A SheKnows szerkesztői által létrehozott és partnereink által elhozott tartalom.
A migrénes roham szörnyű. Aki még nem tapasztalt ilyet, gondoljon a legrosszabb fejfájásra, amit valaha is tapasztalt. Most szorozzuk meg 100 -zal. Ezután szórjon bele hányingert, nyakmerevséget, testzsibbadást, fáradtságot vagy látászavarokat. Igen, azokat migrén mellékhatásai pont olyan brutálisnak érzi magát, mint amilyennek hangzik. Míg a legtöbb ember a migrént (igen, egyes szám) csak fejfájásnak tartja, valójában neurológiai betegségről van szó, amely befolyásolja az agy biológiáját. Mindig ott van - még akkor is, ha a fejfájás és más migrénes hatások megszűnnek.
De kezelni a krónikus migrént, vagyis van 15 vagy több fejfájás nap havonta, teljesen legyengíthet, és sokféleképpen befolyásolhatja az életét. A nyilvánvaló fejfájás mellett, amely az „Ó! Valaki többször szúr engem a szemem mögötti területen! ” hogy „Gah! Thor kalapáccsal fejbe vágnak! ”, Itt van még néhány dolog migrénben szenvedő személy tapasztalhatja.
Ez fizikailag gyengít
Persze, a „Can’t Feel My Face” egy dal, amelyet mindannyian ismerünk a The Weeknd -től, de egyszerűen csak én írhattam volna ódának migrén tünetei. Tudom, hogy a Migrénföldön vagyok, amikor az ajkaim elzsibbadnak és bizsergnek, a bal karom pedig elgyengül.
Néhány más szerencsétlen migrénes hatás is előfordulhat homályos beszéd, a nyak merevsége és fáradtsága. Néha megkapom azt is, amit „villámlátásnak” nevezek, ahol minden zümmögőnek és elektromosnak tűnik. A szerencsétlen látás menő szuperhatalom lenne („Ne félj, Gotham; Villámlátó lány itt van! ”), De tünetként? Nem olyan szuper. Ami szintén nem szuper, hogy milyen gyakran kell lemondanom a kedvenc hétköznapi időtöltésemről: az edzőteremről. Végül is alig tudom felemelni az ujjamat, amikor migrénes roham támad, nemhogy egy súlyzó.
Tönkreteszi az ételt
Arra törekedve, hogy migrénmentes (vagy legalábbis migrénmentes) legyek, kipróbáltam minden egészséges étrendet, amit az internet ajánlott. Az eredmény az, hogy alapvetően minden szórakoztató és finom darabot levágtam élelmiszer csoport az életemből. Glutén? Elmúlt. Tejtermék? Kész. Koffein? Vágott! Azt! Ki! Hidd el, nem akarsz velem étterembe menni; fájdalmas nézni, ahogy verbális gimnasztikát végzek az étkezési előírásaim szerint. És őszintén, tudod -e valaha, hogy valójában mi van az éttermi ételeidben? A válasz egy nagy, kövér, óriási nem. Így legtöbbször úgy döntök, hogy eleve ki sem megyek enni. Viszont, ha a migrénes roham közepén vagyok, annyira hányingerem van, hogy egyáltalán nem tudok semmit enni, így alapvetően megoldja a „mit vacsorázzak?” talány számomra.
Ez lemeríti a bankszámláját
Krónikus betegnek lenni nem olcsó. Neurológus, háziorvos és akupunktúrás orvos, jaj! Szerencsére jó egészségbiztosítással rendelkezem; de ennek ellenére a másolatok összeadódhatnak, és a biohús és a termelés, a glutén- és tejmentes minden, a kiegészítők és a gyógynövények, valamint a sok-sok masszázs költségei is. Fizetés, fedezze a migrén költségeit.
Arra kényszerít, hogy beteget, állandóan hívj
És ha már a fizetésemről van szó, minden alkalommal, amikor betegnapos e-mailt küldök, amelyben elmagyarázzák, hogy nem tudok dolgozni, mert a migrénemről úgy képzelem el, hogy a felügyelőm és munkatársaim a számítógép képernyője köré gyűlnek, hogy gúnyolódjanak mentség. "Ő beteg! Köhögés, köhögés! ” És ki hibáztathatja őket? Tavaly az év első hat hónapjában felhasználtam minden éves betegnapomat. Ez azért van, mert a migrénes roham alatt végzett munka nem csak elviselhetetlen, hanem szó szerint lehetetlen. Ha villámló látásom van, hasító fejfájásom vagy fáradt fáradtságom van, alig tudom felemelni a laptopomat, nemhogy az autómat az irodába vezetni. Még ha nem is teljes migrénről van szó, sikerül a túrát működésbe hozni, de még mindig nem vagyok „mindenhol”.
Ez felemészti az idődet
Elegem van abból, hogy a kanapémon fekszem, megosztott migrénes rohammal, és képtelen vagyok mást tenni, csak nézni a rossz-jó televíziót. Mivel a krónikus migrénem legnagyobb és legmeghatározhatatlanabb költsége az én időm: a barátaimmal való randevúm, a dátum-éjszaka időm, a szenvedélyemmel foglalkozó projekt ideje, a jó könyvek összebújása és elolvasása, és még az én Csak nézni akarok egy szörnyű valóságshow-t, fej nélkül dobogó migrénes idő nélkül. De a migrénes életem valósága az, hogy én vagyok a barát, aki mindig megment. Én vagyok a barátnő, aki kényszerít minket elvitelre, ahelyett, hogy közösen készítenénk el a romantikus vacsorát, ahogy terveztük.
A migrén nem határozza meg, hogy ki vagyok, de biztosan meghatározza, hogy mit csinálok.
