Könyvek, amelyek segítenek a gyerekeknek legyőzni a félelmeket - SheKnows

Amikor a gyermek fél, nehéz nem érezni erőtlenségét. Ösztönöd a védekezés - és ha nem tudsz segíteni gyermeked biztonságban, akkor elveszettnek érezheted magad. Vannak fantasztikus könyvek szülőknek és gyerekeknek, hogy segítsenek a gyerekeknek leküzdeni a félelmeiket.

Kapcsolódó történet. Amit a szülőknek tudniuk kell Szorongás In Kids

Ha gyermekének van egy speciális félelem - a sötét, új iskolakezdés, kutyák vagy bármi más - valószínűleg talál néhány könyvet a témában a Google vagy az Amazon felkeresésével. Ha általános információkat és megnyugvást szeretne egy általában ideges és aggódó gyerek számára, itt van néhány javaslat.

Fiatal gyerekeknek

A fiatalabb gyermekek számára,Amikor túl nagyok lesznek az aggodalmaim! Relaxációs könyv szorongással élő gyerekeknekKari Dunn Buron kiváló választás. A 4 éves gyerekek is kapcsolódhatnak a társasági történetekhez, és módjukban áll tudatni Önnel mi játszódik le a fejükben, még akkor is, ha verbális képességeik nem elég erősek ahhoz, hogy leírják őket érzéseket. Ezt a könyvet eredetileg olyan fejlődési rendellenességgel küzdő gyerekeknek írták, mint az autizmus, de kiválóan alkalmas a szorongásos problémákkal küzdő tipikus gyerekek számára is.

Nagyobb gyerekeknek

Mi a teendő, ha félsz és aggódsz: Útmutató gyerekeknek írta: James J. Crist. Ahogy a cím is sugallja, ez a könyv kifejezetten gyerekeknek készült, és célja, hogy segítse az idősebb gyerekeket abban, hogy átdolgozzák saját érzéseiket anélkül, hogy lebecsülnék őket. Az első részben a gyerekek 10 megküzdési mechanizmust dolgoznak ki a hétköznapi szorongás kezelésére. A második rész olyan komolyabb kérdésekre összpontosít, mint az OCD és a fóbiák, oly módon, hogy képessé teszi a gyerekeket a megbízható felnőttek bevonására és a szükséges segítség megszerzésére.

Tizenévesek számára

Ha olyan tinivel van dolga, akinek szorongásos problémái vannak, nagyszerű forrás A szorongás munkafüzet tizenévesek számára: tevékenységek, amelyek segítenek a szorongás és az aggodalom kezelésében írta Lisa M. Schab, LCSW. Azáltal, hogy Schab egyszerűen megmagyarázza a szorongást, és érezteti a tizenévesekkel, hogy segíthetnek magukon, igen képessé tegye a tizenéveseket arra, hogy megbirkózzanak napi szorongásaikkal - és tudják, mikor kérjenek további segítséget, ha szükséges. Ez a munkafüzet pozitív visszajelzéseket kap tizenévesektől és szülőktől egyaránt.

A szülőknek

Szülőként a lehető legtöbb forrást kell megtalálnunk gyermekeink segítésére. Íme néhány könyv, amelyek segíthetnek félelmetes, aggódó gyermekének.

Ha aggódó gyermekkel él, olvashat is. Segítsen szorongó gyermekén: Lépésről lépésre útmutató a szülőknek írta: Ronald Rapee, Ph. D. kiváló kiindulópont a szülők számára. Részletes utasításokat és részletes magyarázatokat kínál. Ebben a könyvben számos kérdésre talál választ, valamint gyakorlati információkat és eszközöket, amelyeket azonnal felhasználhat.

A félelem hallgatása: Segít a gyerekeknek megbirkózni a rémálmoktól az éjszakai hírekigSteven Marans inkább a fiatalabb gyermekek szüleihez szól, akik esetleg nem tudják szavakkal kifejezni félelmeiket. Ha gyermeke viselkedése hirtelen visszafejlődött - ágybavizelés, szeparációs szorongás vagy hasonló változások -, ez a könyv betekintést és javaslatokat nyújthat gyermeke korábbi bizalmának visszanyeréséhez.

Gyermeke félelmei valósak, és a segíteni akarásotok is. Ezek a könyvek kiváló kiindulópontot jelentenek, de feltétlenül beszélje meg aggályait gyermekorvosával és más szakemberekkel.

Bővebben arról, hogyan segíthet gyermekének a félelemben

Segítsen tinédzserének megbirkózni az élet félelmeivel
Mi a teendő, ha gyermeke félelme legyengül
Amikor a gyermek fél az állatoktól