Kint ünnepeltél - előfordul. Lehet, hogy élvezett egy pohár (vagy két) bort, és az árulkodó jelekkel ébredt másnaposság: pamut száj, enyhe szédülés és hám, nehéz légzés. De rendben lesz. Valójában még azt a gondolatot is élvezheti, hogy a kanapéján egy tányér krumplival és egy zsíros hamburgerrel gyógyul meg, hogy „felszívja a alkohol.”
De a tudománynak köszönhetően már nem engedhetjük meg magunkat ennek a fantáziának. Kiderült, hogy az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a másnaposságot, ha kevesebb alkoholt fogyasztunk. Egy nemrégiben készült tanulmányban nemzetközi kutatók egy csoportja Hollandiából és Kanada 789 kanadai egyetemi hallgató alkoholfogyasztási szokásait vizsgálta, hogy mit lehet megérteni a „másnap reggel” -ről.
A megállapítások?
Több: 8 Dátum ötletek, amelyek nem járnak az ivással
"Amit az eddigi felmérésekből tudunk, a másnaposság elkerülésének egyetlen praktikus módja, ha kevesebb alkoholt fogyasztunk" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Joris Verster
A diákokat megkérdezték ivási szokásaikról és a másnaposság súlyosságáról. Ennek bizonyítéka az volt, hogy kiszámították a becsült véralkohol -koncentrációt azokban a diákokban, akik másnaposságot tapasztaltak, szemben azokkal, akik nem.
Azok körében, akik azt állították, hogy nem tapasztaltak másnaposságot, négyötödük véralkoholszintje kevesebb volt, mint 0,10 százalék bulizás közben - alig haladja meg a teljes engedéllyel rendelkező vezetők 0,08 százalékos törvényes határát Kanada.
Több:Alkoholmentes italok: 4 Nem hiányozhatnak a koktélok
„Azok többsége, akik valójában arról számoltak be, hogy soha nem voltak másnaposak, hajlamosak kevesebbet inni, talán kevesebbet, mint azt maguk gondolták, hogy másnapos lesz” - mondta Verster.
Verster szerint ezek korai kérdőíven alapuló tanulmányok, és az elsők között vannak. „Ez azt jelenti, hogy vannak korlátaik, de jelzik nekünk, hogy mi történik. A következő lépés az, hogy kontrolláltabb próbákkal haladjunk előre. ”
A túlzott fogyasztás káros következmények sokaságával jár, és a másnaposság testünk figyelmeztető rendszere, amely lelassítja (vagy abbahagyja) az alkoholfogyasztást. A szörnyű „reggel után” érzés nélkül az emberek nagyobb valószínűséggel folytatják az ivást, ezért jó kutatásra van szükség a túlzott mértékű ivás eredményeiről-állítja a tanulmány.
Több:Szépségápolási rutin, hogy öt perc alatt elrejtse a másnaposságot (VIDEÓ)
