Akárcsak a filmben Harcosok klubja, ott van az új nevelésnek az a része, amiről senki nem akar beszélni, miután túljutott az első néhány hónapon: az epikus csata, amely megpróbálja elaltatni a babát. Egy kétgyermekes édesanya azt állítja, hogy minden kimerült új szülőnek megvan a választ, ami megakadályozhatja a hónapok vagy akár évek alvásvesztését.
Karen Kirsner, a 3 éves Sammy és az 1 éves Adam floridai édesanyja a új fordulat a hagyományos alvásképzésben. Mint egy új anya, aki kétségbeesetten szeretné elaltatni elsőszülött gyermekét, Kirsner saját formulával állt elő, amely több bevált alvásképzési stílust ötvözött - és ez valóban működött. Kirsner szerint idősebb fia 7 hetesen, míg fiatalabb fia 6 hetesen aludta át az éjszakát a „progresszív nézésnek” köszönhetően, amelyet Kirsner saját kiadású könyvében részletez. A baba „Gyorsan aludni” formula. A progresszív figyelés azt jelenti, hogy nem válaszol azonnal, amikor a baba sír. Ehelyett várjon körülbelül 30 másodpercet, és nézze meg, hogy a baba visszaalszik -e. Fokozatosan növeli ezt a várakozási időt, amikor a baba nagyobb lesz, és öt percig dolgozik egy 8 hetes csecsemőnél, mielőtt válaszol.
Több: 10 anya által jóváhagyott tipp, hogy otthon aludjon új babával
Kirsner meglehetősen nagy különbséget tesz, amikor bemutatja a nyilvánosságnak új alvásképzési titkát: Ez nem az anyja verziója „kiáltson. ” Ha bármilyen szülői fórumon végigpásztázott, és kifejezetten információt keres a csecsemők alvásáról, gyorsan rájön, hogy a legtöbb új szülő két táborra oszlanak: az alvásképzés hívei és az alvásképzés gyűlölői.
Az alvásképzés hívei szerint a baba alvásra tanítása az egyik legjobb dolog, amit tehetsz gyermekedért. A kritikusok szerint a babáknak nem kell azoknak lenniük tanított aludni - ez egy természetes funkció, amivel idővel kinőnek -, és az alvás „edzése” zavaró, kegyetlen és akár bántalmazó is lehet, rossz kezekben.
Több:Ha hagyod, hogy a baba sírjon, rossz szülővé válsz?
Kinek van igaza?
A „Cry it out” messze a legnépszerűbb alvásképzési módszer, és egyszerűen azt jelenti, hogy aktívan bátorítja a babát aludni. Richard Ferber gyermekorvos népszerűsítette a stílust 1985 -ös könyvében Oldja meg gyermeke alvási problémáit, ezért sok szülő ma már úgy nevezi, hogy „kiáltson” „ferberizálásnak”. Az alvásképzés hívei és követői Ferber ragaszkodik ahhoz, hogy vannak nem kegyetlen módszerek arra, hogy hagyjuk a babát rövid ideig sírni, mielőtt megnyugtatnánk alvás. 2012 -ben megjelent tanulmány Gyermekgyógyászat megerősítette, hogy a babák elengedése sírni rövid ideig az egészséges alvási szokások tanítása nem okozott hosszú távú pszichológiai károsodást, vagy nem gyengítette a szülő-gyermek köteléket.
Több:A fiam nem hagyta abba a sírást, és ez szörnyeteggé varázsolt
A másik oldalon vannak az alvásgátló trénerek, akik úgy találják, hogy a „kiálts” kegyetlen és irreális egy csecsemő számára, akinek alvás helyett gyakran kell etetnie. 2014 -ben Dr. Darcia Narvaez, a Notre Dame pszichológia professzora hasonló álláspontot tett közzé Pszichológia ma. Erősen megfogalmazott cikke kimondta, hogy az alvásképzés messze nem ártalmatlan, erre hivatkozva hagyja a babákat sírni szorongásig potenciális neurológiai károsodást okozhat.
Ahogy Kirsner hangsúlyozta, varázslatos új módszere valahol a kettő közé esik, és arra összpontosít, hogy minden baba egyedi, és másként reagálhat. Kirsner szerint néhány csecsemő jól aludt, már 2 hetes progresszív nézéssel, míg más szülők a tápszert használták az idősebb csecsemők aludásához.
Függetlenül attól, hogy melyik alvóedző táborba esik, továbbra is fontos, hogy beszéljen gyermekorvosával, mielőtt új és mára vírusos szülői hackeléssel próbálkozik a babáján. Kirsner módszerét nem kutatások, hanem saját tapasztalatai és következetes használata támasztja alá. És ahogy mindannyian megtanultuk a nehéz utat a saját új szüleink akadályainak átugrásából, ami az egyik szülőnek működik, nem biztos, hogy a másiknak. Legalább a szülők, akik elég bátrak, hogy kipróbálják ezt az anya új, „kiáltsa ki” kiváró verzióját, néhány extra órát aludhatnak.
