Szülés életet megváltoztató élmény. A kilenc hónapos terhesség, majd az újszülött érkezése nem csak az egyik legintenzívebb érzelmi kalandok, amelyeken keresztül fog menni, de az egésznek köszönhetően édes előnyökkel járhat vállalkozás. Íme néhány olyan előny, amelyet gyermeke születése után élvezhet.
Jobb általános egészségi állapot
Nézzünk szembe a tényekkel. Amint a terhességi teszt megmutatja a második sorát (vagy még azelőtt, ha már egy ideje teherbe akar esni), változtatni fog az életében a baba érdekében. Jó hír azonban - ez neked is előnyös. Ezek az előnyök a következők:
Jobb táplálkozás. Dr. Sherry Ross, az OB-GYN a Providence Saint John's Health Centerben, Santa Monicában, Kaliforniában mondja Ő tudja hogy a teljes és kiegyensúlyozott étrend nagyszerű módja a terhességre való felkészülésnek, és továbbra is jó étkezést szeretne folytatni. Ez azt jelenti, hogy ha mindent elmondunk, akkor egészségesebbek lehetünk (összességében) a baba születése után, mint korábban.
Több: 3 ok, amiért piszkálsz minden rohadt időben
Nincs alkohol. "Egyetlen mennyiségű alkohol sem biztonságos vagy ajánlott a terhesség alatt" - mondja Ross. "A terhesség alatti alkoholfogyasztás a vetélés, a halvaszületés, a koraszülés és a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát is jelenti."
Míg a krónikus alkoholfogyasztás súlyos egészségügyi következményekkel jár, a ritka alkoholnak van buktatók (például egyensúlyzavarok, memóriavesztés, szorongás és lelassult reakcióidők), így az alkohol terhesség alatti elkerülése lehetővé teszi, hogy elkerülje ezeket a negatív egészségügyi hatásokat.
Tilos a kábítószer. Az alkoholhoz hasonlóan a terhes nők általában kerülik a legális vagy egyéb drogok használatát, mivel ez negatívan befolyásolhatja a baba fejlődését és bonyolíthatja a terhességet. Ez is előnyökkel jár a leendő anyák számára.
A betegség kockázatának csökkentése
Kiderült, hogy a terhesség csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. "Mivel legalább 10 hónapja nem ovulál, ez csökkenti a petefészekrák kockázatát" - magyarázza Ross. "Minél többet ovulál, annál nagyobb a petefészekrák kockázata." Mint kiderült, a terhesség 25-50 százalékkal csökkentheti a petefészekrák kialakulásának esélyét, mondja.
Ha szoptat, ez is csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, ha három hónapig (vagy tovább) szoptat. Ross megjegyzi azt is, hogy a szoptató nőknél kisebb a 2 -es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és az elhízás kockázata.
Időszak változások
Míg a szoptatás ideje alatt a menstruáció valószínűleg késni fog, az is valószínű, hogy a szülés utáni időszakok eltérnek az előzőektől. Természetesen már garantáltan menstruációmentes lesz a terhessége idejére, ami segíthet ellensúlyozni néhány kellemetlen terhességi élményt (reggeli rosszullét, bárki ?!).
Több: 6 dolog, ami akkor történik, amikor elhagyja a hormonális fogamzásgátlót
Ha azonban minden kimondva és kész, néhány embernek kevesebb görcsöt tapasztal, amikor visszatérnek a menstruációi, ami szuper jó hír azoknak, akik minden hónapban szenvedtek, mielőtt teherbe estek. Persze vannak, akiknek elég szerencsétlenségük van intenzívebb görcsök amikor a szülés után visszatér a menstruációjuk, vagy egyáltalán nem változik. Talán te leszel az egyik szerencsés.
Továbbá, egy megjegyzés az endometriózisról: Azok, akik ebben a szörnyű állapotban szenvednek, bizonyos esetekben kevésbé fájdalmas időszakokat is élvezhetnek gyermekük születése után. A terhesség elnyomhatja a tüneteket endometriózis egy ideig a szülés után (ennek oka a megnövekedett progeszteronszint, ami okozhat implantátumok kicsinyítésére), de ne feledje, hogy ez csak ideiglenes, és nem gyógyítja meg a betegséget maga.
Valamit várni kell
Míg a terhesség mindenkinek más, aki ezt tapasztalja, köztudott, hogy kellemetlen (és néha jelentős mértékben). Szóval jó, hogy a baba születése után élvezheti a terhesség mellékhatásait, miközben ölelgetheti az új buborékot.
