Ha szülő vagy iskoláskorú gyerekeknek vagy tizenéveseknek, csak egy dolog nehezebb, mint elaludni: hogy a gyerekek felébredjenek reggel. Ahogy öregszenek, gyakran egyre nehezebb felkelteni és ragyogni. És minél később vannak, annál zaklatottabbak, szinkronban vannak és rohannak, és úgy érzik, hogy elronthatják az egész napos ütemtervet és hangulatot (a tiédről nem is beszélve). Tudjuk, hogy csábító, hogy újra megnézzük a jégvödör kihívását makacs középiskolásának, miután 30 percnyi óvatos rázás után nem okoz több horkolást - de tartsa magát.
Az egyik módja az ébredés megkönnyítésének? Győződjön meg arról, hogy a gyerekek éjszaka eleget alszanak gyerek alvási rituálék hogy üldözze azt az értékes nyolc órát. És van egy különleges művészet az idősebb gyerekeket elaludni. De függetlenül a gyerekei életkorától, nincs hiány kreatív módszerekből, amelyekkel fel lehet hozni ezeket a szundikálókat - és 10 igaz anyukával beszélgettünk ennek bizonyítására.
Íme az anyák legfontosabb tippjei a csapatok összegyűjtéséhez az A.M. - és egyikük sem tartalmaz ordítást. Ócskaság.
Sziklazz ki
Lori, egy középiskolás édesanyja, elmondja a SheKnows-nak, hogy ébresztő gombja egy kis rock ’n’ roll-ot ad hozzá a reggelhez. „Feltettem a Pink Floyd„ Dark Side of the Moon ”című dalát - a dal elejét. Növelje a hangerőt 10 -re! Ha nem ismered, akkor hallgass - megérted. ” Játszani egyet a gyerekek kedvenc dalai (vagy a tiéd, ha nem akarod hallani, hogy manapság mi minősül zenének) reggel, és fokozatosan a hangerő növelése nagyszerű alternatíva a bosszantó ébresztőóra számára, amely mindenkinek szívrohamot ad, amikor kialszik.
Csiszolja színészi képességeit
Razwana anya lényegében műsort szervez, hogy fia felkeljen az ágyból. „Létrehoztam egy„ Tiny Tim ”nevű karaktert (igen, tudom, olyan kreatív), aki magas hangon beszél, majdnem olyan, mint Elmo. Apró Tim végigfut a fiam hátán, csúszkál és csúszik (lábai a mutató- és középső ujjaim), és 30 másodpercen belül a fiam vihog. Apró Tim szeret is testrészeket szedni és ugrálni rájuk, segíteni neki kinyitni a szemét... Végül Tiny Tim ünnepel egyik vállról a másikra ugrik, amikor végre feláll. ” El tud képzelni egy jobb módot a nap kezdésére, mint azzal kuncog?
Vagy a trombita készségeit
Teresa elmondja a SheKnowsnak, hogy amikor a férje, aki katonáskodik, otthon van, felveszi az ébresztési kötelezettséget: „A lehető leghangosabban trombitahangot ad, mint a katonaságban, hogy mindenkit felébresszen. Ez mindig így van... Ha nincs otthon, ha nem kelnek fel, amikor megkérem őket, azzal fenyegetőzöm, hogy veszek egy apukát igazi trombita. Mindig kiugranak az ágyból, és azt mondják: „Nem, nem, nem, nem!” ”Azoknak, akik nem áldottak meg ha trombitázni tud, akkor biztosan kreatív lehet az ébresztő zajával választás. Még akkor is, ha csak fing zajokról van szó igazán közel az arcukhoz.
Nyugodtan legyél gonosz
Tami, két fia anyja, keményebb támadási tervvel rendelkezik, hogy felnevelje gyerekeit alomföldről. „Amikor nehezen ébredek fel a fiaimmal - mondja a SheKnowsnak -, megrázom őket, és azt mondom:„ Drágám, az iskolát törölték! ”, És mosolyogva felugranak, és azt mondják:„ Tényleg anya? Nincs iskola? ’Amire aljasan kisétálok a hálószobából, és azt mondom:’ Nem, JK. ’” Tiszta gonosz. Tetszik.
Hagyja, hogy a technika segítsen
Jodi, a háromgyermekes édesanya, a technológiát használja a saját javára reggel. „Minden fiamnak van egy Google Home Mini a szobájában” - meséli a SheKnowsnak. Kb. 10 perccel az ébredés előtt bemegyek, kinyitom a függönyt, és minden jó reggelt megcsókolok. Aztán amikor elérkezik a felkelés ideje, „sugárzom” - „Ébredj fel, itt a reggeli ideje.” A mini egyszerre sugároz a szobájukban. Vicces hanghatásokkal rendelkezik: kakas hang ébresztésre és csengő reggelire. Ha ez nem működik, alkalomadtán elővettem a mini bullhorn -t. Általában ez teszi a trükköt. ”
Mindig van vesztegetés…
Sheri, akinek négy lánya van, ezt mondja a SheKnowsnak: „A reggeli kenőpénz az út - mondd:„ Ha nem kelsz fel, nem kapsz különleges reggeli. ”(Ez általában nem különleges.) Az egyik lányom hevesen versenyképes, ezért a kihívás mindig megkapja haladó. Azt mondom: ’Gyorsabb vagyok nálad; Le foglak verni lent! ’Ha ez nem sikerül, az egyik kedvencemmel felmegyek Mindent kipróbáltam: „Nincs snack vagy elektronika ma este, ha legyőzlek a földszinten!” ”Kihívás elfogadott.
… És fagyasztott golyókat.
Li elmondja a SheKnows -nak: „Csodálatos módon megáldottam egy„ reggeli gyermeket ”, ezért csak a fiam miatt kell aggódnom, aki naponta alszik a riasztójában. Egy zacskó fagyasztott golyót tartok a fagyasztóban. Ha nem kel fel, bedobom őket az ágyába. Gurulnak, bárhová is megy a teste, és nem hagy rendetlenséget. ” Sokkal jobb, mint a jég-víz terv. Ha a fagyasztott golyók kicsit túl soknak bizonyulnak Önnek, próbálja a forró/hideg csomagot a lapjaik alá csúsztatni a lábuknál fogva (akkor csak egy a test kihűl).
Sorolja fel a kölyköt
Cindy elmondja a SheKnows-nak, hogy kedvtelésből használja kedvenceit: „Elküldöm a farokcsóváló-szuper-boldog-szerelmes-nyaló-csók kiskutyát, és kinyitom az összes árnyalatot! A kutya nem hagyja abba a nyalását, amíg fel nem kelnek. ” Ha nincs kutyája (vagy a kutyája olyan, mint az enyém, és csak összecsavarodna a gyerekkel, és menjen vissza aludni), vásároljon műszőrme párnát vagy igazán szőrös plüssállatot, és próbálja a takarójuk alá bújni, miközben azt kiabálja: „Mosómedve!” Nem mintha személyes tapasztalatból beszéltem volna, de lesz munka. Bízz bennem. Elnézést a bátyámtól.
Vagy próbálja ki a talpmasszázst
Victoria azt mondja: „A talpmasszázs az egyetlen út. A 10 éves gyermekem azt állítja, hogy nem tud felébredni nélküle. ” Hmm, gyanús állítás - ezt nekünk, felnőtteknek is meg kell próbálnunk. De szia, érdemes utánajárni reflexológia gyerekeknek, vagy nézd meg ezeket tippek a bálázó talpmasszázshoz. Továbbá, kérlek, ébressz fel minket is így. Kösz.
Létrehozása a reggeli rutin trükkös az Ön és gyermekei számára, de ez a szó - rutin - kulcsfontosságú. Tartsa könnyedén és vidáman a reggelt, ha kipróbálja ezeket a tippeket - és hagyjon sok időt minden érintett fél számára 20 percig bámulja a gabonapelyhet, miközben az agyuk felmelegszik (vagy külön alszik a zuhany alatt öt). Boldog leszel, és jobban fog telni a napod, ha mindenki kevésbé stresszes, hogy elkezdje a napját.
