Már tudja, hogyan lehet a lehető legjobban megelőzni a megbetegedést (a kézmosás a BFF), de néha a csírák elkerülhetetlenek. Ha egyszer felszívja, és beteg napot vesz igénybe, hogy felépüljön a hideg vagy gyomorhiba, amúgy egyedül vagy, amíg jobban nem leszel. (Mert ki vigyáz anyára, ugye?)
Mit tehet tehát a tünetek enyhítésére, törődhet önmagával, és egyszerűen csak kényelmesebben érezheti magát gyógyulás közben? Vannak, akik különleges receptet készítenek házi gyógymódok vagy akár szentimentális műsort vagy filmet néz, hogy betegeskedve gyakoroljon egy kis öngondoskodást. További részletekre van szüksége? Tizennégy a nők beengednek minket a betegnapi rituáléikba hogy segítsen kitalálni a sajátját.
„Michigan -i vagyok. Amikor itt betegek vagyunk, iszunk Vernor gyömbérszódáját. Ez varázslat. Közelebb áll a gyömbérsörhöz, mint a gyömbérsör. Nagyon jó gyomorfájásra. ” - Erin R..
„Megnézem Colin Firthét
- Előveszem a nagy tőzsdei edényt, és a nulláról főzök csontlevest, amint valakinek torz a torka. Elkészítek egy hatalmas adagot, és a családban mindenki issza. A gyerekek tésztalevesként fogyasztják. Esküszöm, segít gyorsabban meggyógyulni. ” - Bea S..
"Mexikói vagyok, ezért canela teát kell főznöm: fahéjrudakat vízben főzve." - Teresa M..
„Ez furcsa, de én maratonozok Ez a régi ház ha nagyon beteg vagyok. Olyan megnyugtató számomra. Azt hiszem, ez része annak, hogy felnőttem, amikor apámmal együtt néztem, így az otthonra emlékeztet, és az is, hogy az szó szerint a legkevésbé megterhelő show, és szundikálhat ki -be anélkül, hogy kihagyna egy nagy cselekményt pont." - Sarah S..
"Vick VapoRub -ját, ázsiai arcmaszkokat használok, bármilyen új rom com -t is talál a Netflixen vagy a Hallmarkon, két -három takarót és az összes párnát." - Jamora C..
- Szeretek mosni az ágyneműmről, hogy tiszta lepedőkben legyek, mint egy disznó. - Erica G..
„Van két kisgyermekem és egy férjem, aki elég sokat utazik munkába. Önellátó Amikor beteg vagyok, általában engedélyezem magamnak, hogy lefeküdjek, amikor végre lehozom a fiúkat éjszaka, és talán hagyom, hogy a házimunka egy része elcsússzon. ” - Amanda L..
- Hosszú, forró fürdőt veszek Epsom -sókkal. -Jessica B..
„Főzök egy teát friss gyömbérből, fokhagymából, citromból és mézből. Ettől mindig jobban érzem magam. ” -Jacqui J..
„Tényleg nincs olyan, hogy öngondoskodás, amikor beteg vagyok, mert van két kisgyerekem, akik nem törődnek azzal, hogy beteg vagyok! De eukaliptuszolajat használok az orrjáratok tisztítására. Csak egy cseppet teszek a tenyeremre, összedörzsölöm a kezeimet és belélegzem. És főzök egy krumplilevest friss fokhagymával, gyömbérrel, shiitake gombával, tofuval és brokkolival/sárgarépával/kelkáposztával vagy más zöldekkel. ” - Lauren C.
- Iszom ginseng teát, és eszek congee -t. - I-Wei F..
„Kraft mac -et és sajtot eszem, és nézem Mary Poppins - Gyerekkorom óta ugyanazt a dalt és táncot csinálom, és ez varázslatosan működik. ” - Lindsay M..
„Van egy különleges dobozom hidegkészlettel, amelyet jól fel kell töltenem, hogy ne kelljen vásárolnom, amikor beteg vagyok-gyógyszerek, köhögés elleni cseppek, lágyrészek, tea stb. - és van benne egy cetli, amely így szól: „Nagyon sajnálom, hogy ilyen nyomorultul érzed magad. Pihenj egy kicsit, és érezd magad jobban, édesem. ’Jó érzés érezni a múltbeli és a jövőbeli szeretetet, amikor baromságnak érzem magam.” - Judit Z.
