat is bevonják a periódusokkal és a pubertással kapcsolatos beszélgetésekbe. „A pubertás érettsége nagyon sérülékeny időszak, és fontosnak tartom, hogy az apák is támogassák gyermekeiket a pubertás korban, és ott legyenek mellettük” - mondja. „Annak ellenére, hogy kellemetlen beszélgetésről van szó, beszélnünk kell róla. Gyakran a kellemetlen beszélgetésekre van szükség a legtöbbet. ”
Több: 2017 nagy év volt a TV -ben
És ahogy a világ már tudja, Raisman számára nem idegenek a kellemetlen beszélgetések. Mint Nassar szexuális bántalmazásának témájában az egyik leghangosabb tornász, mindent tud arról, hogy nehéz témákról beszél.
„Ez olyan dolog, amit nagyon nehéz elviselni nem nyilvánosságra hozni, és ez nagyon nehéz nak nek nyilvánosságra hozza ” - magyarázza. „Azt hiszem, az emberek tényleg nem értik, hogy ha nem lépsz vele nyilvánosság elé, nagyon nehéz. De amikor nyilvánosságra kerül vele, nem [ahogy gondolják], ez csak olyan, mintha felemelnék a válláról a súlyt. Nagyon nehéz még beszélni róla. ”
Végül Raisman azt mondja, úgy döntött, hogy nyilvánosságra kerül, mert részt akar venni a túlélők hívő kultúrája felé történő elmozdulásban. "Azt hiszem, társadalmunk végre hallgat és hiszi, hogy a bántalmazás sokkal gyakoribb, mint amennyit hagyunk magunknak gondolni" - mondja. „Borzasztóan gyakori. Szóval változást akarok. ”
Raisman konkrétan segíteni akar a fiatalabb generációk oktatásában, kezdve, amikor először tanulják meg a beszédet - hogy felvegye őket a nyelvvel és eszközökkel, hogy felismerjék és beszéljenek a bántalmazásról és ápolási technikák (az a folyamat, amelynek során a felnőtt érzelmi kapcsolatot épít ki a gyerekkel, hogy elnyerje bizalmát a bántalmazás céljaira). Meg akarja tanítani nekik, hogy azok az emberek, akikben bíznak - vagy akár szeretnek - bánthatják őket.
„Fiatalabb koromban azt feltételeztem, hogy ez csak egy idegen lehet, aki bánt engem, így annak ellenére, hogy az orvos rosszul bánt velem és sok más emberrel, én csak azt hittem, hogy orvos” - magyarázza Raisman. - Azt hittem, furcsa, de soha nem gondoltam volna, hogy szörnyeteg lesz, és élete végéig börtönben lesz. Tehát csak folytatnunk kell ezt a párbeszédet. Nagyon -nagyon fontos. ”
Csak amikor az USA Gymnastics által felbérelt magánnyomozó megérkezett Raisman házához kérdezni Nassar, hogy tényleg süllyedni kezdett, mivel ő - és a csapattársai is - évekig kitartottak visszaélés. „Amikor [a nyomozó] kérdéseket tett fel nekem a viselkedésével kapcsolatban, én bementem és beszéltem vele anyám és én nagyon összezavarodtunk ” - mondja, hozzátéve, hogy„ agymosott és manipulált ” Nassar.
Több: A szexuális zaklatásról alkotott szűk látókörünk lehetővé teszi, hogy az emberek elmenjenek tőle
Raisman kezdetben azt mondja, hogy „kifogásokat keresett Larrynek”, ami tipikus viselkedés a bántalmazás túlélőinek, mert a bántalmazók mesterséges manipulátorok. - Sokáig, mivel Larry orvos volt, mindig azt hittem, hogy nagyon rosszul van, de nem gondoltam, hogy árt nekem, mert sokáig mindenki azt mondta, hogy ő a legjobb orvos.
Nassar elhozta neki az ajándékokat, és kedves volt hozzá, alaposan meggyőzve Raismant, hogy törődik vele. "Azt akarom, hogy mindenki tudja ezt, csak azért, mert valaki kedves veled - csak azért, mert mindenki azt hiszi, hogy nagyszerű ember, még nem jelenti azt, hogy az."
Ami a bántalmazás többi túlélőjének tanácsot illeti, Raisman azt mondja, reméli, hogy bátorságuk van előállni és elmondani valakit, akiben megbíznak.
„Ne feledje, hogy fontos vagy. Te számítasz. A története fontos, és megérdemli, hogy biztonságban legyen ” - mondja. „Tudom, hogy nem könnyű, de remélem, hogy tudják, hogy bántalmazóik gyávák. Szörnyű emberek, és ki kell derülniük a gonoszság miatt. Nem könnyű előrelépni - soha, de soha nem -, de remélhetőleg tudják, hogy amikor készen állnak, teljes sereg ember áll készen arra, hogy támogassa őket. ”
