Victoria svéd koronahercegnő feleségül vette személyi edzőjét, Madonnának gyermeke született személyi edzőjével, Katie Lee-nek (Billy Joel volt felesége) pedig válás utáni viszonya volt szörf oktatójával.
Fotóhitel: shapecharge/iStock/360/Getty Images
De mi az, ami valóban izzadt erőnléti edzéseket gőzölgő délutáni randevúkká változtat? Mitől olyan csábítóak az oktatók, hogy még a skandináv királyság és a pop királynője sem hatja át bájukat?
Az edzője iránti érzések… magyarázta
Az új kutatások szerint a Idegtudományi Társaság New Orleans-ban tudományos magyarázat lehet a trénerrel szembeni kevésbé professzionális érzéseire. A tanulmány megállapította, hogy a testmozgás hatására a szervezet felszabadítja az oxitocin kémiai hormont, ugyanazt a hormont, amely akkor szabadul fel, amikor beleszeret.
Az oxitocin egy neurohipofizikai hormon, amelyet gyakran „szerelmi hormonnak” is neveznek. Hozzájárul a anyai kötődés, amely a szülés alatt és után következik be, és fontos szerepet játszik abban, hogy a felnőtteket szeressék egy másik.
A testmozgás elősegíti az endorfinok felszabadulását is, azokat a jó közérzetű vegyszereket, amelyek boldoggá és ellazulttá tesznek. Amikor egy nő átéli ezeket az érzelmeket, gyakran hajlamosabbnak érzi magát a szexuális előrelépések elfogadására. Ezenkívül a testmozgás hatására a férfiak feromonoknak nevezett vegyi anyagokat bocsátanak ki a hónaljukból. A feromonok felszabadulása egy nőt fizikailag vonzóbbá tehet egy férfi iránt, ha megváltoztatja arcának és vonásainak felfogását.
„A testmozgás boldoggá tesz” - mondja Danica Cohen, gyakori tornaterem-látogató, aki személyi edzővel dolgozik. "Ha mindig boldogan hagyja el az edzőtermet, könnyű ezt az érzést társítani edzőjével."
De az ok, amiért sok nő bedől az edzőinek, nem szigorúan kémiai.
„Az ügyfelek és az oktatók hajlamosak meglehetősen erős kapcsolatokat kialakítani”-mondja Carl Martin, az Equinox-London személyi edzésmenedzsere. „Ha hetente háromszor egyénen edz, valakivel, elkezd bízni és nyitni felé. Általában ez ahhoz vezet, hogy megnyílik az életed más, nem fitneszhez kapcsolódó vonatkozásai is. A tréner végül valamilyen terapeuta szerepét töltheti be. ”
Ha az edzőre támaszkodik mind az érzelmi, mind a fizikai támogatás érdekében, a nő kiszolgáltatottnak és függőnek érezheti magát. A mentálhigiénés szakemberekkel ellentétben azonban a személyi edzők nem képzett pszichológusok, és nem kényszerülnek ugyanazokra románc-az igazi terapeutákra vonatkozó ajánlattételi szabályok.
Miért nem jó dolog, ha bedől az edzőjének
Ez veszélyes kombináció lehet egy nő számára, különösen a nem kielégítő kapcsolatokban élők számára.
„A személyi edzők bensőséges szerepet játszhatnak egy nő életében” - mondja Cary Cooper, a Lancaster Egyetem pszichológia és egészség professzora. „A veszély az, hogy nincs magatartási kódex az oktatók számára. Nem képzett tanácsadók, így bár hallgatnak a problémáira, az általuk kínált tanácsok nem biztos, hogy az Ön érdekeit szolgálják.
„Lényegében azért vannak, hogy pozitív bátorítást nyújtsanak, és segítsenek abban, hogy jól nézzen ki és érezze magát. Figyelmet adnak, és vonzónak érzik magukat. Ez nagyon vonzó lehet, különösen akkor, ha ezt nem a párjától kapja, vagy ha egyedülálló. Bizonyos szempontból úgy viselkednek, ahogyan azt az ideális partnerednek szeretnéd. ”
Az ügyfelek azonban vigyázzanak.
„Minden edzőteremben, ahol valaha is voltam, hallottam történeteket arról, hogy az edzők az ügyfeleikkel alszanak, és általában nem csak egyel” - mondja Cohen, aki szerint több mint 10 edzőterem tagja volt.
„Az egyik edzőteremben, ahol jártam, egy edző öt ügyfele mellett aludt, mielőtt mindannyian megtudták volna. Könnyű elfelejteni, hogy személyi edző feladata, hogy bátorítson és cselekedjen irántad érdeklődve, de ezt megteszik minden ügyfelükért, nem csak te. ”
Martin megerősíti: „A legtöbb edző tisztában van a nőkre gyakorolt hatásával.”
Bővebben a fitness edzőkről
Hogyan lehet személyi edzőt felvenni
9 tipp a tökéletes személyi edző megtalálásához
Veszélyes fitnesz: Óvakodjon a rossz személyi edzőktől
