Beszélni a gyerekekkel a szerelemről és a veszteségről soha nem könnyű… de van néhány módja annak, hogy eltávolítsuk a csípést: íme öt módszer, amellyel megpróbálhatja.
t
t Alig több mint két éve a férjem nagybátyja elhunyt. Teljesen jelen volt a gyermekeim világában, nagyobb életű ember, akit minden nagyobb ünnep alkalmával meglátogattunk, és akinek soha nem volt hiánya a gyors hajcsavarásnak vagy a jóindulatú ugratásnak. Nem minden hétvégén látták, de igen fűrész őt, érezték őt. Ismerték őt. Túlélése meglepetés volt, és űrt hagyott maga után. Ez az üresség még mindig létezik.
t Ez volt az első veszteségünk család tapasztalta. Édesanyjukként rosszul éreztem magam ahhoz, hogy segítsek nekik eligazodni a sziklás úton.
t Hogyan válaszoltam a felnőttként még mindig küzdő kérdésekre, miértekre?
t Miért történt ez?
t Valóban a mennyország?
t Ezen a héten kis embereimmel éppen erről a témáról beszélgettünk. Együtt megnéztünk egy filmet hasonló címmel,
Az Ég Valóságos, közvetlenül DVD -n való megjelenése előtt. (Most megjelent, és ajánlom, hogy nézze meg.) A lehetőséggel, hogy előzetesnek tekinthessük, a kanapén bújtunk, és néztük a 4 éves Colton Burpo igaz történetét, aki azt állítja, hogy egy közelhalál tapasztalat. Colton először édesapjával, Todd lelkipásztorral osztja meg elképesztő útját, és részleteket mesél el a születése előtt történt dolgokról, amelyekről nem is tudhatott volna. A történet nemcsak ezt a családot, hanem közösségüket is kihívja, hogy alaposan átgondolják, mit tudnak az életről és a halálról.t
t Miközben ültem, karba fonva a 8 és 10 éves gyermekeimet, nem tudtam nem gondolni arra, hogy milyen keveset tudnak az életről és a halálról… és milyen fontos, hogy szülőként kényes vagyok velük abban, ahogyan beszélek velük azt. Két évet vett vissza, a veszteségünkig.
t Mit csináltam jól? És mit tehettem volna jobban?
t Ahogy a gyerekek néha teszik, kezdetben teljesen rendben lévőnek tűntek, még a körülmények sem hatottak rájuk. Denny bácsi megemlékezésén vettünk részt. Nem hullattak könnyeket. Az unokatestvéreikkel játszottak. Képeket néztek. Ott és hazafelé nem tettek fel kérdéseket.
t De minden megváltozott, amikor hazaértünk. Ahogy egyenként bementem a szobájukba, hogy ellenőrizhessem a PJ előrehaladását, sírva találtam őket a padlójukon.
t Miért?
t A mennyben van?
t hiányzik.
t ültem és tartottam őket. Tudom, hogy ez volt a helyes, de most már több van. És amit tudok, annak egy része beszédből származik őket nézés után A menny a Realé. Íme öt módja annak, hogy beszélhessen gyermekeivel az életről és a veszteségről.
1. Ossza meg sebezhetőségét
t nem volt válaszom akkor és most sem. Miért veszítjük el azokat az embereket, akiket szeretünk? Miért gyógyulnak meg egyesek, mások nem? Nem mondhatom el. Őszintén hiszem, hogy rendben van tudatni a gyermekeivel, hogy bárcsak tudná, miért történtek a dolgok úgy, ahogy ők, de nem teszi. Megnyugtató érzés néha „együtt” lenni az ismeretlenben.
2. Hallgat
t Szomorú a gyermeke? Őrült? Megrémült? Hadd mondják el, mit éreznek. Ne feltételezzük, hogy az egyik érzelmet a másik felett élik meg, vagy hogy a bánat bizonyos szakaszába léptek. Bízniuk kell abban, hogy figyelni fognak az érzéseikre és reagálnak. Fontos volt, hogy hallgattam a gyermekeimre az emlékünnepségen; akkoriban nem akartak beszélni (vagy érezni) a veszteségről. Az unokatestvéreikkel kell lenniük, és úgy kell viselkedniük, mint a gyerekek. Emlékszem, többször megkérdeztem tőlük, hogy rendben vannak -e... szinte kényszerítették a problémát. Nem voltak készen. Hallgatnom kellett. Azt mondták, hogy nem állnak készen a beszélgetésre.
3. Kérdéseket feltenni
t Ez vonatkozik a szülőre és a gyermekre is. Hadd tegyék fel azokat a kérdéseket, amelyeket fel kell tenniük: Visszajön a szeretett személye? A mennyben van? Látom még őt? Fáj? És te is ezt teszed: Hogy érzed magad? van kedved beszélgetni? Szomorú vagy? Hogyan segíthetek? Mindennél jobban szeretném, ha a gyerekeim tudnák, hogy ott vagyok, ha szükségük van rám, amikor bármilyen módon fájnak.
4. Hadd sírjanak
t A szívem millió apró darabra tört össze, amikor beléptem a szobájukba, és sírva találtam őket a padlójukon. De nem próbáltam megállítani őket. Még most, két évvel később is, a kis haverom időnként összetör, és sír a hiányzó bácsi miatt. Bár nem tudom, mi váltja ki, nem kell tudnom. Tudom, hogy azt akarom, hogy elég biztonságban érezze magát körülöttem, hogy szomorú legyen.
5. Filmet nézni vagy könyveket olvasni
t Éreztem, hogy a fiam mellettem pihent, miközben néztük A menny a Realé. Ideges volt, aggódott, hogy a film szomorúvá teszi, de a fiatal Colton mennyei élményét gyönyörű, békésként ábrázolja, és tudom, hogy Cooper (a fiam) nyugtatónak találta. Nem csak a gyerekeknek, hanem a felnőtteknek is jó, ha a mennyországot szerető emberek fogadóhelyének gondolhatjuk. Felbecsülhetetlen értékű lehet egy film vagy könyv, amely segíthet az élmények tompításában.
t Milyen tapasztalatai voltak, amikor gyermekekkel beszélgetett az életről és a veszteségről? Van további tippje, amit megoszthat?
tNyilvánosságra hozatal: Ez a bejegyzés a Sony és a SheKnows együttműködésének része.
t Fotó: sedmak/iStock/360/Getty Images
