Sokunk számára nehéz elképzelni egy világot a közösségi média nélkül. Mit kezdenénk azzal az idővel, amelyet az Instagramon való lapozással vagy a régi osztálytársak követésével töltünk Facebook? De az elmúlt években a kutatók megkérdőjelezték, hogy jó -e jelenléte. Valójában számos tanulmány megállapította, hogy az Instagram, a Facebook és más hasonló gondolkodású platformok károsak a miénkre mentális egészség. Egy új tanulmány szerint azonban ennek az ellenkezője is igaz lehet. A közösségi média valójában csökkentheti a felnőttek kockázatát depresszió vagy szorongás - és igen, ez azt jelenti A Facebook jó hatással lehet a mentális egészségére.
Az tanulmány, megjelent a Journal of Computer Mediated-Communication, 13 000 felnőtt kapcsolat adatait elemezte a Panel Study of Income Dynamics, a világ leghosszabb ideje futó háztartási felmérésében. A kutatók azt találták, hogy a közösségi média felhasználói 63 százalékkal kisebb valószínűséggel tapasztaltak mentális egészségi problémákat, például depressziót és szorongást azok, akik nem használják ezeket az oldalakat, és az ok egyszerű volt: Keith Hampton, vezető kutató, média- és információprofesszor szerint A Michigani Állami Egyetemen ezek a platformok megkönnyítik az egyének kapcsolattartását - a családtagokkal és a fontos egészséggel információ.
Természetesen az, hogy ezek a webhelyek milyen mértékben befolyásolják érzelmi és mentális egészségüket, változó, attól függően, hogy milyen platformot használ, és kivel lép kapcsolatba. Például jobb kapcsolatba lépni a családdal, mint a régi iskolai barátokkal. Sőt, bár a Hampton eredményei ígéretesek, egyes csoportokat még mindig „veszélyeztetettnek” tartottak. A nők, a fekete és a spanyol emberek nagyobb valószínűséggel tapasztaltak magas szintű pszichológiai szorongást.
Ráadásul nem mindenki ért egyet azzal, hogy a Facebooknak vannak mentális egészségügyi előnyei. A Pennsylvaniai Egyetem pszichológusai által végzett 2018 -as tanulmány az ellenkezőjét igazolta, különösen azt, hogy volt közvetlen kapcsolat a közösségi média és a depresszió között és a magány. „Összességében ezt találtuk ha kevesebb közösségi médiát használ, valójában kevésbé depressziós és kevésbé magányos, ami azt jelenti, hogy a közösségi média használatának csökkenése okozza ezt a minőségi elmozdulást a jólétét ”-mondta Jordyn Young, a lap társszerzője és a Pennsylvaniai Egyetem vezetője. mondott.
Ennek ellenére a kutatás bizakodónak tűnik.
