A nem olyan titkos problémák, amelyek öregítik a hajat-SheKnows

Míg a hosszú, zamatos hajat gyakran a fiatalság jegyének tekintik, mit tehet egy lány, ha a haja öregedés jeleit mutatja?

Kapcsolódó történet. A stresszes bőr 4 jele és tünete

Ha túlzottan használja a stíluseszközeit…

Ne okozzon kárt a meglévő hajszálakban. „A hő- és kémiai károsodások buborékolást okozhatnak a hajszál belsejében, ami nemcsak megzavarja annak áttetszőségét, de a normálisan sima külső kutikula fodrozódását is okozza, elveszi a csillogást, és a hajat tompává és ragadósá teszi ” - mondja Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., az Art of Dermatology LLC alapítója. Ez a károsodás legtöbbször átmeneti, és kinőhető és levágható, de ha túl sok hő vagy kémiai károsodás történt a fejbőrön, maguk a tüszők is véglegesen károsodhatnak.

Ez azt jelenti, hogy kerülje a durva dörzsölést, ecsetelést és túlmelegedést. Az erőteljes törülközőszárítás helyett használjon szuper nedvszívó mikroszálas törülközőt. Minimálisan használjon szárító és formázó eszközöket, és a haja sokáig a barátja lesz.

Ha nem kap elegendő vitamint…

Hajunk épségét - ez a vastagság, a szőrszálak száma, a szőrszálak egészsége - vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint az egészséges véráramlással teljesen szabályozható. Ha vas-, szelén-, réz-, cink-, B12-, D -vitamin- vagy biotinhiányban szenved, nem beszélve az esetleges egyéb nyomelemekről, akkor öregedhet a haja. Egyél helyesen és vedd be a vitaminokat!

Ha elfogytak a hormonjaid…

Győződjön meg arról, hogy a pajzsmirigy működése megfelel a tubáknak. Ha családi problémái vannak, forduljon szakemberhez, aki meg tudja mondani, hogy a pajzsmirigyhormonjai nemcsak az átlagos ember normális tartományában vannak -e, hanem különösen az Ön számára optimálisak. Az alacsony pajzsmirigy miatt a haj vékony, ritka és ragadós lehet.

Dr. Rebecca Baxt, a New Jersey -i igazgatóság igazolt bőrgyógyásza és a NYU klinikai bőrgyógyász professzora szerint a hormonok nagy szerepet játszanak a haj öregedésében. "Vékonyabb lesz, mind az egyes szőrzetek, mind a fejen lévő hajszálak mennyisége, valamint őszül."

Ha nem tudod uralni a stresszt vagy az alvást…

Feszültség rendszeresen, kísérőjével együtt - a minőségi alvás hiánya - csökkentheti a hajnövekedés minőségét. „A betegség, a szeretett személy halála vagy akár a munkával kapcsolatos problémák miatti súlyos stressz is okozhat hosszú távú hajhullást”-mondja Dr. Krant. A haj idő előtti őszülését is okozhatja!

Több haj

Mitől borotválná le a fejét Jennifer Aniston?
Az egyetlen hajápolási termék, amire valaha szüksége lesz
Hogyan készítsünk saját lófaroktartókat