A második őszibarack szezon beköszönt, felhalmozóvá válok. Gyümölcsgyűjtő. Bármikor nem kevesebb, mint hat őszibarack van a munkalapos gyümölcstálomban. Szükségem van néhány kéznél az étkezésre, néhányra a sütésre/főzésre és mindenképpen néhányra a salátákhoz (nyáron a saláták gyümölcsei érdekelnek).
Egyetlen más gyümölcs sem közelít ahhoz, hogy kihívást tartson számomra egy lédús, érett őszibarack számára-kézzel fogva minden idők kedvence. Ezek a zabba csomagolt sütik mindent megünnepelnek, amit szeretni kell az őszibarackban egy falatnyi rágcsálnivalóban, amit jól érezhet magának az evésben. Körülbelül olyan egészségesek, mint egy süti.
Zabpehely-őszibarack sütemények receptje
Egy egészséges zab-, kókusz-, pekándió -sütemény friss kockára vágott őszibarackkal tökéletes nyári snack vagy desszert.
Hozam: 15-16
Elkészítési idő: 10 perc | Sütési idő: 14 perc | Teljes idő: 24 perc
Hozzávalók:
- 1 csésze zab
- 1 csésze univerzális liszt (vagy gluténmentes lisztkeverék, hogy gluténmentes legyen)
- 1/4 csésze cukrozatlan kókuszreszelék
- 1/4 csésze apróra vágott pekándió vagy más dió
- 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- Csipet kóser sót
- 1 tojás
- 1/3 csésze kókuszcukor
- 1/2 csésze cukrozatlan almaszósz
- 2 evőkanál olvasztott vaj
- 1/2 teáskanál vanília kivonat
- 1 csésze kockára vágott friss őszibarack
Irányok:
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° F -ra, és béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral vagy szilikon sütőpapírral.
- Egy közepes tálban összekeverjük a zabot, a lisztet, a kókuszt, a pekándió, a szódabikarbónát, a sütőport és a sót.
- Egy kis tálban keverjük össze a tojást, a cukrot, az almaszószt, a vajat és a vaníliát.
- A nedves hozzávalókat hozzáadjuk a szárazhoz, és addig keverjük, amíg össze nem áll. Hajtsa be az őszibarackot.
- Keverje ki a tésztát a sütőlapra körülbelül 3-4 evőkanálnyi kupacban, és hagyjon körülbelül 2 hüvelyk helyet a sütemények között.
- 12-14 percig sütjük, amíg a széle aranybarna nem lesz.
- Hagyja kihűlni a sütőlapon 5 percig, mielőtt áthelyezi őket a hűtőtálcába.
Rengeteg nagyszerű recept, például a miénk Lapozok a Facebookon.
Még több őszibarack recept
Őszibarack és krémtorta
Őszibarack melba parfait
Nyári őszibarack bruschetta