Az első gyermek születése után a munkába való visszatérés minden anya számára más élmény. A nagyszülők, a sógorok, a partnerek és a munkáltatók sok nyomására az elvárt-vagy „ajánlott”-cselekvés könnyebb lehet, mint a belek követése. De elengedhetetlen, hogy megtanuljon bízni abban, ami helyesnek tűnik. Ezek dolgozó anyukák, akik családjuk nevelése közben építették pályafutásukat, megosztják szívüket és tapasztalataikat, és lehetőséget kínálnak arra, hogy megtanulják és alakítsák saját megközelítésüket a baba utáni munkába való visszatéréshez.
Több:A Babywearing szar után rosszkedvnek érezte magát
„Bárcsak jobban tudtam volna ütemezni”
Egy friss tanulmány összehasonlította a szülő gyermeke iránti szeretetét és a vállalkozó cég iránti szeretetét, és megállapította, hogy a két érzelem feltűnően hasonló. Ennek ellenére, amikor alapítója és vezérigazgatója Bor és Design
Harriet Mills harmadik gyermeke után visszatért növekvő üzletéhez, nem hozta meg a megfelelő óvintézkedéseket annak biztosítására, hogy legyen ideje mindkét nagy szerelmére. „Mivel egy kisvállalkozás alapítója/tulajdonosa vagyok, soha nem kapok szabadságot” - mondta. „Bárcsak tudtam volna ütemtervet készíteni, hogy az elején gyakrabban menjek haza, ahelyett, hogy egész nap a munkahelyemen maradnék. Úgy érzem, nagyon sok hiányzott az első hónapjaiból, és azt kívántam, bárcsak több időt szenteltem volna anyának és fiának. ”“Bárcsak tudnám, hogy nem kell ilyen gyorsan visszamennem”
Munkáltatójától függően a szülés utáni visszatéréshez szükséges idő nagyon változó, különösen az Egyesült Államokban, ahol a szülési szabadság még mindig rövid távú fogyatékosságnak minősül, úgy érezheti, hogy rohamosabban kell kijutnia az óvodából és az irodába, mint korábban kész. Blair Fillingham, az alapítója MTRNL.com azt mondta, ha visszamehet, elhalasztotta volna a visszatérési dátumát. „Bárcsak tudtam volna, hogy nem kell azonnal visszamennem” - mondta. „Akkor úgy éreztem, hogy ha nem megyek vissza mielőbb, akkor elveszítem az állásomat, vagy elveszítem a lendületemet karrier. Nem gondoltam, hogy kényelmesen élhetek a fizetésem nélkül. Nem akartam, hogy „otthon maradó anyuka” legyen. lemondtak. "
“Bárcsak csökkentettem volna az elvárásaimat”
És nem rossz értelemben, a Coral Chung, a. Alapítója és vezérigazgatója szerint Senreve. Nem arról volt szó, hogy nem volt boldog, ha anyává vált, vagy szomorú volt, hogy visszatérjen a munkába, hanem arra számított, hogy mihamarabb minden visszatér a baba előtti rutinjához. "A legnehezebb dolog számomra az volt, hogy" megkönnyítem az utamat ". Azt akartam, hogy minden normalizálódjon, és azonnal 100 százalékos teljesítményt nyújtson" - árulta el. „Ez az elvárás egyszerűen elsöprő volt, és végül néha csalódtam magamban. Engem is meglepett a bűntudat és a szeparációs szorongás, amit a babám gondozónál való hagyása miatt éreztem. Fontosnak tartom, hogy legalább három -hat hónapot adjon magának az átmenethez, fizikailag és érzelmileg. ”
Több:25 Alkalmazás elfoglalt anyukáknak - Mert egy kis technika sokat segíthet
„Bárcsak tudtam volna, hogy rendben van, ha szeretek visszamenni dolgozni”
Az anyukák táborában találja magát, aki valójában - merjük kimondani? - izgatottan megy vissza dolgozni? Tammy Niemann számára, a társalapítója Teljes képzés, aki jelenleg második gyermekét várja, visszatérve dolgozni, valójában lehetővé tette számára, hogy igazán élvezze az anyaságot. „Normális érzést keltett bennem az állandó újszülött sírások és álmatlan éjszakák után” - mondta. „Időt adott, hogy újra megtaláljam„ engem ”, és felnőtt beszélgetéseket folytassak, amelyek nem az uncia anyatejről és a lányom piszkájának színéről szóltak. Ez megnyugtatta a szülés utáni agyamat, és arra kényszerített, hogy másra összpontosítsak, mint az első anyám megszállottságára, hogy ellenőrizze, hogy a lányom lélegzik-e, amikor alszik. Bármennyire is féltem, hogy az első napon elküldöm őt a napköziben, valójában nincs semmi olyan, mint nézni, ahogy a gyermek arca felragyog, amikor a szobába sétál, hogy felvegye. ”
„Bárcsak tudtam volna, hogy a munka és a magánélet egyensúlya mítosz”
Míg egyes anyák megtalálhatják a legboldogabb egyensúlyt a mozgalmas munkarend fenntartása és a néhány óránként történő pumpálás között, Elizabeth Lane, a Quarterlane könyvek, az egészséges munka-magánélet egyensúly volt a cél-de nem az, ami történt. „Amikor elkezdtem dolgozni, azt hittem, hogy sikerült feltérképeznem a munka és a magánélet tökéletes egyensúlyát”-ismerte el. „Ennyi órát dolgoznék a nap folyamán, majd zökkenőmentesen átállhatnék a férjem és a lányaim otthoni életébe. De a valóság gyorsan bebizonyította, hogy ez lehetetlen, és azon kaptam magam, hogy az egyensúlyt üldözöm, ahelyett, hogy beilleszkednék az igazságba helyzet: hogy egyes napok erősen eltolódnának a munka felé, és néhány napon nagyon kevés munkát végeznének az én igényeim érdekében család. Utólag azt szeretném, ha tudtam volna, hogy ahelyett, hogy elérném […] a munka és a magánélet [egyensúlyát], inkább kegyelmet találnék: teret annak elfogadására, egy adott napon minden feladatot nem lehet egyensúlyban végrehajtani, de a hét folyamán a feladatok kiegyenlítődtek és elérték a egyensúlyi. A legfontosabb dolog az volt, hogy ezt nem tudtam erőltetni - az „egyensúly” csak akkor következett be, amikor elengedtem az elvárásokat. ”
„Bárcsak több időt szántam volna a szülés előtt”
Erika Boissiere, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, alapítója A San Francisco -i Kapcsolati Intézet, nem rajongott a szülési szabadság ötletéért, és inkább úgy döntött, hogy esedékességéig dolgozik. Noha úgy gondolta, hogy életmódjának megfelelően választott, a szuperszonikusról a csigatempóra váltás problémásnak bizonyult. „Azt tapasztaltam, hogy a teljes munkaidős munka 80 mph-ról a szülési szabadságon 10 km / h-ra való haladás nagyfokú váltás volt az általános hangulatomban”-mondta. „Bárcsak elvékonyodtam volna, mielőtt szülési szabadságra mentem, és a munkába való visszatérés egy kicsit enyhült.”
Több:Végeztünk egy iskolai felmérést, és az eredmények lenyűgözőek voltak
„Bárcsak kevésbé lazítottam volna és aggódtam volna”
A legnagyobb elvihető kardiológus Dr. Jennifer Haythe A szülési szabadságról és a munkába való visszatérésből az volt, hogy bármi legyen is, a gyermeke emlékezni fog arra, hogy ki vagy, izgatottan látja - és igen, ígérjük, szeretlek. "Azt hiszem, a nők annyira aggódnak, hogy a gyermeke nem fog ismerni téged, vagy hogy kihagysz egy döntő pillanatot" - osztotta meg. „Rájöttem, hogy csodálatos dolog, hogy a gyermekem köthet és szerethet egy másik embert (a dada), és hogy minél több szeretet az életében, annál jobb.”
