Étel sokkal több, mint táplálék; ez elválaszthatatlan érzelmi életünktől-az a hűvös kényelemroham a félig megolvadt sziklás útból, amelyet a deszkán élvezünk a sokat keresett nyári vakáció során; a sós teltség a frissen sült kenyérből, amely felmelegíti testünket, miután partnereink elhagynak minket; és lényegében az a csirkeleves, amit a nagyapáink készítettek nekünk, amikor lázasan otthon maradtunk.
Tehát érthető, hogy amikor a hangulat megmozgat bennünket, túlléphetünk. Bár az élelmiszerek körüli kulturális statika - amely a tojástól az avokádós pirítósig bármit gyorsan „rossznak” vagy „jónak” vagy a legjobbnak minősíthet, „Szuperélelmiszerek” egyetlen hírcikluson belül - azt hihetnénk, hogy az étellel való túlzott kényeztetés vagy érzelmi kötődés egyenlő a bódítással enni.
Több: 5 dolog, amit tudnod kell az étkezési zavarokról és a szívedről
"Majdnem mindenki túlfogyasztott valamikor" Dr. Adrienne Youdim, az UCLA David Geffen Orvostudományi Egyetem orvostudományi docense és a Cedars-Sinai Medical Center orvostudományi adjunktusa elmondja
Ő tudja.Youdim azt mondja, hogy a túlevésnek valójában nincs egyértelmű orvosi meghatározása. „Amikor egyszerűen úgy eszel, hogy jóllakott vagy”. A szövegkörnyezetben gondoljunk csak a hálaadási vacsorára - amikor a kukoricakenyér és a töltelék sziréna dala elcsábít minket az öv lazítására.
"Másrészről, a falászavar klinikai diagnózis" - mondja. Youdim hozzáteszi, hogy világos kritériumai vannak a BED-diagnózisnak, amely magában foglalja a kényelmetlen, rosszullétű evést a csonka időszakban.
„Általában ez a viselkedés bűntudattal, kényelmetlenséggel vagy az ellenőrzés hiányával jár” - mondja. Gyakran előfordul, hogy a binge közepén élő emberek egyfajta fúga állapotot tapasztalnak - nincsenek teljesen jelen, vagy nincsenek tisztában azzal, amit esznek.
Több: Az étkezési zavarok mentális betegségek, nem választás
Bár biztosan nem gyakori, hogy stresszel megeszik ezt a közelgő bemutatót (elvégre a Double Stuf Oreos nem fog kritizálni PowerPoints pontjaink) vagy az elveszett szerelem fájdalma, az ágyban szenvedő emberek nem csak „megeszik a fájdalmat”. újra. Ehelyett egyfajta öncsillapító erőként használják az ételt olyan állapotok ellen, mint a depresszió, a szorongás vagy PTSD - gyakran túlevés tartós mintázatban, amikor még nem is éhesek, és elragadja a testet, hogy elcsendesítse a ész.
A regisztrált dietetikus, Libby Parker szerint a Nem az átlagos táplálkozási LLC és táplálkozási szakember, aki a betegek tanácsadására szakosodott táplálkozási zavarok, „Ahhoz, hogy diagnosztizálni lehessen a BED -et, hetente legalább egyszer, legalább három hónapig kell étkeznie, és meg kell mutatnia „Markáns szorongás [a] mértéktelenséggel kapcsolatban”, „anélkül, hogy kompenzáló intézkedéseket tennének, mint például a tisztítás vagy túledzés. Parker a BED -ben szenvedő emberek ételhasználatát az alkoholista italozási buzgalmához hasonlítja; elfojtja a pillanatnyi fájdalmat, de reggel nagyobb fájdalmat okoz.
Több: Az étkezési zavarok diagnózisa a 40-50 év közötti nőkre vonatkozik
A BED -ből való felépülés hosszú út, az egyik legjobb utazás egy professzionális kezelőcsapat társaságában, mint egy terapeuta, orvos és táplálkozási szakember, akik jól felszereltek ahhoz, hogy segítsenek az embereknek rendezni az alapvető érzelmi problémákat anélkül, hogy kinyitnák a hűtőszekrényt ajtó. A regisztrált dietetikusokkal való együttműködés segíthet bárkinek, aki BED -es, hogy értékelje az étel figyelmes, kiegyensúlyozott megközelítését, amely nem függ a szégyentől.
Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szeretett személy BED -ben szenved, vegye fel a kapcsolatot a Országos Étkezési Zavarok Szövetsége további információért.
