Mamma Chia banán reggeli muffin - SheKnows

A Chia egy csodálatos szuperétel, amelyet ételek és italok receptjeiben egyaránt fel lehet használni. Ez az ízletes vegán muffin recept Mamma Chia -t, egy finom chia italt tartalmaz.
A Chia egy csodálatos szuperétel, amelyet ételek és italok receptjeiben egyaránt fel lehet használni. Ez az ízletes vegán muffin recept jellemzői Mamma Chia, finom chia ital.

Kapcsolódó történet. 10 titkos összetevő minden új vegánnak a kamrájában kell lennie

Mamma Chia banán reggeli muffin

A recept Sage Gordon, a Mamma Chia értékesítési koordinátora jóvoltából

Hozam 12

Hozzávalók:

t
• 1-1/2 csésze bio teljes kiőrlésű tészta liszt

t

• 3/4 csésze bio zab

t

• 2-1/2 teáskanál sütőpor

t

• 1/4 teáskanál só

t

• 1/4 teáskanál bio fahéj

t

• 1/4 csésze szerves agave nektár

t

• 1/4 csésze bio mandulavaj

t

• 1 csésze bio banán (tört)

t

• 1 üveg Málna szenvedély Mamma Chia 

Irányok:

t
1. Melegítse elő a sütőt 400 fokra. és egy muffinformát kibélelünk papírpoharakkal.

t

2. Egy közepes tálban keverje össze a búza tészta lisztet, zabot, sütőport, sót és fahéjat (száraz hozzávalók).
click fraud protection

t

3. Egy kis tálban keverje össze az agave nektárt, a mandulavajat, a tört banánt és a Mamma Chia -t (nedves hozzávalók).

t

4. Adja hozzá a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, és keverje addig, amíg egyenletesen nedves lesz.

t

5. Ossza el egyenletesen a muffin csészék között.

t

6. Süssük körülbelül 18 percig, amíg egy fa fogpiszkáló tiszta lesz.

t

7. Melegen tálaljuk.

Több vegán sütési receptek!