Ha megtervezi a család étkezéseit a hétre, sok szempontból megkönnyíti az életet. A család harapnivalóinak megtervezése ugyanolyan könnyedséget és kényelmet nyújthat. Lenyűgözni fog, hogy milyen egyszerű ez, és mennyi időt és pénzt takarít meg. Lehet, hogy a végén jobb harapnivalókat is kapsz.
Mindannyian tudjuk az előnyeit étkezés tervezése. Időt takaríthat meg azzal, hogy előre tudja, mit fog csinálni, ahelyett, hogy végtelenül a kamrájába és a fagyasztójába bámulna. Pénzt is megtakaríthat azzal, ha nem tesz több utat az élelmiszerboltba, mert a bevásárlólistához való ragaszkodás nem mindig egyszerű.
Ugyanezek a tények igazak a snacktervezésre is. A következő alkalommal, amikor a gyerekei azt mondják: „Anya, éhes vagyok”, pontosan tudod, mi van a nassolnivalóban. Egyszerűen ragadja meg, mi következik a snacklistáján, és térjen vissza ahhoz, amit csinált. Íme néhány előny és tipp a család harapnivalóinak megtervezéséhez:
Kényelem
Ha legközelebb lesz néhány szabad órája a hétvégén, készítsen el egy csomó fagyasztóbarát falatot, és hónapokig készen áll. Készítsen tétel sütit, teljes kiőrlésű kenyeret és muffint. Még snack méretű burritókat és fűszerezett őrölt húst is előszerelhet és fagyaszthat a nachókhoz. Csomagoljon mindent egyenként, vagy legalább kis csoportokban, így egyszerre csak annyit tud felolvasztani, amennyire szüksége van. El sem hiszi, mennyivel könnyebb az élete, ha egy házi készítésű snacket adhat át gyermekének, amit nem csak Ön készített el.
6 fagyasztókapcs, amelyet a család szeretni fog>>
Azt is elkészítheti a harapnivalókat a hétre, és tárolhatja a hűtőszekrényben. Dobjunk össze egy gyümölcssalátát, és tároljuk külön edényekben. Vágja fel a zöldségeket, és tárolja snack méretű zsákokban, külön öntettel vagy mogyoróvaj-tartállyal a mártáshoz. Vágja fel a húst és a sajtot, és tárolja műanyag zacskókban kekszekkel, hogy gyermekei összeállíthassák saját kis snack szendvicsüket.
Gazdaság
A boltban vásárolt harapnivaló dobozok könnyen megvásárolhatók és könnyen tálalhatók. Ha tanulmányozza a csomagokat, még egészségeseket is találhat. Ezenkívül könnyű túlvásárolni őket, így végül több pénzt költ (és több helyet pazarol) snackekre, mint az ételekre a tényleges ételekhez. Az uzsonna tervezésével előre tudni fogja, hogy mennyi snackre van szüksége. Így lesz elég és felkészült, még akkor is, ha nem készíti el a sajátját.
Nyomtatható élelmiszer bevásárló lista>>
Gyerekbarát
Az egyetlen rosszabb dolog, mint ha a spájz polcait bámulja, ha valami snackötletet keres, ha figyeli, hogy a gyerekei ugyanezt teszik. Ha snackeket tervez, akkor egy egész hetes harapnivaló lesz készen. Az idősebb gyermekek csak belenyúlhatnak a hűtőbe, és segíthetnek magukon. Címkézze meg a rágcsálnivalókat a hét napjai szerint, és talán még a napszakban is. Az élet sokkal könnyebb lesz számodra, és a gyerekeid imádni fogják ezt a kis önállóságot.
Könnyű, egészséges snack gyerekeknek aki alig várja a vacsorát>>
 |
Készítse el bevásárlólistáját otthon, majd nézze át a szekrényeket, a kamrát, a hűtőszekrényt és a fagyasztót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs még semmi, amit felsorolt. |
További snack ötletek
7 Finom ételek gyerekeknek
Top 10 egészséges snack gyerekeknek
Költségkímélő snack ötletek gyerekeknek
